SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Jak to jest z geranium ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] błony śluzowej nosa. Zawarta w preparacie geranamina stała się popularna około 2005 roku, jako psychostymulant. Efekt euforii i pobudzenia z reguł dawały dawki od 20 do 100 mg. Jednak rzadko kto przekraczał 50 mg w jednorazowej porcji. Niestety geranium miało efekty uboczne swojego działania. Było to: - niepokój, - drażliwość, - obniżenie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 09:51:02 Liczba szacunów: 0
  • Wiadomo że w 100% takich ćwiczeń jak martwe itd nie zastąpie innym. Ale postarałem się pod siebie dobrać takie ćwiczenia w których wiem że mój odcinek lędzwiowy nie dostanie po dupie. Czy przysiad przedni ze sztangą jak zamienie na przysiad z hantlami na barkach - odciąży chociaż troszkę lędzwiowy ? Zmieniony przez - slony7 w dniu 2022-02-03 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2022-02-03 18:27:47 Liczba szacunów: 0
  • Płatki owsiane a rozwolnienie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    mam ten sam problem, identyczne, zjem 100 g, odczekam 10 min i jazda xD! czasem na autobus nie zdążę :/ Zjem mniej to jest git, ale znów nie jestem najedzony. Zastąpiłem je ostatnio płatkami, które maja WW 70 z czego 18 do cukier :(((( Tłuszcze ok. 10 g, białka też coś koło tego jak dobrze pamiętam. Znacie nazwę jakiś innych - lepszych płatków [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 18:06:02 Liczba szacunów: 0
  • Igły i nici...

    Post
    Doping
    PRO

    [...] raz -dzielenie takiej dawki to nonsens i niepotrzebny bol. Co do niebezpiecznych kwestii to nalezy uwazac by nie trafic z zyle bo moze byc to bardzo niebezpieczne aby na 100% tego uniknac proponuje przy kazdym strzale po wbiciu igly delikatnie zaciagnac tloczek zeby sprawdzic czy przypadkiem nie trafiles w zyle , jezeli niedajboze to pojawi [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-10 12:36:21 Liczba szacunów: 0
  • Igły i nici...

    Post
    Doping
    PRO

    [...] może że przeszedłeś przez żyłę robiąc zastrzyk i "wychodząc" pociągnąłeś za sobą pare kropel krwi. To nic szkodliwego, uczucie przy przechodzeniu przez żyłe odczuwalne ale trudne do opisania Ja ****a wale propa w udo i mimo iż robie wszystko w 100% ok to po każdym zastrzyku na pare dni (nie 1-2) pojawia sie ból w okolicach injekcji :-/

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-02 21:32:13 Liczba szacunów: 0
  • wysypka wokół ust

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jesli chodzi o te jelita to możesz kupić sobie jakiś probiotyk np Lactoral i pobrać przez pewien czas. Jesli chodzi o wysypke bez zbadania Ciebie ciezko sie wypowiedziec na 100% o przyczynie. Wydaje mi sie jednak ,ze przyczyna bedzie albo alergia , albo jakies niedobory odpornosciowe. Tak ,czy inaczej jest to sprawa do diagnostyki ,najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 14:57:17 Liczba szacunów: 1
  • PRÓBA HARWARDZKA - WYDOLNOŚCIOWA

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] po 1 minucie od zakończenia próby. Następnie do 2 minuty i 4 minuty 3 pomiary przez 30 sekund. Wskaźnik sprawności wylicza się ze wzoru: FI = czas pracy w sekundach * 100 / 2 * suma trzech pomiarów pulsu. Wynik określa się w skali: 50-55 - słabym, 56-64 - dostateczny, 65-79 - przeciętny, 80-89 - dobry, 90 i powyżej - bardzo dobry. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-12 09:47:04 Liczba szacunów: 0
  • tępo chudniecia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hm... jesli nie moge pogratulowac Ci z powodu przemiany materii to na 100% nalezy sie za wytrwałosc. 80 dni - to brzmi dumnie faber est quisque suae fortunae - każdy jest kowalem własnego losu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-23 21:05:20 Liczba szacunów: 0
  • Zincas Forte i Zincas

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    zincas forte jest 100% na recepte zwykly zincas nie jest i mozna normalnie kupowac. ale ja z nabyciem forte bez recepty jeszcze problemu nie mialem . pozdro

