ja mam 16 lat i 16 cm i nie wydaje mi sie żeby to było dużo te 3 cm by sie jeszcze przydały. ale ci jeszcze urośnie wiec sie nie bój, ja w wieku 13 czy 14 lat miałem 13,5 Zmieniony przez - taroo94 w dniu 2010-08-20 14:21:36
To zalezy od tego jaka mase chcesz zbudowac,ja bym polecał miesniowa tylko przy tym powinienes miec strasznie mała tkanke miesniowa od 3mm(idealna) do np 5mm tak jak ja mam. Wtedy masz fajnie zaznaczone miesnie a przy 40 cm w biciu w rzeźbie masz o wiele fajniejszy efekt niz 40 cm w łapie pokrytej tłuszczem. Na siłce trener powinien miec takie [...]
/SFD/2016/11/29/8ad9e49d1100461f907167e74c43ce6b.jpgJAK OBLICZYĆ SWOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE? Istnieje wiele kalkulatorów i wzorów służących do obliczania swojego zapotrzebowania kalorycznego. Jednym z nich jest Kalkulator podstawowej przemiany materii według wzoru Mifflina. Wzór do obliczenia zapotrzebowania kalorycznego wygląda [...]
Do walki z Aldo można było mówić o Conorze jako przyszłym mistrzu itp i dmuchać balonik bo to była ta sama kategoria wagowa, ale z RDA będzie już zupełnie inaczej. Nie twierdzę, że pokonanie RDA przez Conora jest niemożliwe, ale będzie bardzo trudne. Jeśli uda się to McGregorowi i to w pięknym stylu, to będzie oznaczało, że chyba trafił się nam w [...]
CM Punk znowu kontuzjowany, tym razem przepuklina dysku. Zwolni się miejsce na rozpisce UFC 200 dla kogoś innego :-D /SFD/Images/2016/2/11/c5f8c67e03434cc6a0578fe0fb6677aa.jpg
Mikel można kibicować np. Damianowi Grabowskiemu albo Marcinowi "El Testosteron" Najmanowi (oby wrócił Popek czeka na niego), także wybór spory. Co do main eventu to #Andstill by TKO. CM Punk nareszcie walczy, no i Werdum by dec. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-07-31 21:27:37
Szkoda ,że Teddy Riner nie szanuje MMA /SFD/Images/2016/8/3/04afea83aac742afb2f81e1d6722bd70.jpg 27 lat mistrz 131 kg wagi 204 cm wzrostu ,mistrz olimpijski w Judo z 2012 ,wielokrotny mistrz świata itd ,pamiętam jego temat już 4 lata temu byl poruszany o k***a czytam teraz ,gosś obecnie waży jakieś 140 KG ,ciężkiej by nie zrobił %-) Zmieniony [...]
To Wy głównie czarnych pokazujecie %-) poza tym Tajmazow>Riner Abdusałam Gadisow /SFD/Images/2016/8/3/8c37114fae3c4c52ae0b03518d2a6212.jpg Bez pedalskiej przypinki bez koszulki. Wzrost 180 cm Masa ciała 97 kg Zbija do średniej i jedzie każdego. Bilał Machow /SFD/Images/2016/8/3/0eef1c2807a14000ba5a3e8c8b338130.jpg Podpisał kontrakt z UFC w [...]
Aljamain Sterling wypada z walki z Raphaelem Assuncao na gali UFC Fight Night 102 Zawodnik wagi koguciej Aljamain Sterling został usunięty z walki z Raphaelem Assuncao na gali UFC Fight Night 102. Powodem wycofania się Sterlinga z pojedynku jest kontuzja. Organizacja poszukuje teraz kogos, kto mógłby wejsć jako zastępstwo dla Raphaela Assuncao. [...]
