Witam!
mam:
wiek- 15 lat
wzrost- 183-184
waga- 65kg
przedramię - 31 cm
biceps - 29.5 cm
Czy w silowaniu na ręke lepiej mieć większe przedramię (bardziej umieśnione) od bicepsa?
Czym to jest spowodowane ze mam przedramię większe od bicepsa chociaz wogole go nie trenowalem. (Trenowalem biceps 2 miechy)?
mam:
wiek- 15 lat
wzrost- 183-184
waga- 65kg
przedramię - 31 cm
biceps - 29.5 cm
Czy w silowaniu na ręke lepiej mieć większe przedramię (bardziej umieśnione) od bicepsa?
Czym to jest spowodowane ze mam przedramię większe od bicepsa chociaz wogole go nie trenowalem. (Trenowalem biceps 2 miechy)?
Krzysztof Piekarz

sprobuj swoich sil w tym sporcie bo masz warunki... pozdro