SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • 24 tyg

    Temat
    Doping

    [...] (TYP BUDOWY):ekto 13.STAN ZDROWIA:B dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:- 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : serie miedzy 100 a 110 martwy ciąg : przysiad : Moze wiekrzosc z was ludzi powie ze to za mocno lub za wczesnie ..:) Ale poznałem juz w miare swoj oraganizm wiec powinienem dac rade:) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2008-08-04 14:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Brak (Tutaj prosze o Pomoc) Przeciwskaznania medyczne : brak Prosil bym o diete tak jak napisalem wyzej i lepszy trening na mase 4 dniowy ;) Planuje tez cykl 15 omnadrenu + 100 mety 10mg + (no wlasnie?) ale jest to jeszcze niepewne prosil bym tez jezeli jest to mozliwe o rozpisanie mi cyklu i co najlepiej jeszcze dokupic aby byly mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2009-12-04 17:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl 1-8 prop 100 c2d / ostatni tydzien bedzie 50 c2d 4-9 wino 30 mg ed i tu pierwsze pytanie : chce zapodac hcg od poczatku cyklu do 6 tygdnia okolo 250 I.U dwa razy na tydzien, i jak potem bedzie wygladal odblok tzw ile po ostatnim strzale tescia dac hcg i w jakich dawkach i kiedy clom Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 102 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2011-05-06 20:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Now - MACA

    Temat
    Now

    [...] organizmu i ma pozytywny wpływ na problemy związane z menstruacją, latami przejściowymi (klimakterium). Zalecane dawkowanie 1 kapsułki 1 do 2 razy dziennie Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Maca Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100kap. Zawartość jednej porcji zaw: Maca (Lepidium meyenill) (sproszkowany korzeń) 500mg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2014-07-02 08:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia- pomoc w leczeniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] które bardzo nie ładnie wyglądają. Teraz czuję taki nie duży gruczoł gdy dotykam ale już nie boli i gdy rozmasuje to sutek wraca do normalniej formy. Nie jestem pewny w 100%, że to jest właśnie gino, ponieważ posiadam sporo tłuszczu na klacie. Sporo czytałem o ginekomastii i mój przypadek nie wygląda tragicznie i chciałbym spróbować wyleczyć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2014-02-07 22:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oto moja dieta: B/T/W Od razu po przebudzeniu: - 4 tabsy kreatyny - jabłko 150g - 10 g miodu 0/0/16 Posiłek 1 (6:30) - 30 gram płatków owsianych - 2 całe jajka - 100 ml mleka 3,2% 21/17/27 Posiłek 2 (9:00) - 14 gram pieczywa chrupkiego WASA - 125 g makreli / golonki bez skóry 21/11/10 Posiłek 3 (12:00) - 14 gram pieczywa chrupkiego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2012-06-01 19:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłownię. Badania robione w ostatnim tyg jakieś 5dni po podaniu hcg 5000jm w 2strzalach. Lh dolna granica normy Fsh poniżej normy Prolka w normie Estro przedzial 10-44 na poziomie 100 Testosteron ponad limit. Jestem już 2 tydzień bez żadnego strzału. Bo byłem przeziębiony i siły nie było nawet żeby zaciągnąć soku do pompki. Dzieki za odp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2020-10-17 11:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z przysiadem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stanie zrobić pełny przysiad, ale mimo wszystko pochylam całe plecy do przodu. Przy nogach rozstawionych na wysokości barków to już w ogóle tragedia, schodzę do kąta jakies 100* i kapa, łamie się w przód i w zasadzie plecy są prawie równoległe do podłoża... Znam jednostki które mają taka przypadlość ale to na jednej ręce stolarza można ich [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2013-01-16 17:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolvadex

    Temat
    Doping

    [...] sterydowych: brak Trening: normalny Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ? Stan zdrowia: dobr Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ? PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): 150 Przysiad (MAX): ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2009-04-18 20:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ponieważ jest go trochę. Chcę poprawić kondycję oraz lekko sylwetkę. Później postaram się trenować klatkę i resztę. Ale najbardziej przeszkadza mi brzuch. Robię program 100 pompek. Realizuję go 2 tyg. i jestem w fazie 20-25 pompek. Do tego chciałbym dodać bieganie - codziennie ok. 1 h o 6 rano i jakieś brzuszki. Dodam, że 2x w tyg. chodzę na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2014-01-19 00:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKODERY CANAL+

