Methanabol 10mg 100caps :) z tym smokiem bodajze British Dragon + Uniwersal gh max (ponoc dobry i legalny produkt i STYMULATOR WYTWARZANIA HORMONU WZROSTU) +pump (ponoc sprawdzony i niezawodny) co powiecie o takim polaczeniu jak brac miecia ? (4tab) czy moze (piramidke) aa do tego jakies dobre bialeczko iglutaminka obowiazkowo bedzie :) czekam [...]
[...] koktajl na masę jest dobry?( i jeszcze się zapytam co kiedy go mam pić w dni kiedy ćwiczę???? czy co dzień): Koktajl na masę: - 60gr płatków owsianych ( 2 pełne łyżeczki) - 150gr mleka 2% - 100 ml jogurtu - 1 średni banan - 120gr twarogu półtłustego Po treningu: - mleko 2% (pół szklanki - banan - twaróg półtłusty (50 gr) Za pomoc bardzo dziękuje.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Liczylem kalorie ponad 2 tygodnie ale uznalem ze jest to monotonne, jem podobnie. Trening 5razy w tygodniu na 101% + 20MIN Schody po kazdym treningu.. weekendy to baseny przewaznie :) Stosuje: Animal cuts Scitec 100% whey profesional (5g bcaa w porcji) I oto pytanie: - czy warto dodac jakies bcaa lub jakies witaminy? Budzet nieograniczony
[...] ze sklepu, czyli w stanie idealnych, praktycznie nowy. kupiony w niemczech za 699 euro, plus 50 euro za jakis pakiet (błotniki, zaczepy do lampek itp.) czyli łaczna wartowśc roweru w niemczech ok 750 euro, co w polsce daje 3000zł. rower jest 100% legalny. cena jaka mnie interesuje to 2000zł, ale ropatrze każda interesujaca propozycję.
Mam problem, jestem wolny... Tzn chociaz sie staram mam bardzo slabe czasy w bieganiu... Chodzi mi o dystans 60 i 100 m przede wszystkim. Mam ok 170 cm, 50 kg, 15 lat, a moj czas na 60 to okolo 10s... Prosze o pomoc, najlepiej w postaci planu cwiczen. Sytuacja jest dosc trudna bo nie mam zbyt duzo cwiczen do wyboru, nie mam gdzie trenowac samego [...]
[...] podaje produkt cene oraz wage Fa Whey Protein 2,3kg 115 plus wysylka No Explode 2.0 1kg 115 plus wysylka MHP UP YOUR MASS 2,3 KG 90 Plus wysylka 3P amino matrix biotech 240 cap 50 plus wysylka bsn syntha 6 100 plus wysylka jak ktos jest zainteresowany niech piszcze /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/49f323f1126a40b3ab3d841eb93bc014.jpg
[...] koniec. Zarejestrowałem się niestety wolne miejsce było dopiero za 2 tyg. Problem w tym ze tą szyna bardzo mi przeszkadza. Zawodowo jeżdżę na rowerze i nie mogę tego w 100 % sprawnie robić. Minął tydzień. Palec nie boli jednak dalej jest spychniety i nie mogę co zgiac. Wyprostować już mogę. Czy jest to tylko kwestia chwili i palec będzie [...]
Witam. Od wczoraj zacząłem cykl propem i metką. Biję 100 e2d propa i metka (10) drabinką 1 tydzień - po 1tab ed, 2tyg-2ed,3tyg-3ed,4-4ed i zjazd w dół. Takie dawki zaproponował mi znajomy i że na pierwszy raz będzie ok. Przy okazji co o tym sądzicie? Ale konkretnie chodzi mi o odblok, do odbloku mam 24tabsy clomidu 50 i hcg 5000IU. Wystarczy to [...]
siema czwicze juz rok i chce sobie zrobic 1 kuracje . Mam zamiar wziasc 10ml dk holenderskiej i 100 metki. Kumple mowia ze to za duzo jak na 1 raz i ze bede mnial po tym paskudne rozstepy co mi radzicie i co na 1 kuracje!?? banan
[...] podwieszone tematy na temat redukcji ale są one ze sobą sprzeczne. W niektórych piszą że podczas redukcji węgle nie powinny przekraczać 20-30 g dziennie a w innych że 100-150 g. Więc jak jest na prawdę ??? Albo nie którzy ograniczają węgle do zera i tylko raz w tygodniu je uzupełniają. Więc ile jeść tych węgli dziennie żeby fat dobrze [...]
