100

Lasican, kiedyś coś tam robiłem z pomidorów w puszce,ale to dawno było. Aczkolwiek nie sądzę, żeby miała być różnica, bo passata to 100% pomidorów bez żadnych dodatkow. Dodo, niektórzy nie tolerują pomidorów. Ja nigdy z tym nie miałem problemów, ale może to kwestia ilości. Dzięki za pomysł z rabarbarem! Na bank taki zrobię!

[...] co wydolność się zwiększa. W ogóle u mnie też jest tak, że im dłużej redukuje, tym ciężej mi wejść na wyższe tętno. Pod koniec redukcji w zeszłym roku kręciłem już cardio 100-115 ud/min, bo wyżej nie potrafiłem wejść. Problemy ze snem mam od zawsze, ale tak samo, im dłużej redukuje i organizm dostaje po dvpie, tym zawsze mniej śpię. Tak samo [...]

[...] są już gotowe i zero zabawy z robieniem czegoś to potrafią zmienić smak potraw o 180 stopni. Owca z WK bodajże ostatnio gdzieś wspominał na Insta bodajże jak testował jakiś smak białka, że w tych czasach jest tyle produktów smakowych bez kalorii i tyle smaków do wyboru, że jest ona prostsza do zrealizowania o 100 razy niż jeszcze parę lat temu.

no osob malo, na sopocie przynajmniej dobrze ze podzielili impreze na 2 dni, bo samej męskiej jest ponad 100 osob.

Zgadzam się w 100% z wypowiedzią @aisakdan Mimo iż we Władku zamieniliśmy kilka zdań dosłownie to energii Ci nie brakowało ani przez chwilę i dało się zauważyć jak na luzie i bez spiny a do tego z jaką łatwością Ci to wszystko przyszło w tym roku :-)

Wojtku, ten tydzień „na pałę” jeszcze lecę i raczej na niskich kaloriach. Na dzisiaj przyjąłem sobie: 1. 40/15/0 2-5. 40/10-15/0 6. 40/5-10/100 Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-07-21 08:19:38

To ja podbilem tłuszcze z 40gr na jakich konczylem miniwycinke na 70,w dnt na 100-110....a i tak mnie ssie czesto,szczególnie po potreningowym

Ja mogę jejsc 100% czysciutko a przychodzi mi, że zaczynam nocki w pracy i żyć nie mogę trawienie pada na ryj. Wydety cały jestem bóle brzucha i od razu łapie z 2/3kg wody.. Powodów może być mnóstwo i też raczej nie stawialbym na czita który leci raz na tydzień.

Jak Bzyku widzisz perfumy na tym tagomago i innych internetowych typu iperfumy w porownaniu z sephory,douglasa czy bezcłówek. Na necie w 100% oryginaly bo.ja mam mieszane uczucia i wydaje mi sie,ze czesto to dobre podrobki. Pomijam juz cenę,chodzi mi o.jakosc,oryginalność?

Kilogram czystego prochu ALA kosztuje 80-100$$ czyli w tym masz 1mln mg dalej czysta matematyka ile kapsulek 500mg wyjdzie z kilograma. Swanson czy inne topowe brandy jakos kase na reklame ogarnac musza do tego kapsulki a nie tabletki tak jak w MC i koszta produkcji wzrastaja. Zobacz jaka prostota jest nawet w etykiecie i opakowaniu mc :-) nie [...]

2. Omlet jaglano-ryżowy z bananem, polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate i dżemem. Czy mógłbym prosic o przepis ? :D Wiadomo, że pod makro, ale u mnie pod 40/5/120: - 110g mixu płatków ryżowych/jaglanych - 1 jajko - 200g białek jaj - 100g banana - 50g dżemu - 15g wpc - cynamon, słodzik, kakao. Płatki, jajko, białka jaj i dodatki smakowe [...]

[...] FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey BCAA - 15g rozpuszczone w czasie treningu siłowego FitWhey Magnesium+B6 - 2 tabs po treningu i 2 tabs w połowie dnia FitWhey ZMA+B6 - 2 tabs przed snem FitWhey Beta Alanine - 5 kaps. przed treningiem FitWhey Whey Protein 100 Concetrate - wg braków w diecie

big majk już podbił ww i ma ich koło 300, a i tak z tego co śledzę na podaży koło 100 leciał krótki okres :-)

[...] 3x1 tabs do posiłków FitWhey BCAA - 15g rozpuszczone w czasie treningu siłowego FitWhey Magnesium+B6 - 2 tabs po treningu i 2 tabs w połowie dnia FitWhey ZMA+B6 - 2 tabs przed snem FitWhey Beta Alanine - 5 kaps. przed treningiem FitWhey Whey Protein 100 Concetrate - wg braków w diecie FitWhey Peanut Butter. Jutra z rańca po ładowaniu lecą nogi ^^

No natural mix moje numero uno :D tym bardziej, że ma tylko 60ww na 100 malina! Jest kilka wersji ale uważaj bo niektóre są pakowane 4 x 80g :D

tez wale browar i to nie jeden jak strzele ok 200km rowerkiem.lyche zima sacze w weekend na odpornosc, brandy, burbon, wsio. nawet czasem strzele 100 czystej! wszystko na sportowo bo na drugi dzien zawsze 7 rano basen!

Nabity dobrze :) ustawka myślę że na 100% w tym terminie ;)

[...] 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey Magnesium+B6 - 2 tabs po treningu FitWhey ZMA+B6 - 2 tabs przed snem FitWhey Beta Alanine - 5 kaps. przed treningiem siłowym FitWhey Whey Protein 100 Concetrate - wg braków w diecie FitWhey Peanut Butter - wg braków w diecie

[...] tabs do posiłków FitWhey Magnesium+B6 - 2 tabs po treningu FitWhey ZMA+B6 - 2 tabs przed snem FitWhey Beta Alanine - 5 kaps. przed treningiem siłowym FitWhey Whey Protein 100 Concetrate - wg braków w diecie FitWhey Peanut Butter - wg braków w diecie Jutro 2h na szosie, niedziela odpoczynek i od poniedziałku ogień. Tłusty czwartek nie taki [...]

[...] tabs do posiłków FitWhey Magnesium+B6 - 2 tabs po treningu FitWhey ZMA+B6 - 2 tabs przed snem FitWhey Beta Alanine - 5 kaps. przed treningiem siłowym FitWhey Whey Protein 100 Concetrate - wg braków w diecie FitWhey Peanut Butter - wg braków w diecie Jako, że osiągnąłem magiczną liczbę na wadze, to parę foty i film. Zdjęcia nogi robione jako [...]