SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • [...] wykupię nowy od razu wynagrodzę narazie chce stosować tę dietę bez odżywek zobaczyć jaki będzie efekt z góry dziękuję Dieta Poniedziałek T -7 rano śniadanie płatki owsiane 100 gram plus mleko 400ml 0,5% tłuszczu+ dwie kromki chleba żytniego. - 10 drugie śniadanie w szkole 3 kanapki z chleba żytniego z serem żółtym + ppo plasterku pomidora. - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2006-09-24 11:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10 Łacznie 210 4.ok.17.00 Trening: od razu po treninug ok 18;30 -Whey Protein 82 30 -Mleko spozywczje 1.5% tluszczu 100 Łącznie 130 5.Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 -Ziemniaki, średnio 200 -Ogórek 100 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-01-21 16:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxivit i ZMA apteczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Naturell, Filomag B6 i Zincas (zwykły). Jak to dawkować? Maxivit: Żeń-szeń Standaryzowany wyciąg z korzenia białego żeń-szenia koreańskiego (Panax Ginseng C.A. Meyer) 100 mg Witaminy Witamina C 60 mg (*100%) Niacyna 18 mg (*100%) Witamina E 10 mg (*100%) Kwas pantotenowy 6 mg (*100%) Witamina B-6 2 mg (*100%) Ryboflawina 1,6 mg (*100%) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2007-08-29 19:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 MEDALI DLA POLSKI NA EURO 2008 W ARMWRESTLINGU

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 90 kg masters: - lewa ręka miejsce 10 - prawa ręka miejsce 12 Skóra Andrzej (Bydgoszcz) - kat. 90 kg masters: - prawa ręka miejsce 6 Królik Konstanty (Warszawa) - kat. +100 kg masters: - lewa ręka miejsce 7 - prawa ręka miejsce 7 Hymer Andrzej (Koszalin)- kat. +100 kg masters: - lewa ręka miejsce 10 - prawa ręka miejsce 8 Grand masters [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2008-06-30 10:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn+ R-ALA

    Temat
    THE BEAST

    Opis: Wszystkie firmy na całym świecie, produkujące suplementy, szukają coraz nowszych połączeń substancji aktywnych. Elementy składowe odżywki są dobierane w taki sposób, aby maksymalnie oddziaływały na siebie, dając tym samym większe możliwości działania tegoż suplementu. Firma Fitmax® , nie pozostając w tyle za gigantami w branży, także [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2010-03-23 17:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME Junioróww TS, Bratytsława, 14-18 czerwiec 2006

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki naszych dziewcząt, ze stronki EPF. 44kg Wed 14 Jun 2006 1 PODUZOVA Marina 1985 RUS 43.75 130.0 72.5 145.0 347.5 2 SKIRKANICOVA Katarina 1990 SVK 43.00 105.0 50.0 100.0 255.0 3 FADGYAS Viktoria 1991 HUN 43.35 75.0 40.0 65.0 195.0 48kg Wed 14 Jun 2006 1 VERMENYUK Valentina (RUS1986F5) 1986 RUS 46.75 160.0 85.0 155.0 400.0 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2006-06-16 09:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry13749970

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] different kinds of hydrochlorothiazide lisinopril hydrochlorothiazide and side effects walmart prescription prices hyzaar 100 125 side affects of hyzaar http://www.govindagallery.com/hyzaar.html hyzaar anemia hyzaar vs dilute ua lamictal hazards lamictal excessive dose [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2010-08-24 01:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 Nowak Dorota 83 POL 90 60 112.5 262.5 48 kg 1 Apuli Sanna FIN 152.5 70 155 375 2 Guillaume Sabine 93 FRA 140 72.5 160 372.5 3 Balogova Marcela 74 CZE 135 100 142.5 362.5 4 Lepanse Benedicte 78 FRA 142.5 80 137.5 360 R Dankó Erika 87 HUN 100 80 120 300 5 Tringer Szilvia 77 HUN 90 60 120 270 52 kg 1 Rantamaki [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5390 Data: 2004-10-14 09:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 84kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ŁĄCZNIE: 685 64.7 35.7 70.0 860.1 II SNIADANIE Twarog cottage normal 200 26.4 9.2 4.0 210.0 Jogurt organic 150 7.8 5.3 7.4 111.0 omega 3 100 0.3 1.0 0.1 10.6 Oliwa z oliwek 15 0.0 14.9 0.0 132.3 ŁĄCZNIE: 465 34.5 30.4 11.5 463.9 OBIAD Kurczak, tuszka 110 13.3 6.6 0.0 113.3 ryz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2012-04-04 22:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to list them all, but many did good. Diamond got their ass handed to them. Endosyn did perfect. However, the most contaminated was Axio Labs Stanazolol. Most products were <100 count. Axio's product came in at 21,000. They didn't even test it beyond that point. But as stated, their Test Cyp did ok except for high moisture which questions the [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2010-01-18 10:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -+BILANS ENERGETYCZNY NA TALERZU+-

