SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • [...] serca, • zaburzenia płodności, • wahania nastroju, Umiarkowane dawki testosteronu są natomiast zbawienne: w badaniach naukowych umiarkowana ilość testosteronu undecanoate (1000 mg co 6 tygodni, później ta sama dawka podawana co 12 tygodni) u otyłych mężczyzn, w wieku ok. 58 lat, z syndromem metabolicznym, w ciągu 5 lat kuracji spowodowała [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 17:14:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko - czy rzeczywiście buduje mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] odpowiedniego dowozu energii. Z obliczeń fizykochemicznych wynika, że do syntezy 1 g białka z aminokwasów dostarczanych z pokarmem ustrój człowieka potrzebuje 24 kcal (100 kJ) energii, której źródłem powinny być tłuszcze lub węglowodany. W przeciwnym razie organizm wykorzysta do celów energetycznych część aminokwasów, wydatnie umniejszając [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 14:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona herbata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] od paru miesięcy , średnio 4 razy dziennie (po posiłkach) i jak ostatnio wszedłem na wage to sam sie ździwiłem - 94 kilo . A jak sie ważyłem ostatni raz przed tym to było 100 kilo . W międzyczasie nie ćwiczyłem wcale (nie mogłem bo byłem po operacji) i diety również nie trzymałem , nawet dość często jadłem rzeczy "zakazane" jak [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-18 00:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona herbata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    polecam pu-erh, działa na 100% sama ją piję i widzę rezultaty, jednak nie można jej "przedawkować". "Przedawkowanie" objawia sie silnymi bólami brzucha (wątroby, żołądka), wiem bo sama to przechodziłam na początku picia (ok. 2 lat temu). Nie polecam bardzo mocnego naparu, bo ból jest naprawdę niemiły a mdłości są nie do [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-18 18:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzenie klatki piersiowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    no dobra to mi wychodzi troche marnie bo bedzie 100-101cm bez napinania i nabierania powietrza przy 176,5 cm wzrostu to dopiero jest lipa. no ale jezeli np bierzemy pod uwage (to jest przyklad)wymiary z tych tabel "doskonale proporcje" czy cos to jak tam jest mierzone? bic klata i ogolnie wszystko bez napinania?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-03 17:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile węgli po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] możesz: to jak waże 85kg i robie redukcję to mam brać: ww (0,4/kg)=(w35g) 37g porcja (OLIMP carbo instant) b (0,4/kg)=(b34g) 45g porcja (OLIMP Whey Protein Complex 100% bcaa (0,1/kg)=~9g (TREC bcaa g-force) Założyłem żeby była dolna granica węgli 0.4(bo redukcja) i górna granica biała 0,4 Jest OK?????? i takie pytanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 11:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybko masy, nie zawsze mięśniowej. Jeśli mowa o Winstrolu w zastrzykach czyli Depot (bo tylko taki chodzi ostatnio po rynku), to dawką rozsądną na pierwszy cykl jest 50 do 100 mg tygodniowo. Jest to ilość, po której ktoś o nie najgorszej genetyce i właściwym odżywianiu i treningu zyska w przeciągu 6-tygodniowego cyklu około 2 do 7 kg masy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-15 08:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedynie po zaprzestaniu zażywania. Atleci, którym zależy na budowie masy i siły, często stosują WINSTROL DEPOT z DIANABOLEM, ANADROLEM 50, TESTOSTERONEM i DECA-DURABOLINEM (100 mg ANADROLU 50/dzień, 50 mg WINSTROLU DEPOT/dzień, 400 mg DECA-DURABOLINU/tydzień). Starsi atleci i sterydowi nowicjusze mogą osiągnąć dobre efekty po WINSTRO-LU DEPOT z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-15 12:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedynie po zaprzestaniu zażywania. Atleci, którym zależy na budowie masy i siły, często stosują WINSTROL DEPOT z DIANABOLEM, ANADROLEM 50, TESTOSTERONEM i DECA-DURABOLINEM (100 mg ANADROLU 50/dzień, 50 mg WINSTROLU DEPOT/dzień, 400 mg DECA-DURABOLINU/tydzień). Starsi atleci i sterydowi nowicjusze mogą osiągnąć dobre efekty po WINSTRO-LU DEPOT z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-17 20:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] – raz że potencjalny agresor widząc przed sobą takiego człowieka troszeczkę się zastanowi – dwa czasami trzeba np. wynieść pijanego warzącego ponad 100 kilo i do tego bezwładnego ( jakoś nie widzę w roli transportującego 60 kilowego chłopaczka ) - umiejętność walki wymagana ,trenowanie SW nie ale na pewno nie [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 09:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    co do zarobkow na bramkach jest roznie niektorzy dostaja 150 inni 100 ale sa tez tacy co dostana 70 zalezy jak sie trafi mam znajomego co stio w niemczech na bramce i dostaje za weekend 50 euro co jest suma powalajaca z nog w porownaniu z polskimi zarobkami bramakrza