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 15:55:45 Liczba szacunów: 0
  • Naderwany mięśien pachwiny (krawiecki)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A na krwiak to Arcealen Skład: 100 g maści zawiera: wyciąg gęsty z kwiatów arniki i kwiatów nagietka (Arnicae et Calendulae inflorescentiae extr. comp. spissum) 2,0 g; eskulina (Aesculinum) 1,0 g; substancje pomocnicze: lanolina bezwodna, parafina stała, parafina płynna, wazelina biała, stearynian magnezu, olejek cytrynowy, Euxyl K400, woda [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 14:56:37 Liczba szacunów: 0
  • Gainer dla ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Skoro twierdzisz, że musisz jeść baaardzo dużo, aby przytyć, to nie jedz na czuja, tylko zacznij od obliczenia dziennego zapotrzebowania energetycznego, to będziesz w 100% pewny ile potrzebujesz do utrzymania masy ciała, a ile musisz spożywać kalorii, aby przybrać na wadze. Tutaj wklejam Ci pomocny kalkulator BMR. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15900 Data: 2019-08-02 17:18:15 Liczba szacunów: 0
  • KRATA NA LATO wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] życia będę borykać się ze skutkami zakażenia: bólami mięśni, słabością, otępieniem itd. Marzy mi się jeszcze redukcja tłuszczu podskórnego! Na razie udaje się chodzić ok.100 minut dziennie. Wczoraj to od zimnego deszczu i wiatru zgrabiały mi dłonie! Rozgrzewałem się potem pod gorącym prysznicem. Za chwilę wyruszam na spacer wśród pól - jest [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 19394 Data: 2021-05-23 14:37:17 Liczba szacunów: 2
  • KRATA NA LATO wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Może będę próbować stania i chodzenia na rękach - trzeba tylko znaleźć na to więcej chęci i czasu. Marsz 100 minut zaliczony. Teraz zrywam malutkie czereśnie gdyż żona nie chce aby je szpaki podziobały! Jak nie spadnę i nic mi się nie stanie złego to wieczorem zrobię barki wznosami ramion oraz brzuch na krześle i plankiem :-).

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 19394 Data: 2021-06-13 15:35:20 Liczba szacunów: 2
  • KRATA NA LATO wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] mało spałem! Nad ranem dokuczał bark prawy. Gdy wstałem to nie było bólu :-?. Boli mnie za to odcinek lędźwiowy }:-( Zgłosiłem się na Słupsk w kat. do 80 kg. Opłata startowa 100 zł płatna na miejscu weryfikacji - czyli zgłoszenie nie musi się wiązać ze startem |-) Dzisiaj nie będę trenować! Do południa zrywałem czereśnie - zaprawiłem 16 słoików [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 19394 Data: 2021-06-14 12:37:08 Liczba szacunów: 3
  • KRATA NA LATO wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] Ruch głowy zniszczył układ sił:)Prawda. Muszę się nauczyć balansu ciała co jest dosyć trudne bo mam za małą ruchomość w barkach i jestem trochę zaokrąglony w plecach oraz stwierdzoną przez opisywacza RTG zniesioną lordozę :-) Przez prawie 100 minut łapałem witaminę D - słonecznie i parno jest :-) Potem stracę kilka kalorii kosząc trawnik.

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 19394 Data: 2021-06-24 14:57:02 Liczba szacunów: 1
  • Studia wojskowe na WAT-kilka pytań

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Nie jestem z watu ale 1)4 lata (maja 5 o ile zmienia) 2) zależnie od roku, nawet do 100 tys 3) w tygodniu stałki 16 do (22 lub nawet 5) i pj na weekend 4) od 875 do 2000 zł na rękę zależy od roku i stopnia 5) 1 miesiąc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 17:36:09 Liczba szacunów: 0
  • Hehhe.....zarty sobie robicie,35 kg,ja zacząłem jeść jak wyciskałem niedużo ponad 100 kg,jak teraz zaczniesz to przy 120kg bendziesz jesc garsciami.heheh

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-20 14:06:04 Liczba szacunów: 0
  • BLACK DEVIL wziąć czy nie ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 200 mg Ekstrakt z żeń szenia amerykańskiego (Panax quiquefolius) 5 % ginsenozydów 200 mg Ekstrakt z żeń szenia syberyjskiego (Eleutherococcus senticosus) 0,8 % eleuterozydów 100 mg Ekstrakt z pieprzu czarnego Bioperine 3 mg Magnez 56,3 mg (15 %*) Prócz Olimpu biorę Ashwagandge na noc ale ją jeszcze z miesiąc chce podciągnąć. Trenuje 2,3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-01 13:55:50 Liczba szacunów: 0
  • bieg 10x10

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Witam 20.07 miałem egzaminy do WSOWL do 12 m. studium. Jak wiesz jest bieg na 1000 m, bieg wahadłowy 10x10 i podciąganie na drążku. Całość rozpoczyna się od testu z ang. jeśli masz certyfikat (odpowiedni) lub masz mgr z filologi ang. to jesteś zwolniony i masz 100 pkt. Jeśli nic z powyższych to z angielskiego oblewa 90% dodam, że w tym roku było [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 23:11:50 Liczba szacunów: 0
  • Początek przygody z regresem- prośba oceny planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ok rozumiem, o to mi chodziło, czyli jak mój max jest 100 kg to największy ciężar zarzucam 80 kg i co tydzień dokładam 2,5 kg, kolejne serie z mniejszym ciężarem ale stałym. Tak jak robiłem to w progresie. Tak się ten plan ułożył że jednego tygodnia przetrenuje bardziej klatę i triceps a odpoczną plecy i bicepc. A kolejnego tygodnia zregenerują [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2022-07-12 14:15:33 Liczba szacunów: 0