Cm

nie mam miarki w oczach, ale jesli TUTAJ jest 43 cm to jestem Lech Kaczynski prezydent Polski czorcia, 180cm wzrostu, 45cm w ramieniu. twierdzisz, ze ten 1, czy 2 cm robia az tak prze***ana roznice? :D Zmieniony przez - uojciec w dniu 2010-02-27 19:35:23

Ile to już razy moderatorki pisały, że dwa cm/kg w te czy we wte to może być wszystko i nic i z tego powodu nie ma co kruszyć kopii? Treść żołądka i jelit, wahania związane z cyklem miesięcznym, wpływ nabiału, soli, leków... Ty masz robić swoje, a jak się źle dzieje, to meldować, a nie przechodzić załamanie i zajadać zmartwienia. Po to piszesz co [...]

No i dupa z tym winem, teraz to i ja mam wyrzuty sumienia:-{ a mówiłam nie pić, ech. Hasa, ale na te 5 cm mniej to kup buty, bo ciuchlanda nie ma sensu. Spadnie znowu 5 i pójdzie w błoto :)

i jeszcze ma jeden pomysł, może któraś z mądrych głow sie wypowie. Nadal mam te cholerne wzdęcia. Bywa, że brzuch mam wręcz jak w ciąży i to mocno zaawnasowanej. Dziś rano wstałam juz i czuam się jak balon. Zmierzyłam talie +2,5 cm w stosunku do soboty. Straszne gazy miałam do tego - jeszcze przed śniadaniem :)) chociaz dzisjszy poranek to pikuś [...]

Miałam nosa że będzie łanie widać znikające cm na zdjęciach. Zmiana jest widoczna i to bardzo na plecach i brzuchu, super 8-) Gratuluje!! Pierwsze koty za płoty;-) Wytrwanie pierwszych 3 miesięcy to jednak "jakieś" osiągniecie;-) Ja z siebie byłam taka dumna że jak pisałam pierwsze podsumowanie mało z tej dumy nie pękłam%-)

Kochane babony :) dziękuję za słowa wsparcia. Taki jest plan zapyerdalac dalej. Święta: dobrze, że następne w grudniu. Nie jestem gotwa na nieliczoną michę. Jak zapowiadalam nic syfiastego nie wpdalo - poza żurkiem (no ale na zakwasie, to chyba nie az takie zuo). Do cisat nic a nic mnie nie ciagnie ale do miecha za to baaardzo. Było czysto, ale [...]

weekend na straty W piatek nie zrobilam treningu nóg, jedynie 5 km biegu. Ciagłego biegu, na pełnym wk***ie (ciąg dalszy problemów rodzinno finansowych, o któych tutaj nie bede sie rozpisywac daly mi niezle w kosc). Nogi juz nie mogly biec, ale glowa dobiegla pełna piątke - w 35 minut. Dla mnie wyczyn, bo nie biegam. Chyba zaczne. Pomiary z [...]

pomiary - robie porównanie rok do roku, czyli jestem grubsza niż przed redukcją. 1. jest co robic i ja to zrobię, czyli zniknę te cm chocby nie wiem co 2. mogło pójść w cycki\-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a72a08a0d9aa4c009c2d6ed4461de281.JPG ps. dzis i jutro jestem w tzw "gościach", ale czysta micha bedzie - uprzedziłam gospodynie. dzis miche mam [...]

w okolicach jesieni, może wrzesień... i łapsy mam grubsze niż rok temu, bo płaszcz zimowy ledwo własnie na ręcę moge włozyc... ten cellu powraca zawsze jak utyje (a tyłam i chudłam na zmiane wiele razy) zmierzyłam okolice ramienia, gdzie zazwyczaj wystepuje bic... 30,5 cm...:)) Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2014-01-07 21:01:35

Hasa,nie pozwól by cm zaważyły na twoim samopoczuciu, radości z życia. Nie pozwól się temu złamać. Masz silnego ducha, ciało w końcu się mu podda;-) trzymaj się};-)

Moj obwod w bicepsie to "za malo". Nie chce urasnac ciagle mam "za malo"

Ponad 40 cm(przedramie 36cm:) wkrotce bedzie 41 cm :) na luzie:) Pompa(41,5cm) Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2006-04-10 16:10:47

W wieku 18 lat (zaczynalem zabawe z silka ) 28 cm w prawym i 27 w lewym Teraz 36 bez supli. Moim zdanime o jakies 4 cm za malo

45 cm, po treningu rąk 47 , 172 cm wzrostu 8-)

Wyniki morfo nie sa az tak zle. Iniekcje testa rozbilbym na 2-3 razy w tygodniu. BTW 52 cm w bicepsie bez uzycia saa :-> Zgadza się, od zawsze miałem gen do łap i od 15 lat zawsze je mocno katowałem i były moim priorytetem. Nawet w chudych czasach, jak waga oscylowała w granicach 83-85 poniżej 45 cm nie schodziłem. Nie widzę sensu, aby umieszczać [...]

Ja mam ten sam problem i to od kilku lat. Z tym ze u mnie to sa prawie same miesnie, dosc wyraznie zarysowane. Wyglada to paskudnie, zwlaszcza ze widac duza roznice miedzy kostka a lydka. Ostatnio uslyszalam ze mam "nogi jak atleta" 37 cm w lydce przy 168 cm wzrostu. I boje sie zaczac cwiczyc, zeby te miesnie sie nie rozrosly jeszcze [...]

Dlaczego chcesz iść wagę wyżej też nie do końca rozumiem. Może chce przytłoczyć ciężarem pomocnika trenera i zrobić z niego miazgę Zwycięzca mojej kategorii (54 kg) mierzy 183 cm Dobrze, że nie było wiatru

Zwycięzca mojej kategorii (54 kg) mierzy 183 cm omg! a ja myślałam, że jak przy moim wzroście kiedyś tyle ważyłam to wyglądałam, jakbym sie urwała z Somalii ja też nie do końca rozumiem tą mode z biciem w wyższe wagi, ale tak naprawde najwyższi zawodnicy są w -91kg, Kamiru w tej docelowej będzie jednym z wyższych wydaje mi sie pozdro

ja mam : wiek- 15 lat wzrost- 176 waga- 65kg przedramię - 31 cm biceps - 33.5 cm nie wiem co bardziej jest potrzebne :D całą ręke musisz mieć mocną i tyle

Witam Mieciu! Z tego co widzę to bijesz do mnie z tym tematem Zacznijmy od początku. Moim zdaniem 13 lat to troszkę za wcześnie na ostry trening siłowy, ale nie za wcześnie na trening z ciężarami . Piszesz, że wzrost spadł Ci o 2 cm ze względu na robienie przysiadów co jest troszkę niemądre, bo jeśli nie wiesz to mierząc się z rana zawsze [...]