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] momentach, bo istnieją również okoliczności (o których będzie mowa dalej) sprzyjające podniesieniu się poziomu cukru. Indeks glikemiczny mierzy się skalą od 0 do 100. Jeżeli GI wynosi poniżej 50, to mówi się o niskim GI. Im bliżej setki, tym bardziej trzeba się zastanowić, jak zneutralizować poziom insuliny do wartości bezpiecznej. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2008-01-06 21:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda Wodzie nierówna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] chemicznych. Magnez bierze udział w 300 z nich. Wody z Beskidu Sądeckiego, zwłaszcza z rejonu Muszyny i Piwnicznej, z Doliny Kłodzkiej oraz z Kujaw zawierają w jednym litrze 100-200 mg magnezu. W ulotce reklamowej renomowanej francuskiej wody mineralnej, która w jednym litrze ma tylko 6 mg magnezu, 10,4 mg wapnia i w sumie 110 mg wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6817 Data: 2009-07-08 09:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzydło - Dalej walczę

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] :-) Trenowałem wcześniej tym planem i byłem bardzo zadowolony. Trening będzie wyglądał następująco Poniedziałek Przysiad ze sztangą tył 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Wyciskanie leżąc, pozioma 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Wiosłowanie 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% DODATEK Uginanie ramion ze sztangą 10x3 Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 18:41:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, prosze o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 181cm 74kg jestem ektomorfikiem. Dzieki i pozdrawiam g B T W kcal numerki przed produktami sa nie istotne Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200 7 4 10 102 1 582 Płatki owsiane 100 12 7 62 366 742 Rodzynki suszone 7 0 0 5 19 769 Orzechy włoskie 7 1 5 0 46 50 Ser twarogowy chudy 80 16 0 3 79 ŁĄCZNIE: g 394 B 36 T 16 W 80 kc 612 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2007-01-08 17:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON II POWDER

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] znacznie wzrasta podczas produkcji tlenku azotu. NitroBolon zawiera również najnowszą formułę kreatyny w postaci estru (creatine ethyl ester HCI), który charakteryzuje się 100% przyswajalnością (lepszą niż zwykły monohydrat kreatyny). Dlatego wystarczy zastosować go w niewielkiej dawce, aby w połączeniu z tlenkiem azotu dać niesamowity efekt [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11645 Data: 2008-04-12 16:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w celu poprawy prędkości w złożonych kombinacjach ruchów, jak na przykład boje w olimpijskim podnoszeniu ciężarów. Przykładowo; nie możemy wykonać rwania siłowego na 100 kg jeśli nie przysiadamy około 184kg. (co wynika z fizyki/równań ruchu - przyp tłum). Jeśli więc ktoś przysiada 160kg to nie ma możliwości by wyrwał siłowo 100kg bez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14946 Data: 2011-07-02 01:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu, a także dla osób średnio i mocno zaawansowanych. Oczywiście indywidualna kwestia to dobór odpowiedniej porcji dziennej. W opakowaniu za niecałe 40 zł otrzymujemy 100 kapsułek, w zależności od stopnia zaawansowania i znajomości działania tego typu produktów jedno takie opakowanie wystarczy na 30-45 dni suplementacji. Zwiększona [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 21:26:32 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • [...] szkieletowego układu mięśniowego. Ten drugi ma więcej receptorów GH. IGF-1 nie jest stały w syntetycznych formach. Najczęstsze dawki GH+ IGF-1 to 0,25-0,50 mg GH /kg + 60-100 mcg IGF-1 podzielone od 2 do 5 dziennie iniekcji. Cześć osób doświadczyła lekkiego wzrostu masy przy kombinacji obydwu środków tj. insulina + wysoko androgenny steryd. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7296 Data: 2008-02-01 17:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego roku ale w końcu powiedziałem sobie STOP i układam sobie diete. Mam do Was ogromna prośbę abyście pomogli mi, w tym wszszytkim a mianowicie o dopięcie mojej diedy na 100% Mój cel: Redukcja tkanki tłuszczowej z zachowaniem jak najwiekszej ilości mięśnia Trening: - siłowy SPLIT 4x w tygodniu (pon, wt, czw, pt) - cardio po każdym treningu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2015-03-16 21:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i dieta totalnego laika.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy nie popełniłem jakichś wielkich błędów w realizacji mojego planu. Dieta: bialko/tłuszcze/weglowodany Poniedziałek/Wtorek/Środa Posiłek 1: 7.00 - Płatki owsiane 100 g 12/7.2/62.4 - jajka całe 250g 31.25/27/2.5 Posiłek 2: 11.45 - 50g migdałów 10/26/3.8 - 100g Ser twarogowy chudy 20/0.5/3.5 Posiłek 3: 14.20 -50g midgałów 10/26/3.8 100g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2013-09-04 21:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)