SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Cm

  • MAm strasznie dlugie nogi wyglada to nie proporcjonalnie do tulowia,niektore osoby mi nawet o tym mowia,mam 190 cm wzrostu Mozna to w jakims stopniu zniwelowac,albo okreslic czy dalej bede rósł? Wiem ze rosnie sie do 21 roku zycia,nie chce miec 2 metrow Za art oczywiscie sogacz Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-03-03 17:11:57

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 17:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady i dyskusje

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Haha. A ja zapomnialem otym temacie i nie odpisalem na Twoje pytanie tam :P teraz mam taki zastój wlasnie, uroslem jedynie 1 cm. mam 186 cm o.O zaraz zmierze nadgarstek (jestem chudy i w ogole same kosci :P) 17 mam o.O albo cos zle zmierzylem :D ale jeszcze mam czas zeby rosnac ;D bede najwiekszy na pomorzu! ;P Nie no tak ze 190 i lajt :)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9942 Data: 2008-10-22 08:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - czysta masa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pas - 93 cm Otluszczony nie jestem musze przyznac, karkiem zadnym rowniez nie, co do brzucha natomiast to rzeczywiscie jest o pare cm do przodu ale przy tym cyklu chcialbym sie nim w wiekszym stopniu zajac (poprostu poprzednio to ostro zaniedbałem).. Po cyklu było troche wiecej tłuszczyku ale nigdy nie bylem masowo tlusty.. teraz jest 90 kg i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11594 Data: 2007-06-27 11:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW A/B do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    Zdjęcia nie mam. Nie mam swojego, tylko pojechałem pociągiem do kumpla bo chciałem zobaczyć jak to wygląda i jak to się tym bawi. Zrobiłem swings jednorącz tylko nie da się tego za bardzo trzymać z powodu rączki. Postaram się opisać: Walec długości ok. 25-30 cm i średnicy 10 cm. Rączka to coś jakby 3-4 koła przymocowane właśnie do tego walca. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2012-07-20 18:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ballantine-- mowisz 2 cm robisz a ile masz w lapie teraz?? bo ja masz 47czy 48 przy wzroscie 170 to na towarze ciezko zrobic 3 cm ci co maja dlugi staz to wiedza :) widizlem profil jesli jest aktualny ?? to wogole nie wiem po co zagladasz do dzialu doping nie majac o nim pojecia Zmieniony przez - masarniak w dniu 2008-09-01 11:25:35

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 11:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herosi z silikonu :) Twoje ciało: Dzięki chirurgii plastycznej może się dziś spełnić nie tylko marzenie o nowym nosie, policzkach czy powiekach. Za kilka tysięcy euro można sobie sprawić muskularną klatkę piersiową i płaski brzuch. Za żadne pieniądze nie uda się jednak powiększyć penisa! Maciej Kolinka, aby odnieść sukces medialny, aż trzynaście [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 14:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - pompki, rozstaw rak 10-15 cm, totalna abstrakcja dla mnie@@-) przy takim ustawieniu rąk z okularów zrobiłyby mi się szkła kontaktowe.

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 09:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota, 27.10, dzien nietreningowy: Rower, ok.35km - owsianka z cynamonem, siemie, 2 bialka jaj, Tran (1 lyzeczka), wiesiolek (1 lyzeczka); - owsiane, watrobka, ziemniak, dynia pieczona; - j/w; - owsiane, ziemniaki, kurczak, papryka f, ogorek kiszony, seler naciowy, cukinia; - ziemniak, owsiane, watrobka, cukinia, cebula; - zupa-krem z dyni i [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 07:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota, 10.11, dzien nietreningowy: - owsianka z cynamonem, siemie, Tran (1 lyzeczka); - owsiane, ziemniak, 2 bialka jaj, siemie; - j/w; - soczewica, ziemniaki, losos, kapusta kiszona, por, musztarda; - soczewica, kaczka, por, ziemniak, cebula; - miecznik-ryba (sword fish), brukselka (ok. 400gr), kapusta kiszona, maselko; Wartosc: B = [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 07:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota, 17.11, dzien nietreningowy: - owsianka z cynamonem, siemie, Tran (1 lyzeczka); - 3 bialka jaj, kurczak, cebula; - j/w; - kurczak, ziemniaki, kapusta kiszona, por, cebula, musztarda; - kurczak, por, kapusta kiszona; - watrobka cieleca, brukselka (ok. 350gr), por, smalec; Wartosc: B = 160.8g; T = 53.6g; W = 120.1g; kc = 1624kc. [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 06:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota, 1.12, dzien nietreningowy: - soczewica, 2 bialka jaj, Tran (1 lyzeczka); - soczewica, 1 jajko, ziemniak, watrobka, por; - j/w; - soczewica, ziemniaki, losos, kapusta kiszona, musztarda, por; - soczewica, ziemniak, losos, por; - watrobka, brukselka, 2 zoltka, maslo kokosowe; Wartosc: B = 160g; T = 53.8g; W = 120.8g; kc = 1590kc. [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 07:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota, 15.12 (LC): - jajko, oliwa z oliwek, warzywa, Tran (1 lyzeczka); TRENING* - jajko, oliwa z oliwek, warzywa; - stek z tunczyka, oliwa, warzywa; - jajko, oliwa z oliwek, warzywa; - jajko, oliwa, warzywa. Wartosc: B = 20%, T = 80%, W ~= 0%, kc = 1600kc, + 2 litry wody, + 1 herbata z cytryna i imbirem. *TRENING: 1. Przysiad tylni, 8x10, [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 07:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta - pytania

    Post
    Doping

    Dokładnie.. jestem w 13 dniu cyklu na samym metanabolu i odnotowalem juz lekkie przyrosty w stylu 0,5 cm w łapce cm w klatce etc, lepszy apetyt jakosc treningów wytrzymalosc i pompa ale siła poszła bardzo nieznacznie ok 2 kg w serii na płaskiej - ale nie ma sie co przjmowac to dopiero 13 dzien. Życze powodzenia i przyrostów

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2007-04-21 08:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy [Tommy3d]

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem pije już i zjadłem dwie kielbachy z grilla ,a gdzie Ci hejterzy/specjaliści co mówili,ze to woda i cwicze jak dziewczynka i ze nie mozna budowac miesni jedoczesnie redukujac wage to dlaczego mam w lapie 39 cm a w pasie 17 cm mniej i waze 17 kg mniej moze woda..m

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 7221 Data: 2024-04-06 12:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    203 cm 101kg wyskok dosiezny 65 cm

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-01 14:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    Wiek: 17 lat waga: 63 kilo wzrost: 183 cm zasięg: jakies 231 wyskok: jakies 80 cm dosięzny: nie wiem z rozbiegu: obręcz łapie na luzie

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 21:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    ja w styczniu kończe 14 lat mam 168 cm wzrostu ważę 51 kg i mój wykok dosięzny to 54 cm i ja nie cukruje spytajcie sie mojego nauczyciela W-F-u dostałem za to nawet ocene 6 :PP

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 20:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    18 lat , 165 cm wzrostu , wyskok 70 cm , waga 55 kg

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 14:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    mam 179 cm wzrostu :D zasieg : 230 cm siegam na 3.07 ile mam wyskoku ???

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 13:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    ghares dużo ważysz... Ja mam 15 lat, 176 cm wyskok 51-53 cm z dosiężnego i ok.60 kg wagi Ile jeszcze mogę urosnąć??? Klub: Meduza Gdańsk

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 19:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)