SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Cm

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • problem z dawkowaniem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema kupilem nirtobolon 150 kapsulek 800 g wiem kiedy go jesc ale nie wiem po ile kapsulek w jednej porcji ? waze 70 kg mam 17 lat i 170 cm wzrostu staz połtora roku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2008-10-04 11:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta skuteczna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam chciałabym sie dowiedzieć jak szybko i skutecznie schudnę 8 kg?(mam 16 lat 164 cm wzrostu a waże 64 kg) próbowałam już chyba wszystkiego i mam dość :(:( prosze pomużcie :(

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2010-10-02 18:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka, mam 14 lat, waże 82kg, 183 cm, nie mam jeszcze ustalonej Diety. Prosiłbym o ułożenie planu ćwiczeń. Dysponuję dwoma hantlami i sztangą. Niestety nie mam ławeczki. Pozdrawiam. ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2013-04-20 10:24:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • Tkanka tłuszczowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 14 lat trenuję piłkę nożną 4 lata mam 177 cm wzrostu i 68kg wagi wyszło mi, że mam 32.8% tkanki tłuszczowej. Co zrobić żeby pomniejszyć ją?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2010-08-09 15:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DIETA DLA LESZCZA // PROSZĘ POMOCY!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam 17 lat, 175 cmwzrostu przy wadze 54kg! Chciałbym aby ktos mi ułozył diete Z Góry bardzo dziękuje...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2006-01-27 10:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [K] Kupię ŁAWKĘ ZE STOJAKAMI WOLNOSTOJĄCYMI 150CM+ , OBCIĄŻENIE I GRYF

    Temat
    Targowisko

    Kupię: - ławkę regulowaną , najlepiej z modlitewnikiem i stojakami około 150 cm - obciążenie 10kg x4 lub może być więcej . Najlepiej okolice Wrocławia , tel 791264682

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2014-05-16 21:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej. Mam 18 lat ważę 46 kg przy wzroście 160 cm. jest to niedowaga. Chciałabym ćwiczyć ale jak? Jakieś wskazówki dotyczące ćwiczeń albo diety ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2018-03-08 21:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • limit objetosci

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam. ile wg. Was można mieć maxymalnie w obwodzie bicepsa przy wzroscie 175 wadze 65 i 19 lat ? :D 40 cm jest mozliwe ? :P

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2014-05-01 21:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Chcę nabrać masy mięśniowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak bym mógł nabrać mięśni w wieku 15 lat mam 171 cm wzrostu i ważę 60 kg proszę o odpowiedź jak bym mógł mieć jakieś mięśnie nie mówię o nie wiadomo jakich

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2015-02-27 13:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • drodzy koledzy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Mam 15 latv, 180 cm wzrostu i waze 69 kg. Treningi koncze przed 22. Chcialem sie was poradzic co by bylo dla mnie dobre na mase ? gainer ? bialko? I kiedy mam to brac ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2013-10-27 00:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • anemia jaka dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka dieta moze być przy anemi mam 21 lat wzrost 164 cm. waga 44 kg. prosze o dokładną rospiske copowinnam jeść

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2010-09-30 22:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [K] Judoga Mizuno

    Temat
    Targowisko

    Kupie używaną białą judogę mizuno na 170 cm z akceptacją IJF kontakt [email protected] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a310c422bb9848029e1f11ec06dc4ba7.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2012-10-27 14:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • rozxmiary pasow ulturystycznych

    Temat
    Trening dla początkujących

    tak jak w temacie planuje sobie kupic pas http://www.skapiec.pl/img/1636938-2298-1-dragon-pas-kulturystyczny-szer_-10-cm-_-900900.html ale nie wiem jaki rozmiar wziac...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2011-11-20 19:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa czy rzeżba ??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich! Mam do was takie pytanie mam 184 cm waga to 84kg wiek 21 lat. zaczełem chodzic na siłownie nie wiem czy zaczac trenowac na mase czy rzeżbe ??? Pomocy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2012-09-05 16:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 15 lat i 164 cm wzrostu ważę 45 kg i chcialabym zacząć chodzić na siłownię lecz potrzebna mi jest odpowiednia dieta do tego czy mogłabym uzyskać jak najszybciej odpowiedź?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2014-01-23 22:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa ciała

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Mam problem z masa mam 181 cm wzrostu i 60 kg masy ciała. Mam ogromny problem z przybraniem na masie, a co dopiero mowa o utrzymaniu jej, zazwyczaj spada mi do 60 kg.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2016-03-15 14:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • poczatki ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wejo niech ktos mi podrzuci jakas diete na muj wiek i wage mam; 175cm cm wzrosu i warze 100kg i chce tłuszczyk zamienic na miesnie !! z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2004-03-11 11:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Proszę o ułożenie mi treningu..

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, prosiłbym o ułożenie planu treningowego na mase (4 dniowego najlepiej) Wiek : 14-15 , Waga 76 , Wzrost 170 cm :) dzięks z gory!!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2005-11-29 19:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Storm + TSE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co o tym myślicie? Cel poprawa rzeźby przy jednoczesnym zrzuceniu paru cm w pasie. Oczywiście dieta jest:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2007-03-12 22:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • plan silownia do modyfikacji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    waga: 73kg, wzrost 184 cm wiek 17. trening: masa Prosze o pomoc w zmianie treningu(powtorzenia, serie, ciezar(mniejszy czy wiekszy) aby dostosowac go do treningu na mase. Plan:

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2014-02-19 20:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: polskie realia androx ptasie mleczko solcoseryl stany zapalne Boom labs jakie suplementy nadgarstek turinabol przepuklina tongkat ali piłkarze z numerem 20 boldenon Erytrytol npp dawkowanie trainer clomid ile po cyklu Edward misztal badania witamina b12
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane