Cm

Typ: Kombi Wersja:I Rok produkcji:1998 Przegląd:08/2011 Ubezpieczenie:03/2012 Przebieg w km:22 000 km Skrzynia biegów:manualna Moc:88 KM (65 kW) Pojemność skokowa:1587 cm³ Rodzaj paliwa:benzyna Kolor:zielony-metallic Liczba drzwi:4/5 Kraj pochodzenia:Polska Kraj aktualnej rejestracji:Polska Dodatkowe wyposażenie: ABS, el. [...]

101 kg i 191 cm to prawie jak maszyna do zabijania Powodzenia bd sledzil.

Ogolnie bardzo ladnie jesli chodzi o mase. Ale dla mnie jest za tlusto. Mam nadzieje ze zrobisz ostra redukcje po tym cyklu. Ja tez aktualnie jestem na masie. Tez mam supli w cholere, nie ktore nawet podobne do twoich ;) Juz 3 tydzien jade na tym cyklu, efekty zarabiste, ale jak widze jak cm w pasie przychodza i zbiera sie tluszczyk w innych [...]

Macie tutaj jeszcze kilka fotek na siłce zrobionych nowy post bo tam już nie wchodziło Palco wszystko jest na + bo 5 kg to chyba nie tlenu... 4 cm w klatce to nie na plus ? Plecy nie na plus ? Dla mnie najwiekszy postęp cala obręcz barkowa prostowniki i reszta grzbietu ogólnie z wszystkiego jestem zadowolony. Foty niektore mogą nie oddac do [...]

No zero progresu tylko z pasa poleciało z 7 -8 cm waga o 5 kg w dół wymiary stoją ale hcuj tam progresu zero... Wez masz tu 2 zdjęcie teraz czekam na twoje dla porównania ile jeszcze mi brakuje do ciebie hahahah Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-05-11 16:19:19

byłem na Trecu i też powiedzieli że lepsze ale na razie jestem na Reactorze następnym razem wezme cm 3 , a te Cm 3 by dobre by było w treningu na 100 m ? Zmieniony przez - Dudek91 w dniu 2008-03-23 21:55:51

Npisze jak skoncze dokladnie Ale klata poszla o 6 cm , bic o 3 cm , waga okolo 6 kg

Poniżej wklejam zapotrzebowanie wraz z obliczeniami wg sposobu podanego na forum. Przyjąłem środkowe wartości: Mężczyźni BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 BMR= (9.99 x 87)) + (6.25 x 190)) - (4.92 x 23) + 5 BMR= (870 + 1188) - 114 + 5 BMR= 1950 TEA= 180 (aeroby) + 270 (treningi na macie) TEA= 450 x 8 TEA= 3600 [...]

Witam udzielam sie na forum pierwszy raz, wlasnie zakupilem sobie Viper 90 tabs w celu zrzucenia okolo 7kg.Mam 30 lat wrost 170 cm i waze 86 kg.Tak jak napisalem zrobil mi sie niezly brzuszek i boczki a na buzi wygladam jakbym wpadl do ula :)Problem mojej nadwagi dotarl do mnie 2 tyg temu podczas kupowania ciuchow na lato :). Staram sie ograniczyc [...]

Witam. Rozpocząłem ok tydzień temu kuracje redukcyjną z mitotropinem i po 5 dniach musiałem go odstawić bo miałem ostre problemy z ciśnieniem po tym środku i baniak mi zryło też konkretnie. Przerzuciłem się na vipera. Stosuję go od 2 dni no i narazie zbyt wiele nie mogę powiedzieć ale pobudzenie jest konkretne przed treningiem, apetyt tłumi dobrze [...]

No jeśli chodzi Ci konkretnie o ławki Keltona to KELTON HEAVY-ZESTAW HEAVY SPARTAN II i ZESTAW HEAVY HYPERION II mają jedne z największych rozstawów, 100 cm – 122 cm.

kamil333 to Twój kolejny baaardzo dziwny post... Co z tego, że masz w bule 35 cm? Fajterów tym nie przestraszysz, bo oni wiedzą, że biceps ma się nijak do SW lub ulicy. Dziewuszki też nie lecą na wielkie bice i nic poza tym Twoje pytanie świadczy o tym, ze wyrośnie z ciebie tani napinacz. Ale zgoda umówmy się, że 35 cm w wieku 13-14 lat to dobry [...]

jak miałem 15 lat to miałem 40 cm a teraz mam 38 cm ale fatu jeszcze całkiem sie nie pozbyłem xd Zmieniony przez - Platix w dniu 2009-10-18 21:59:03

Jak mogl przestac rosnac? wiek 12 lat i ze ma 187 cm to nie znaczy ze juz nie rosnie, moze teraz nic nie ruszyc ale za jakis czas pojdzie w gore bo jak dobrze wiem to chyba rosnie sie do 21 zycia jak cos to mnie poprawcie, ja swojego czasu przez okres 17-19 lat mialem 179cm zwrostu i jakos dziwnym trafem bylem 2 miesiace temu u pielegniarki i mam [...]