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 15:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Na dzień dzisiejszy więcej niż 100-120zł za noc raczej nie dostaniesz, skończyły sie czasy jak bramka stała prywatnie, obecnie trzeba byc przez jakomś firme ochroniarską. Na Lubumby w klubach studenckich( medyk, snaps) płóacili nam 6.50zł za godzine to jest dopiero paranoja:) A Ty Słaby gdzie stałeś w klubach?

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 09:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    "Na dzień dzisiejszy więcej niż 100-120zł za noc raczej nie dostaniesz, skończyły sie czasy jak bramka stała prywatnie, obecnie trzeba byc przez jakomś firme ochroniarską." Oj chyba nie az tak mało ;)

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 09:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] w takiej sytuacji zrobimy komuś krzywdę, nawet konieczną, to mogą czekać nasz problemy z tym związane. Poza tym zarobki porównywalne z innymi zawodami, przy płatności około 100 zł za noc nie są szczególnie atrakcyjne, gdy narażamy swoje zdrowie. Praca nocna ma swoje plusy i minusy. Możemy się wyspać do południa, a później wykonać treningi na [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 10:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić omlet z płatków owsianych ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jaj jeśli są mniejsze to 7) ząbek czosnku lub suchego, 2 plasterki wędlinki, pół łyżeczki zmielonych orzechów i ½ małej cebuli może być też pomidor, do tego ok. 100g płatków owsianych. Cebule (pomidor) kładziemy na patetelnie smażę ok. 2 min aby lekko odparowała całą resztę produktów mieszam widelcem w kuflu od piwa ;) i wylewam na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 16:15:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • czemu PIZZA jest niezdrowa???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Dochodzą do tego słabej jakości szynka, salami, często podwójny ser, ser w rantach, kabanosy, czy kiełbasa i z pizzy o średnicy 40-50 cm, którą zjeść może jedna, głodna osoba wychodzi często 1500-2000 kcal, w tym ponad 100 g tłuszczów, czyli więcej niż zapotrzebowanie dzienne większości z nas. /SFD/2018/12/24/ea99191683924cc6b883a93824239495.jpg

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-24 11:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć ze złamaną ręką

    Post
    Trening w domu
    PRO

    nie ma sensu ćwiczyć. Będziesz w 100% sprawny wtedy łap sie za ćwiczenia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 19:10:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainer z mlekiem czy z wodą??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja biore 100 ml wody i 300 ml mleka ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 14:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwiazanie umowy na telefon UK

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    zgadzam sie XP widzialem podobny przypadek.... ale jakie sa konsekwencja tak na 100% niewiem zadzwon do jakiejs Polskiej kancelari oni powinni wiedziec

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 12:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza- ile kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    zależy od rodzaju i ilości składników a w 100 g to 900 kalorii może być najwięcej

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-14 07:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)