[...] zdrowo jedza, duzo sie ruszaja,nie pala ograniczaja alkohol i inne uzywki w efekcie sa zdrowsi niz typowy kowalski. obserwuje to co dzien w moim otoczeniu. Zgadzam się w 100%. Większość ludzi stosujących saa dba o siebie bardziej niż przeciętna osoba i mimo wielu cykli ma lepszy stan zdrowia od większości ludzi. Tak jak mówisz, siłka, cardio, [...]
[...] a dose prior to bed...." Nie wiem czy to ma jakieś większe znaczenie biorąc T3 rano lub przed snem. No i ta dawka 12,5 mcg :-? Strasznie mało. U mnie dopiero 3 tabsy novo 100 dają podniesione FT3. 2 tabsy dają wynik w normie z racji wysokiego TSH To samo clen 80 mcg dawane 4x dziennie po 20 mcg Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-02-17 [...]
[...] a dose prior to bed...." Nie wiem czy to ma jakieś większe znaczenie biorąc T3 rano lub przed snem. No i ta dawka 12,5 mcg :-? Strasznie mało. U mnie dopiero 3 tabsy novo 100 dają podniesione FT3. 2 tabsy dają wynik w normie z racji wysokiego TSH To samo clen 80 mcg dawane 4x dziennie po 20 mcg Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-02-17 [...]
dieta pewnie brak a i towar wyj**a jak przy takich dawkach waga leci nie wspomne ze dawka nie mala Towar 100% pewny badania robi i test skale zamyka do 3500, ale pewnie jest jak mówicie dieta leży i waga spada.
[...] 40 kg mniej na wycince. ma taka przemiane ze jak przystaje wpyerdalac na sile to waga mu leci i go wycina bez wzgledu na to co je. u mnie zeby zbijac miche musze trzymac 100% a zeby czysto masowac tym bardziej. a jak czytam co drugi ekto na masie wpierdziela co popadnie byle wiecej a masa idzie bardzo ciezko. tak wiec jest cos takiego jak [...]
[...] 40 kg mniej na wycince. ma taka przemiane ze jak przystaje wpyerdalac na sile to waga mu leci i go wycina bez wzgledu na to co je. u mnie zeby zbijac miche musze trzymac 100% a zeby czysto masowac tym bardziej. a jak czytam co drugi ekto na masie wpierdziela co popadnie byle wiecej a masa idzie bardzo ciezko. tak wiec jest cos takiego jak [...]
Owszem są, 99% i nawet 100% czystego ziarna ;-) szczerze to nigdy takiej na oczy nie widzialem najwiecej 90 choc moze sie myle ale 95 raz widzialem...malo o zyciu wiem eeeh :D
[...] panuje nad tym ile i kiedy, w porównaniu do ciebie to nie palę, bo ja dopiero na sam koniec dnia lolka dwa góra trzy skopce, za dnia nigdy nie palę bo nie lubię, muszę być 100% ogarnięty, takich akcji żeby wstawać specjalnie zajarac to co ty nigdy w życiu a mam za sobą już z 10 lat, także jak to się mówi, wszystko dla ludzi, tylko z głową [...]
[...] nagle dostałem bloka na jakiekolwiek jedzenie :-( Tren na 90% a wczesniej zamiast hgh miales pewnie cjc z ghrp6 % A jakaś rada jak sobie z tym poradzic ? :) Nie, nie, GH 100% przebadane igf, tak samo, jak i inne pepki, które mam "na stanie" ;-) Poza tym ghrp6 nie podbija mi apetytu, tylko mi go wyj**uje w kosmos. Niestety jest to [...]
[...] nagle dostałem bloka na jakiekolwiek jedzenie :-( Tren na 90% a wczesniej zamiast hgh miales pewnie cjc z ghrp6 % A jakaś rada jak sobie z tym poradzic ? :) Nie, nie, GH 100% przebadane igf, tak samo, jak i inne pepki, które mam "na stanie" ;-) Poza tym ghrp6 nie podbija mi apetytu, tylko mi go wyj**uje w kosmos. Niestety jest to [...]