    Temat
    Targowisko

    witam mam do sprzedania kilka sztuk dekoderow CANAL+ dekodery sa sprawne w 100% w sklad wchodzi -orginalne pudełko -instrukcja -dekoder -kabel euro + 4 programy internetowe za pomoca ktorych bedziesz mogl odbierac wszystkie canal+ na swoim kompie i instrukje jak podlaczyc dekoder pod komputer zalaczam fotki cena za 1sztuke - 22zl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12833 Data: 2006-07-04 13:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielki problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 12 godzin powiedzmy z 3 razy na tydzień a tam neima możliwości na takie przestżeganie jedzenia co 2 godz jedynie co 5 godzin 2 przerwy 15 min jakiś meisiac temu nawet rałem 100 metki i nic 0 kg normalnie się załamałem i myśle czy nie żucić tego skoro nić nie idzie wiec proszę czy istnieje jakiś sposób aby bez konkretnej diety coś poszło do [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2008-07-02 16:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia..beda sogii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    I posiłek - 4 jaja kurze + 50 gram płatków owsianych + 4 orzechy włoskie (wszystko wymieszać i usmażyc) II posiłek - 150 gram cycka gotowanego na bulionie + 100 warzyw na patelnie + 2 łyżki oleju lnianego III posiłek (przedtreningowy) - 200 gram ryby + około 300 gram pieczonych ziemniaków w mundurkach (około 4 sztuki) + 200 gram surówki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2010-08-27 09:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ciepło Czas przygotowania: 15 min + 30 min pieczenia Składniki 2 sztuki 2 duże jabłka 30g żurawiny 30g nerkowców 60g ulubionej odżywki białkowej (kazeiny) np. Casein 100 cynamon, imbir Przygotowanie W jabłkach wydrążamy otwory w których umieszczamy orzechy, żurawinę i przykrywamy je kawałkami startego jabłka. Posypujemy całość cynamonem i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2012-09-30 12:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genomyx - Decimate

    Temat
    Genomyx

    [...] pusty żołądek. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Decimate Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90kap Zawartość jednej porcji zaw: Coleus Forskolin 10% 250 mg Green Cofee Bean Extract (50% Chlorogenic Acid) 200 mg Raspberry Ketones 100 mg Reuwolfia Serprentina (30% Rauwolscine - Alpha Yohimbine) 30 mg Capsicum 2 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6577 Data: 2013-10-03 16:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo zrzucanie wagi.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby to były jakieś ćwiczenia, które mógłbym wykonywać w domowym zaciszu albo na świeżym powietrzu. Z góry dziękuję za wszelkie porady. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: ~100 Wzrost: 185 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2007-12-08 12:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łamana, sztanga prosta, z 60kg ciężarków, ławka ze skosem i modlitewnikiem, ławeczka do brzuszków, rowerek Dieta: Do 2 tygodni góra jak sobie kupie termos to będzie 100% :P Narazie świeży powrót na siłke więc rozpycham żołądek i posiłkuje się gainerami. Przeciwskaznania medyczne: Musze uważać na plecy. Zażywane suplementy: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2010-12-14 13:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie.Pare pytan.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miesniami (nie chce byc za duzy). 2. Dzieki bieganiu czuje sie o wiele lepiej. Jestem bardziej sprawny. 3. Niedlugo szkola a mnie zalezy na dobrych wynikach w biegach (100, 1500, 200 m) Z gory dziekuje za odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 56,9 kg Wzrost: 168 Cel treningowy: masa, sila Staż treningowy na słowni: 3, 5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-08-08 02:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangielki etc. Efekty były oszałamiające praktycznie witałem każdy nowy dzień ~0.6kg - 1kg mniej. Chudłem na prawdę z ręką na sercu. Z supli zażywałem wtedy białko WHEY 100% Complex chyba i MAN Scorch. Mówię - efekty były. Czułem się też dobrze. Lecz... Kurczak. Myślę, że każdy na diecie tu polegał. Cholera jasna nie byłem w stanie kupować [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2014-07-29 08:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki, z maską: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=81848849 w rękach tego nigdy nie mialem. Pewnie ktos ma. Jak się sprawuje? Ewentualnie inny model, jakie są wasze wrazenia z używania poszczególnych rodzajów, dobzre chronią przed widocznym obiciem? Chciałbym sie zamknąć w kwocie 100 złotych. <--- buźka adekwatna do tematu posta.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6918 Data: 2006-01-23 00:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)