SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • [...] spytal mnie, ja pytam Was: Deca + Prolo + Tren 1-7 Deca 250 mg E5D 1-8 Prolo 250 mg E5D 6-9 Trenbolone 50 mg E2D Na odblok 21 x 20 mg Nolvy, Clomid 1 x 150 mg 13 x 100 mg 7 x 50 mg. Cel: definicja, troche suchej masy. Gosc wazy 102 kg przy 181 wzrostu, BF nie duzo raczej, trenuje ze 4 lata, ma 22 lata, diete zazwyczaj trzyma, supli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2006-04-27 13:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Bije aktualnie na pierwszy cykl 1-8 Prop 100mg e2d. Dziś zacząłem ostatni flakon. 1. Dotychczas biłem e2d czy warto zmienić na sam koniec ed? 2. Przewidziany jest odblok (18 tab clomidu): 1 dzień: 150mg 2-3 100 mg 4-13 50 mg ALE: Narazie mam tylko 12 tab po 50 mg Clomidu (1 listek), ma przyjść reszta, ale nie wiem czy na czas. Czy mogę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2008-10-21 11:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kobiet, raczej niedostepny w Polsce. Lipo-6 Hers Supplement Facts: Serving Size 2 Capsules Servings Per Container 60 Amount Per Serving B-Phenylethylamine HCL 60.00 mg Methylsynephrine 14.00 mg Synephrine 6.00 mg Caffeine Anhydrous 130.00 mg Hoodia gordonii 20.00 mg Yohimbine HCl 3.00 mg Folic Acid 150.00 mcg Biotin 100.00 mcg CENA:110zl pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2008-12-24 00:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch przy masie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zebym mogl w domu cwiczyc swobodnie mam drazek do abs2, ale zniecheca mnie strasznie z tymi poziomami tam bo skad mam wiedziec, ktory jest odpowiedni, a chcialbym trening zaczac od dzis na 100% a nie bawic sie 2 miesiace w przymierzanie czy to odpowiedni poziom.. Macie pomysly? Spostrzerzenia albo po czym sami najlepsze efekty widzieliscie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2009-03-30 16:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmocy z cyklem

    Temat
    Doping

    [...] 20 turanabol tabs 200 trenadol tabs 60 W gre wchodza tylko tabs-y pytania sa takie mianowicie czy takie polaczenie jest dobre i jak tak to jak z dawkowaniem i laczeniem tego wszystkiego ?? troche podstawowych danych 20 lat 100 kg wagi 188cm wzrostu 3 lata na silowni

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2010-12-06 21:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja a meta

    Temat
    Doping

    [...] na redukcji, mam zamiar obciąć węgle do 250g moze 300 a wrzuciłbym więcej białka tłuszcze standardowo, waże 86kg i ćwicze ok 5 lat jest to mój pierwszy kontakt z saa mam jeszcze pytanie mianowicie wszystkie leki (osłonki) na wątrobe są bez recepty tak? mam 100 tabl po 10mg ale słyszałem ze po takiej ilości odblok jest zbędny co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2011-07-12 23:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia w domu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie ćwiczenia proponujecie do wykonywania w warunkach domowych. Aktualnie robię pompki klasyczne około 13 na 1 raz, w ciągu dnia staram się robić 100-120 pompek.Czasami porobię przysiady i brzuszki, bo chcę rozwinąć całe ciało. Co do diety to kolega mi proponował 2250 kcal 111 g Białka 74 g Tłuszczy 278 g Węglowodanów. Mężczyzna 15 lat 61 kg 175 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2019-12-28 20:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polak w King of the Cage

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] od kumpla z Chicago - jego znajomy startuje 11 października w King of the Cage. Był mistrzem Polski w zapasach w wieku 19 lat, teraz ma 22-23, dwa metry wzrostu, grubo ponad 100 kilo samych mięśni. Na imię ma Adam, niestety nie znam nazwiska ale może kotś z Was zna? Nie ma tej gali na stroni KOFTC więc domniemywam że to jakaś mała gala off-tv.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2003-09-17 22:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planuje cykl ktory bedzie wygladal nastepujaco:deca 1-8 250mg tyg, meta 1-4 po 20mg dziennie lub 1-5 po 15mg dziennie,prop: 1-4 lub 1-5 po 50mg co dd 5-10 po 75 lub 100 mg co dd .l podczas pierwszych 4 lub 5 tyg cyklu po 10 mg nolvy dziennie.po cyklu clomid 20 tab.w sumie bedzie to moj pierwszy cykl , mam 21 lat waga 74kg w obwodzie bic [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2004-06-08 08:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kreatyna (czy to mono czy jabłczan to zależło od gotówki, którą dysponowałem), a teraz chciałbym zainwestować w nieco więcej odżywek ale czy warto?? Co Wy byście wybrali?: 1. White flood i green magnitude czy 2. SFD 100% Pure Power, SFD PURE AAKG, SFD PURE BCAA 500 g, 2x SFD TRIMAL Oprócz tego oczywiście białeczko na uzupełnienie braków w diecie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2013-05-05 16:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam punkty Olimp