Witam, pod koniec miesiąca planuję zrobić cykl na + kg masy mięśniowej. Planuję kupić: -Whey 100 CHOCOLATE (900g) -Mass XXL CHOCOLATE (3 kg) -Green MAGnitude GREEN APPLE (835 g) -BCAA G-Force LEMON (300 g) -Beef Amino (300tab) -Assault GREEN APPLE (740g) Witaminy Staram się dostarczać organizmowi 2-2,5g b kg/mc. 5-6g ww kg/mc Sporo już brałem [...]
Mam pytanie odnośnie tych produktów ostatnio zamieniłem pierś z kurczaka na mięso mielone wieprzowe chude z szynki ( 20g bialka na 100) i chciałbym sie dowiedzieć czy ta zmiana jest dobra czy jednak pierś z kurczaka jest lepsza? Które z tych dwóch jest lepsze na mase mielonka czy pierś?
Siema wszystkim. obecnie leci: 1-8 prop 100 mg ed 1-9 wino 30 mg ed. Chciałbym to przedłużyc żeby cykl skonczyc na końcu sierpnia. Powodem mojej decyzji jest fakt, ze nie chce robic odbloku i odrazu odpalac nowej bomby bo na forum czytalem opinie ze jest to bląd. Myślałem zeby dokupic 20 ml propa, ale co dalej? Jak to zrobić zeby był ciągly [...]
[...] opuhlizna pojawila sie na lokciu tak jakbym caly olej zeszedl w to miejsce uwazacie ze powinienem isc z tym do lekarza zeby to spuscil igla czy to sie rozejdzie juz chyba ze 100 strzalow polecialem ciagle na przemian tricepsy I wszystko bylo ok dziekuje za fachowe rady chcialbym rowniez dodac ze tricepsy mi powyrastaly nierowno wiec bede [...]
[...] i nie chciałbym już tu niżej obcinac , czuje sie bardzo dobrze lecz dopadła mnie stagnacja i myślę o spalaczu. Moja aktualna suplementacja - Witaminy i minerały - monohydrat krety - betaalanina - bialko/uzupelnianie diety Wzrost 190 Waga 84-88kg Wiek 18lat MOJ BF : Miesiac temu było to przy wadze 86,5 kg -- 15,3% Micha dopieta na 100%
Witam. Za około miesiąc (pod koniec października) kończę swój pierwszy cykl na masę - biorę Universal Monohydrat, Gh Max oraz Universal 100% Beef Amino. Moim następnym celem będzie zwiększenie siły przez okres 4-5 tygodni. Chciałbym spytać, czy suplement przedtreningowy będzie wtedy dobrym wyjściem, a jeśli tak to jaki (na pierwszą [...]
Piszę posta do was ponieważ mam pare pytanek i zależy mi na waszych odp.Nie bede ******lił i przejde do żeczy.Planuje na ten rok walnąc cykl 1-4 metax 20mg ed 1-10 prolo 100 e3d 10-14 winko zambon 50mg e2d Wiadomo że w wakacje jest więcej melanży i zaniedbuje sie z deka siłke.Moje pytanie jest takie czy jest sens walną ten cykl od razu po [...]
Do sprzedania mam T-SHIRT DIVERSE INFORMACJE O TOWARZE: Rozmiar - L SKLAD - 100% BAWEŁNA Dlugosc - 69cm klata - 56cm rekawek od pachy - 10cm Cena to jedyne 39zl + przesylka Przesylke bardzo szybko wysylam wiec napewno kupujacy bedize zadowolony KONTAKT gg 1173475 kom 511617774 email [email protected]
[...] mam rwe kulszową (tu dokładniej opisałem; http://www.sfd.pl/Rwa_Kulszowa_%2D_Wypadni%C4%99cie_Dysku_%3A%2F-t392079.html). Czy mogę ćwiczyć wyciskanie ?(oczywiście nie na 100%, bo nawet bym nie potrafił). Mam już półroczną przerwe i ostatnio zacząłem delikatne treningi - choć się nadal nie wyleczyłem. Czy są jakieś przeciwskazania czy mogę bez [...]
Witam! Niedawno skończyłem cykl na metanabolu 100 10 mg i waga skoczyla mi ok 7 kg ale zauwazylem ze troche mnie zlalo. Nigdy nie bylem wybitnie szczuply zawsze jakies tluszcz byl ale teraz w okolicach brzucha głownie robi sie groznie. Zaniedługo chciałbym rozpocząć cykl na winie ale to samo w sobie tluszczu nie spali. I mam takie pytanie czy [...]
