100

[...] kandydatem na żołnierza zawodowego (studia które kończę nie dają mi żadnego zawodu). Nie wiem w ogóle czy sens jest się starać do oficerskiej jeśli jest tylko 100 miejsc na całą Polskę, a podobno już 3/4 szeregowych ma wyższe wykształcenie. Proszę więc o poradę kogoś kto ogarnia temat dobrze, do którego korpusu lepiej się opłaca [...]

[...] jeśli masz np. C+E to z otwartymi ramionami. Tylko nikt Ci nie powie, że blokują szkolenia. U mojego znajomego w jednostce przez 11 lat zostało wysłanych tylko 8 szeregowych na podoficerów, 2 na oficerów. To już nie te czasy, że dowódca Ci powie, ze jak się nie podoba to możesz iść gdzieś indziej bo na Twoje miejsce jest 100 chętnych, pozdrawiam!

Z tego co wiem to możesz niby brać co tydzień po przysiędze ale na to nie masz co liczyć więc mniej więcej co dwa tygodnie . Jednak nie wypowiadam się na 100% ponieważ też dopiero od 7 stycznia idę

Jezeli dostałem zdolnosc do zawodowej i do desantu to na 100% muszą dać mi kontrakt? ;)

Jezeli dostałem zdolnosc do zawodowej i do desantu to na 100% muszą dać mi kontrakt? ;). No dostając skierowanie na badania do rwkl które mówisz że przeszedłeś z orzeczeniem zdolny to musieli ci wcześniej wyznaczyć w jednostce stanowisko , także po otrzymaniu orzeczenia , jedno dostajesz ty a drugie leci do WKU , i ty powiadamiasz przełożonego [...]

Co tu się właśnie wydarzyło 1. Big Ramy, 400 000 $ 2. Brandon Curry, 150 000 $ 3. Phil Heath, 100 000 $ 4. Hadi Choopan, 45 000 $ 5. William Bonac, 40 000 $ Jak dla mnie zasłużenie wygrał Big Ramy. https://www.youtube.com/watch?v=LpN0gbKtX9o

[...] wystarczy popatrzec na fotki i dol jego plecow... /SFD/2020/12/21/6509ab3b4aa64647a87b27c98796304d.jpg przodem i bokiem wyglada bardzo dobrze, tylem napewno nie jest w 100% bicepsy tylem i ten dol plecow - tam nic nie ma/ nic nie widac i najszerszy tylem wyglada dla mnie tez nie najlepiej - ot taki kwadrat Zmieniony przez - lordknaga w dniu [...]

[...] 16 godzin jazdy na rowerze w średnim tempie 20-22 km/h waga: 55 kg lub ponad 9.5 h jazdy dla mężczyzny ważącego 91 kg, • 11 godzin treningu kulturystycznego dla ważącego 100 kg mężczyzny oraz 21 godzin dla ważącej 53 kg kobiety, • 10 godzin biegu w tempie 5 min/km (12 km/h) dla wagi ciała 53 kg oraz ponad 5 godzin dla mężczyzny ważącego 100 [...]

cholera chyba sie nie rozumiemy;/ Mam ostanie 3 straly propa:)(chce je wbic po 50mg) i tego samego dni co bede wbijal propa bede wbijal w drugi posledek porcje hcg(rowniez 3 razy po 1500iu) Nastepnie dwa dni po ostanim strzale z propa(i hcg oczywiscie) polece clomid 150-100-100-100-50-50... TAK DOBRZE?? Dzikoweczka

Typ budowy: ektomorfik Waga: 70 kg Wzrost: 183 cm Zapotrzebowanie kaloryczne: 3000 kcal Posiłek nr 1 (ok.godz.8) Jajka 130g Płatki owsiane 100g Rodzynki 30g Orzechy włoskie 10g Suma: 700 kcal, 24g białka, 80g węgli, 27g tłuszczy Posiłek nr 2 (potreningowy) (ok.godz.12) Kuskus 100g Pierś z kurczaka 100g Suma: 440 kcal, 30g b, 75g w [...]

[...] od siebie, że zawsze moje kobiety wkurzały się, że mam większe "piersi" od nich Osobiście wolę mniejsze rozmiary bo duże rzadko kiedy są kształtne, dlatego stosowanie implantów uważam za bezsens (co innego po amputacji). Ciekaw jestem tylko czy lekarze przewidzieli, co sięstanie kiedy kobita odbije od klatki sztangę ważącą 100 kilo :)

[...] łydki i raczej zależy mi na trenowaniu ich. -jak najlepiej operować obciążeniami? ktoś już o to pytał, ale nie było odpowiedzi. Lepiej robić stałym ciężarem (max) 5x5 czy np. pierwsze dwie serie 75%, później 3 serie 100%? Ewentualnie tylko ostatnia 100%MC? 174cm/65kg jeśli to ma znaczenie :) Zmieniony przez - mewho w dniu 2009-04-08 15:45:51

Dzięki za odpowiedz :) Jaka metoda według Ciebie jest najlepsza dla początkującego,zwiększanie obciążenia co 10% do 100% w ostatniej serii czy moze jakis inny wariant np 3 ostatnich serii na 100% ?

[...] natomiast w zwiększaniu obciążeń: Zwiększanie Obciążeń Zwiekszanie obciążen , przykłady: Zakladajac że w ostatniej serii czyli zgodnie z planem w piatej, chcemy zrobić 100kg (nasz max dla 5 powtorzen), wtedy skoki mogą prezentowac się nastepujaco: I.50kg x5 II.70kgX5 III.80kgx5 IV.90kgx5 V.100kgx5 Srednio zwyzka ciezaru powinna [...]

[...] znaczny... nawet bardzo, bo znowu moge podac na swoim przykladzie, gdy przed tym treningiem podniesienie 40 razy hatnli 4kg bylo juz sporym wysilkiem... a przedwczoraj chcialem sprawdzic ile teraz mi sie uda... i poszly serie 300, 100, 100. Nie znam sie na tym specjalnie, ale wydaje mi sie ze sily samej z siebie bez miesni tak nie osiagniesz.

[...] co to patrzą jaka była ocena z WF-u, dopiero później patrzą na opinie, a następnie jeżeli im pasujesz zdajesz u nich ponownie WF w danej jednostce do której starasz się o etat. Z tego co dowódcy mówili, kto miał 3 albo czasem jak się zdarzyło niektórym 2 z WF-u to mają marne szanse na etat, bo żołnierz musi być sprawny na 100% a nie na 50% ;)

Jeżeli się od razu przyznasz to Cie na 90% pewnie odrzucą na starcie. Prywatnie byłeś u tych lekarzy czy państwowo? Jeżeli nic nie będziesz o tym mówić na badaniach psychologicznych to nie powinni się o tym dowiedzieć ale na 100% pewny nie jestem.

Kolego nie powiedział bym że Złocieniec jest koło Stargardu to jest jakieś 100 km Złocieniec jest koło Drawska Pomorskiego

[...] dojazdowe? za październik wyszło 849 Wnioski dostaniemy od szefa kompanii wojsko zwraca te 20 pare procent których nie pokrywa ulga dla żołnierzy To znaczy ze nie pokrywa 100% np jak kupuje sie bilet z ulga zolnierka??? kupujesz bilet z ulgą płacisz chyba 21% bo ulga to chyba 79% piszesz wniosek o zwrot a oni zwracają te 21% jak kupisz bez [...]

Bry on weź sobie maszynkę do golenia żebyś nie latał 100 razy goli się