Szacuny
2
Napisanych postów
31
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10233
Witam!
mam:
wiek- 15 lat
wzrost- 183-184
waga- 65kg
przedramię - 31 cm
biceps - 29.5 cm
Czy w silowaniu na ręke lepiej mieć większe przedramię (bardziej umieśnione) od bicepsa?
Czym to jest spowodowane ze mam przedramię większe od bicepsa chociaz wogole go nie trenowalem. (Trenowalem biceps 2 miechy)?
Szacuny
8
Napisanych postów
1379
Wiek
21 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2999
ja mam obecnie juz 37 w przedramieniu i nadal 39 w bicepsie, taka roznica jest niezauwazalna i wygladam jakbym mial jednej grubosci cala reke.... a miesnie przedramion mam po sam nadgarstek rozwiniete...
pozdro
Szacuny
8
Napisanych postów
1379
Wiek
21 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2999
znam wielu ludzi co maja wieksze przedramiona niz bicki w tym sporcie!!
zgadza sie przedramie jest bardzo wazne i dlatego nalezy je pozadnie trenowac... jestes niczym Popey hehe sprobuj swoich sil w tym sporcie bo masz warunki... pozdro