To musiałby być interesujący przeciwniki, ale nie ze szczytu. Biłem się z mocnymi rywalami wcześniej: Dan Henderson, Weidman, Dan Henderson, Jacare, Mousasi, teraz Kelvin. Wszystko to ciężkie walki, więc gdyby się udało zestawić coś łagodniejszego… Jak nazywa się ten gość z WWE? CM Punk byłby dobrą walką. – powiedział, śmiejąc się, Belfort. [...]
/SFD/2017/3/29/43f83c66a0ca48c7b0f38bbd19f9f624.jpg Vitor Belfort Facebook Vitor Belfort – Pojedynek z fałszywym mistrzem Michaelem Bispingiem był moją najłatwiejszą walką Były mistrz wagi półciężkiej UFC Vitor Belfort postanowił ostatecznie wyjaśnić kwestię rzekomego dobierania sobie łatwiejszych przeciwników. Wszystko to jest spowodowane [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Dwayne-Johnson.jpg hdqwalls.com Dwayne “The Rock” Johnson był bardzo blisko przejścia do UFC Brock Lesnar, Dave Bautista, Bobby Lashley, a niedawno także CM Punk, to zawodowi zapaśnicy, którzy spróbowali swoich sił w MMA z większymi lub mniejszymi sukcesami. Okazuje się, że swoich sił w MMA chciał spróbować także [...]
Lol, gość mający 199 cm, ścinał i walczył właśnie w wadze do 66 kg. Jego walka od 1 godzina 29 minut https://www.facebook.com/webesportetv/videos/1337687969702302/ Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2019-04-19 17:43:18
Lol, gość mający 199 cm, ścinał i walczył właśnie w wadze do 66 kg.Walczyłem kiedyś na Mistrzostwach Europy Muay Thai. W mojej kategorii - 54kg był Ukrainiec o wzroście 182cm ;-)
kvrwa po prostu ręce opadają to jest brak słów po prostu sprawa jest tego rodzaju Łukasz Różański ( jestem jego kibicem %-). ) chłop jest 86 rocznik ma 13 zawodowych ( same wygrane ) walk z czego praktycznie jedną z poważnym i cenionym przeciwnikiem ... Izu Ugonohem bo Alberta Sosnowskiego nie liczę , to już był wrak , cień dawnego Alberta ... [...]
Pytanie, co jeśli na bilansie zerowym będę przybierał w pasie cm? czy to oznacza ze mój bilans zerowy się zmniejszył? wiadomo są różne obliczenia, ale najlepiej kontrolować to na swoim organizmie, czyli jak np będę łapał przy 3000kcl w pasie cm to czy zmniejszyć to na np 2800 i jak nie będę przybierał już to zostawić jako bilans obecny zerowy?
Pytanie, co jeśli na bilansie zerowym będę przybierał w pasie cm? czy to oznacza ze mój bilans zerowy się zmniejszył? wiadomo są różne obliczenia, ale najlepiej kontrolować to na swoim organizmie, czyli jak np będę łapał przy 3000kcl w pasie cm to czy zmniejszyć to na np 2800 i jak nie będę przybierał już to zostawić jako bilans obecny zerowy? [...]
Zazdraszczam kotow! Uwielbiam a mniec nie moge przez alergie meza :( Szkoda :-( Z alergia nie wygrasz. Chyba ze... koty bezwlose ;) Chociaz chyba nie, cos kiedys mi sie o uszy obilo ze to wcale nie siersc uczula. Oki doki, ida pomiary i post - tasiemiec/telenowela %-) /SFD/2017/3/5/9c1a0a5fe9a240859567a7d9152a91dc.jpg Ogolnie jestem zadowolona. [...]
Co za weekend. Ostrzezenie - post bedzie troszke dlugi ;-) Tydzien 4: 01/04/2017 Sobota DT Rano zrobilam pomiary. Jak pisalam, przelozylam swoj zwykle DT na sobote, z nowa trenerka. Dziewczyna byla super. Pod koniec treniengu myslalam ze padne, tak mnie przemeczyla. Rozpisze co pamietam. 1a. Monster walk - WOW. Maly kawalek gumy a zdaje sie [...]