7

Nie w tym roku już nie ma takich turniejów. Chyba, że masz -12 lat to możesz wziąć udział w turnieju mikołajkowym A na poważnie w Polsce nie można walczyć z 8 kup. Jedynie na zawodach w Popradzie możesz wystartować z niższym stopnie. Dość dużo ludzi jeździ tam na przetarcie, bo w Polsce jest wysoki poziom.

Nie w tym roku już nie ma takich turniejów. Chyba, że masz -12 lat to możesz wziąć udział w turnieju mikołajkowym A na poważnie w Polsce nie można walczyć z 8 kup. Jedynie na zawodach w Preszowie możesz wystartować z niższym stopnie. Dość dużo ludzi jeździ tam na przetarcie, bo w Polsce jest wysoki poziom.

tyle zeby bylo ok

przejżyj się w lustrze i powiedz jak byś się dobrze czuł

[...] 5. Platki Owsiane 6. Ciemne Pieczywo ww proste: 1. Glukoza spozywcza 2. Wafle ryzowe 3. Jasne pieczywo 4. Owoce np. Jablko,Banan. 5. Miod 6. Platki kukurydziane 7. Slodycze. Np. czekolada ja slyszalem ze sie bierze ww proste 10 min przed treningiem i 10 min po treningu i potem okolo 40 min po treningu ww zlozone PRAWDA TO CZY NIE? [...]

[...] Walki drużynowe seniorów (możliwość startowania razem z juniorami). Drużyny 3-osobowe z jednego klubu. U mężczyzn zawodnicy muszą reprezentować 3 kategorie wagowe: -66 kg, -78 kg i +78 kg. U dziewcząt zawodniczki muszą reprezentować 2 kategorie wagowe -57 kg i +57 kg, z czego jedna (dowolna) się powtórzy. Walki w formule ciągłej. NAGRODY: [...]

staz 7 miechow bo nieuzupelniany profil byl :) dieta jest i jest przestrzegana a rozlozona : b 2/kg ww 5,1/kg t 1,3/kg :) no wlasnie nie jestem przekonany do nowej formuly xpand i postanowilem sprawdzic Smash

[...] 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą nasycenia (do 6tygodni) : Pierwsze 5-7 dni 20-30g podzielone na porcje po 5g. Kolejne dni po 3-5g. 12. Dawkowanie BCAA: Przynajmniej 1g czystego BCAA (nie produktu) na każde 10kg masy ciała. Przed lub/i w [...]

no dobra chlopak moze ulozyl kilka treingow i je sprzeda :) i zarobi

Dzieci, proszę wyśmiać kupującego lol.

No ładna ściema i ktoś jeszcze to kupuje

Nie śmiajcie sie z chłopaka. On odmówił sobie kupna batona lub paczki chipsów zeby kupic sobie za dwa złote 'poradnik domowy"

My tam mamy swój polski Omnadren250 i metanabol z jelfy .. i to nam wystarcza Popieram DD !!!!!!!

Halotestin powiadasz..........?

a jakieś rozpiski tego clomidu są bo 3 listki to troche jest tych tabsów

Liquidsnak jakoś nie widzę żeby kolega napisał że ma nolve

Niech Se kupi

Akurat przy wyrobieniu kaloryferka najwazniejszy jest niski bf bo same miesnie to mozna wyrobic kazdym treningiem

chyba każdy chciałby mieć plan