5kg

HF ok. 165zł za ok. 1,5 kg...zdajesz sobie sprawe, ze te 1,5kg styknie na ok. 10 dni a gainera bierzesz min 2-3 mies. Masz na maila adres sklepu Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Jak na 4 miechy to waga bardzo słabo... Powinieneś minium 4-5kg złapac(w moim odczuciu, na początku tak powinno być) Pon Unoszenie nóg w podporze Sr Russian twist Pt allahy zdr

gainer bierzesz według braków w diecie, a nie według tego co jest napisane na opakowaniu. Nie rośniesz tylko od gainera tylko od całej diety. 5kg w jakim czasie?

mozesz dokupic tauryne i carbo-te mieszaj z glukoza w proborci 20/20gr jeżeli jest to Twoj 1 cykl to mozesz zrobic z faza,ale to juz zalezy od Ciebie i tego ile masz kretki,jak 0,5kg to smiało "czy moge to wszystko razem wymieszać w jednej szklance czy raczej osobno?!?" jak Ci wygodnie

ja jem teraz 0,5kg dziennie chudego twarogu

Maniek kup Mega mass 2000 5kg lub więcej.Albo jesli masz ciut ciałka,to białko ...osobiście Hi tec protein mi podchodzi i kupiłem juz je 3 raz.Do tego kreatynke multipowera najlepiej. Pozdrawiam

HANTEL 19KG 50ZŁ LUB OBCIĄŻENIA Z NIEGO 2X8,5KG /40ZŁ

No dobrze zgadzam się ale chyba by lepiej było gdyby mozna było kupić np. 2 kg za xx ceny niż kupić 4xo,5kg za xxxxxxx ceny!!!! no ale dobrze pozwodzonka

o,5kg hiteca an cykl - z nasyceniem tyle wyszlo:), SPORO Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

siemka... majac do dyspozycji laweczke i sztange z obciazeniem 30kg:-P oraz hantle po 4kg i po 5kg potrzebuje zestawu cwiczen na klatke piersiowa... help

Jezeli robisz delikatna redukcje zeby nie stracic miecha to polecam max 1,5kg na miesiac a nawet 1. Ale to wiadomo dlugo bedzie leciało uważam ze do 4kg miesiecznie mozesz leciec w dół jak zalezy ci tylko i wyłacznie na schudnieciu :).

Mam właśnie creamassa i jest super. w 2,5 miech poszło mi 5kg wagi, a prowadze aktywny tryb. Poza tym Hi-tec to porządna zachodnia firma i polecam. Pisałeś że masz białko od nich. Przybliż coś bo od stycznia chce od nich właśnie zarzucić. Creamass kosztuje 80zl, ale jest jescza jakiś inny nazwy nie pamiętam ma więcej białka 26g i kosztuje 95 zl za [...]

O Mnie Wiek 16 wzrost 168 Waga(zważe sie dokładnie jutro rano,zawsze waze sie w niedziele) Wyniki Wl 71,5kg Mc 106kg

5kg to nie tak duzo

Wysyłka Pocztą Polską od 5kg do 10kg kosztuje 16zł

Nemezis: a nie +500kcal dziennie = 0.5kg na tydzien +1000kcal dziennie = 1kg na tydzien bo zawsze tak myslalem ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

haha mięśnie same mi urosły co ty myślisz? ja wpiepszam po ponad 1,5kg mięsa dziennie i trenuje 6x w tygodniu po pare godzin, wylałem mnustwo krwi i potu, denerwuje mnie takie gadanie, jak zaczynałem nie ważyłem nawet 60kg i miałem poniżej 30cm w łapie to jest mój gen każdy może mieć dobre efekty, ale trzeba się przyłożyć, jak ktoś robi mase na [...]

z dobrych węgli najlepiej wychodzą płatki owsiane górskie 2zł 0,5kg Makaron pełnoziarnisty tez na troche starczy. Z białka to jaja, makrela, śledz, wątróbka, nogi kurczaka. Na tym bym opierał diete z mocno ograniczonym budzetem Zmieniony przez - rav w dniu 2014-06-03 11:30:00

no tak tak panowie ale poki co ucze sie i gora 500zl na 50dni moge wychaczyc na takie rzeczy i mi nie styka weicej niz 200zł na gainera;/ 200zl 2HP; 100zł 5kg ostrowi i 200zł ganier/ diety nie wliczam bo mama kupuje mieso/ryz. ciezkie jest zycie ucznia he i tak kombinuje na te 50dni gainera do 200zł maksymalnie duzo kg

Dobrym pomysłem jest stopniowe zwiększanie ww ~ 2kg miesięcznie będzie optymalnie,żeby złapać jedynie minimum fatu-co i tak da 0,5kg na tydzień Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-27 14:17:25