Shaft45

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

370

przeczytanych postów

19926

napisanych postów

Imię Krystian

Nazwisko Topór

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.10.2012 (16:19)

Data rejestracji 12.10.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jakie biało wybrać? biorę na razie pod uwagę: syntrax matrix prolongatum optimum whey gold (troche drogi warto???) dymatize może macie jakieś sugestie, które najbardziej warto wybrać???	25	2009-10-18 14:17
Doping	Jaki wino?	5	2008-05-01 09:55
Doping	Głosujmy na Pudziana SZYBKO(Sportowca roku 2007)	40	2008-01-04 11:49
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Głosujmy na Pudziana(Sportowca roku 2007) http://sport.onet.pl/0,1264731,1667290,wiadomosc.html głosujcie, pudzian przegrywa z małyszem w głosowaniu na sportowca roku.	5	2008-01-04 11:33
Doping	Wino Hiszpania ?????	5	2005-06-10 22:58
Aktualności - Sporty Siłowe	Jaki sklad? mam pytanie z kim beda walczyc dymek i pudzian w swojej nowej federacji.boje sie zeby nie skaczylo sie to wszystko taka klapa jak w ecss gdzie szczepan nie ma z kim rywalizowac bo oprocz niego nie ma nikogo na przyzwoitym poziomie.a jak widze to	8	2005-03-16 13:40
Doping	P>A>M>I>E>C	10	2005-03-18 13:41
Doping	STEROID	4	2004-08-28 01:42
Doping	HGH	1	2004-07-30 02:17
Doping	DHEA	4	2004-06-10 12:23
Odżywki i suplementy	Tribulus Nutrenda co onim sądzicie jaki skutki bo w przyszlosci chce wziasc	5	2003-11-06 22:21
Aktualności - Sporty Siłowe	Dymek O co ci chodzi???? widzieliscie jak dymek podrzymywal se ciezary na wyciagnietym pasie najpierw kule potem wlizke.****.. przeciez tu chodzi o sport i rywalizacje nie oszukanstwo . wstyd	25	2003-10-31 10:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	BVB	2012-07-09 23:49
Informator PODLASKI	Siłownie Białystok	2012-06-30 11:27
Informator PODLASKI	Maniac czy Magic Gym?	2010-03-11 16:13
Polacy za granicą	antydepresanty w uk, jakie się opłaca kupić tu niż w Polsce	2010-01-17 17:50
Polacy za granicą	antydepresanty w uk, jakie się opłaca kupić tu niż w Polsce	2010-01-17 17:49
Galeria Zdjęć	Debiutant, filmy str. 24,25, 29, 37, 44	2010-01-14 19:07
Doping	Forma Pudziana na ważeniu KSW 12	2009-12-12 14:40
Doping	Forma Pudziana na ważeniu KSW 12	2009-12-12 14:33
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-12-12 11:55
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-12-12 11:28
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-12-12 10:48
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-12-12 00:51
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-12-12 00:39
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-12-12 00:35
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-12-12 00:28
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-12-11 00:23
Doping	Starcie gigantów.	2009-12-09 23:57
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-12-08 11:42
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-12-07 11:15
Aktualności - Sporty Siłowe	gdzie można kupic?	2009-12-06 22:33
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-12-06 22:24
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-12-06 14:13
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-12-05 16:21
Odżywki i suplementy	Jestem skinheadem i mam problem	2009-11-27 11:19
Odżywki i suplementy	Jestem skinheadem i mam problem	2009-11-27 11:19
Odżywki i suplementy	Jestem skinheadem i mam problem	2009-11-27 11:18
Informator PODLASKI	Siłownie Białystok	2009-11-23 00:01
Informator PODLASKI	Siłownie Białystok	2009-11-21 14:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Świata 2009 Białystok	2009-10-21 16:28
Odżywki i suplementy	Jakie biało wybrać?	2009-10-18 20:27