[...] dla zwyklego ziutka , zalezy kiedy byl tez trening (na ile przed badaniem) i ilosc spoyzwanego bialka. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 27/02/2018 16:36:59 Mnie łapie tylko po posiłkach 90-120 minut po. Tam gdzie jest wiecej wegli np. 100 gram ryżu. Rano na czczo mam glikemię perfect. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2018-02-27 16:53:30
[...] przed badaniem) i ilosc spoyzwanego bialka. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 27/02/2018 16:36:59 Mnie łapie tylko po posiłkach 90-120 minut po. Tam gdzie jest wiecej wegli np. 100 gram ryżu. Rano na czczo mam glikemię perfect. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2018-02-27 16:53:30 Tez to przerabiałem. Tłuszcze w posiłku załatwiły sprawę.
[...] nagle dostałem bloka na jakiekolwiek jedzenie :-( Tren na 90% a wczesniej zamiast hgh miales pewnie cjc z ghrp6 % A jakaś rada jak sobie z tym poradzic ? :) Nie, nie, GH 100% przebadane igf, tak samo, jak i inne pepki, które mam "na stanie" ;-) Poza tym ghrp6 nie podbija mi apetytu, tylko mi go wyj**uje w kosmos. Niestety jest to [...]
Witam Panowie mam pytanko przy stosowaniu HGH 5j dziennie konieczne jest podawanie t3/t4. ?? podczas redukcji brałem novothyral 100 jedna tabletkę ale teraz przeszedłem na masę i chciałbym jak najwiecej mięsa nabić i od tygodnia nie wale novo i wydaje mi się ze odrazu mocniej nabity jestem i pompa . Powiedzcie mi co robić ?? Może badania [...]
Witam Panowie mam pytanko przy stosowaniu HGH 5j dziennie konieczne jest podawanie t3/t4. ?? podczas redukcji brałem novothyral 100 jedna tabletkę ale teraz przeszedłem na masę i chciałbym jak najwiecej mięsa nabić i od tygodnia nie wale novo i wydaje mi się ze odrazu mocniej nabity jestem i pompa . Powiedzcie mi co robić ?? Może badania [...]
Witam Panowie mam pytanko przy stosowaniu HGH 5j dziennie konieczne jest podawanie t3/t4. ?? podczas redukcji brałem novothyral 100 jedna tabletkę ale teraz przeszedłem na masę i chciałbym jak najwiecej mięsa nabić i od tygodnia nie wale novo i wydaje mi się ze odrazu mocniej nabity jestem i pompa . Powiedzcie mi co robić ?? Może badania [...]
[...] czy z grochu. Liczę kalorie , liczę makro i to ma się zgadzać. Źródła skąd mam czerpać poszczególne makro też mam i tyle. Człowiek by zwariował gdyby miał wszystko robić w 100% idealnie. Wiadomo że białko że zwierzaka czy nabiału powinno przeważać i jest najlepszych źródłem. Ale niektóre rośliny też mają calkiem niezły aminogram nie odbiegający [...]
[...] A jak podbije to znów powrót. A co do białka to właśnie w zeszłym roku miałem 270 samego zwierzęcego w tym roku na redukcji mam 120g białka + roślinnego około 80 ciekawe co z tego wyjdzie jak dojdę do 100 kg będzie dobre porównanie Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-03-05 07:17:03 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-03-05 08:37:10
[...] A co do białka to właśnie w zeszłym roku miałem 270 samego zwierzęcego w tym roku na redukcji mam 120g białka + roślinnego około 80 ciekawe co z tego wyjdzie jak dojdę do 100 kg będzie dobre porównanie Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-03-05 07:17:03 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-03-05 08:37:10 To zbij estro jak na masterze czujesz [...]