    Temat
    Targowisko

    [...] najwyższa oferta złożona do czwartku wieczorem tylko wpłata na konto, wysyłka Pocztą, InPost, kurier, wedle uznania Kupującego, odbiór osobisty również wchodzi w grę (po wpłacie na konto); nie odpowiadam na pytania typu: "a za 100 nie puścisz ?", "a 20 punktów za ile sprzedasz ?"; nie akceptujesz powyższych zasad - nie spamuj w temacie Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2008-05-05 22:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Bfa. Oczywiście chodzi o diete redukcyjną. Moja aktywność fizyczne w tyg to : 3x siłka/3x wf w szkole ( 45 min gry w piłke) i w soboty 2h orlika czyli też dużo biegania. Czy takie makroskładniki i kalorie będą optymalne dla mnie na redukcji? Co tydzień będę obcinał po jakieś 100 kcal aż do 2300, czy może zacząć od mniejszej/większej ilości kcal?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2014-03-10 21:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sw + silownia, jak pogodzic?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] kilka lat na silowni, ale teraz nadszedl czas na nkwa zajawke. Mianowicie w poniedzialki i srody MMA, wtorki i czwartki kickboxing. Jednak nie chcialbyn rezygnowac w 100% z silowni. Co polecacie? Moze jakies fbw 2x w tygodniu? Do tego oczywiscie biegam 2-3x w tygodniu. Moge z 2-3x wrzucic 2 treningi dziennie jesli zajdzie potrzeba. Sw [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2016-12-15 14:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabele kaloryczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wysłany: Czw Maj 12, 2005 8:02 am Temat postu: tabele kaloryczne -------------------------------------------------------------------------------- Hmm czy ktos zna linka do jakihś dobrych tabel z wartosciami odzywczymi produktów ( tzn zeby była ilosc gramow białka wgli i tłuszczy na 100 g produktów) z góry dziekiz a pomoc:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2005-05-12 10:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeczy. TSH 2,45 uIU/ml wartości referencyjne: 0,30-4,00 uIU/ml bilirubina 0,52 mg/dl wartości referencyjne: 0,2-1,2 mg/dl glukoza 60,58 mg/dl wartości referencyjne: 60-100 mg/dl AspAT 52,38 U/l wartości referencyjne: Mężczyzni do 34 Kobiety do 41 U/l ALAT 114,49 U/l wartości referencyjne: Mężczyzni do 38 Kobiety do 35 U/l Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-09-01 21:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super profesjonalny top Sportowy firmy Hanes 100% Bawełna!! Perfekcyjne wykonanie, zapięcie z tyłu. Kolor "Navy" - ciemno granatowy. Rozciągliwy materiał wykończony szeroką gumą dla wygody. Miseczki wyprofilowane, ramiączka mocne Przepięknie się prezentuję. Jest to produkt z najwyższej półki dla osób ceniących sobie komfort i wygodę. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2013-01-30 12:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po mecie

    Temat
    Doping

    Witam jestem 2 tygodnie po cyklu mety 100 tabsów firmy alpha pharma 10mg. Moj dobry przyjaciel pow ze nie potrzebuje po tym odbloków wrecz mnie wysmial jak o tym wspomnialem. Jestem po 2 tyg zauwazylem ze nie mam takie popędu seksualnego jak wczesniej nie stoi mi z rana a jak stoi to nie tak porzadnie tylko taki sflaczały jest. No i ogolnie mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2013-03-18 15:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stepper 120kg

    Temat
    Marbo

    Witam, macie jakiś stepper do 120kg? Bo chyba są 2 do 100, ale może coś przeoczyłem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2017-04-18 20:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Doping

    [...] Otóż jestem pierwszy raz ON od 5 sierpnia, na początku 200mg prolongatum e5d w sumie do grudnia, od początku grudnia lecę 300mg co e5d. Teraz od niedzieli 250mg Omnadren i 100 mg prolongatum. Moje pytanie to kiedy mogę dołożyć kolejny środek myślałem nad deca bo tylko ja mogę mieć z apteki, czy muszę przerwać cykl pct i dopiero kolejny cykl z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2019-12-16 22:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotlety sojowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam WŁasnie wróciłem z makro i kupiłem 6 paczek kotletów sojowych bo zobaczyłem że w 100 g jest 50 g białka co mnie wzruszyło :) Tylko teraz nie wiem jak to zjesc bo nsapewno nie bede tego maczał w bulionie potem odsączał i potem smażył bo po pierwsze za długo a po drugie niezdrowo. Macie moze jakies propozycje. Jak wy go przygotowywujecie. Czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2006-07-22 12:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)