SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://www.youtube.com/watch?v=nvt7OE4J-Z0&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców + 40 g Whey C-6 + łyżka cynamonu 2-4. KURCZAK W SOSIE SŁODKO-KWAŚNYM 200 g piersi + 100 g ryżu + 10 ml oleju rzepakowego nierafinowanego [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 19:02:38 Liczba szacunów: 0
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ZESTAW 4 Lower body 2 hypetrophy http://www.iv.pl/images/06112255723148586216.png http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców+ 40 g Whey C-6 + łyżka cynamonu 2-4. KURCZAK W SOSIE SŁODKO-KWAŚNYM 200 g piersi + 100 g ryżu 5. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g wowoców + 40 g [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 20:04:25 Liczba szacunów: 0
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://www.youtube.com/watch?v=5EtF0nP5JNg&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców+ 40 g Whey C-6 + łyżka cynamonu 2-4. KURCZAK W SOSIE SŁODKO-KWAŚNYM 200 g piersi + 100 g ryżu 5. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g wowoców + 40 g [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-13 16:56:29 Liczba szacunów: 0
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://www.youtube.com/watch?v=JhfSe9hN7y4&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców+ 40 g Whey C-6 + łyżka cynamonu http://www.iv.pl/images/88923238916345794265.jpg 2-4. KURCZAK W SOSIE SŁODKO-KWAŚNYM 200 g piersi + 100 g ryżu + [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 16:39:41 Liczba szacunów: 1
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://www.youtube.com/watch?v=GVPKHSVcm0A&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców + 40 g Whey C-6 + łyżka cynamonu 2-4. KURCZAK W SOSIE SŁODKO-KWAŚNYM 200 g piersi + 100 g ryżu + 10 ml oleju rzepakowego nierafinowanego 5. RYŻ Z [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 15:43:45 Liczba szacunów: 0
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://www.youtube.com/watch?v=kV88UA8W37Y https://www.youtube.com/watch?v=ewMiXsJEizY http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców+ 40 g Whey C-6 + łyżka cynamonu 2-4. KURCZAK W SOSIE SŁODKO-KWAŚNYM 200 g piersi + 100 g ryżu 5. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g wowoców + 40 g [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-04 09:06:17 Liczba szacunów: 0
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://www.youtube.com/watch?v=trWPNsrzh1o&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców+ 40 g Be Fit protein + łyżka cynamonu 2-4. GULASZ 200 g piersi +100 g ryżu + 10 ml oleju rzepakowego [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 15:16:44 Liczba szacunów: 0
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://www.youtube.com/watch?v=MnK323t8kPg&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców+ 40 g Be Fit protein + łyżka cynamonu 2-4. GULASZ 200 g wołowiny +100 g ryżu http://www.iv.pl/images/05677877732332893259.jpg 5. RYŻ Z OWOCAMI 100 [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-27 16:03:02 Liczba szacunów: 3
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] WIGILIA http://www.iv.pl/images/45368960757813612088.jpg http://www.iv.pl/images/84767912944301052962.jpg http://www.iv.pl/images/46492425288078408388.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców+ 40 g Be Fit protein + łyżka cynamonu 2-4. GULASZ 200 g piersi +100 g ryżu + 10 ml oleju rzepakowego [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-19 10:44:38 Liczba szacunów: 0
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://iv.pl/images/18469953602286877296.png https://www.youtube.com/watch?v=xJY59k7BUqw&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców+ 40 g Whey C-6+ łyżka cynamonu 2-4. GULASZ 200 g piersi +100 g ryżu / makaronu + 10 ml oliwy z oliwek 5. KREM 200 g twarogu + 20 g masła [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-12 14:54:02 Liczba szacunów: 0
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://www.youtube.com/watch?v=UZb7bNGOPDU&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców+ 40 g Whey C-6+ łyżka cynamonu 2-4. GULASZ 200 g piersi +100 g ryżu + 10 ml oleju rzepakowego https://iv.pl/images/12922644114169782177.jpg 5. [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 23:41:25 Liczba szacunów: 0
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://www.youtube.com/watch?v=SM-xEx7XUpU&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=crKUKjiH9Nw http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców+ 40 g Whey C-6+ łyżka cynamonu https://iv.pl/images/86349816213043968557.jpg 2-4. GULASZ 200 g piersi +100 g ryżu / makaronu + 10 ml oliwy z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-31 02:40:27 Liczba szacunów: 1
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://iv.pl/images/56433794995386766856.png https://www.youtube.com/watch?v=xUCOpdfF5zs&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców+ 40 g Whey C-6+ łyżka cynamonu 2-4. GULASZ 200 g piersi +100 g ryżu + 10 ml oliwy z oliwek 5. KANAPKII 3 bułki + 100 g łososia + 100 g serka [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-18 14:17:26 Liczba szacunów: 0
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://iv.pl/images/18619426395473922456.png https://www.youtube.com/watch?v=pXZs7EHZWv0&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców+ 40 g Whey C-6+ łyżka cynamonu 2-4. GULASZ 200 g piersi +100 g ryżu + 10 ml oliwy z oliwek 5. KANAPKI 3 bułki + 100 g łososia + 100 g serka Po [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-26 10:16:40 Liczba szacunów: 0
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://iv.pl/images/50599112749850206201.png https://www.youtube.com/watch?v=SGZepTYr09I&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców+ 40 g Whey C-6+ łyżka cynamonu https://iv.pl/images/67652963310805412239.jpg 2-4. GULASZ 200 g piersi +100 g ryżu + 10 ml oliwy z oliwek 5. KANAPKI [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-07 10:44:02 Liczba szacunów: 0
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://iv.pl/images/75790898046066022605.png https://www.youtube.com/watch?v=zKSMfQAwYg8&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców+ 40 g Whey C-6+ 30 g masła orzechowego/ migdałowego/ laskowego 2-4. GULASZ 200 g piersi +100 g ryżu + 10 ml oliwy z oliwek+ 10 ml miodu i 15 g [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-11 21:10:08 Liczba szacunów: 0
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dobre http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg https://iv.pl/images/58259030678186052997.jpg http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców+ 40 g Whey C-6+ 30 g masła orzechowego/ migdałowego/ laskowego 2-4. GULASZ 200 g piersi +100 g ryżu + 10 ml oliwy z oliwek+ 10 ml miodu i 15 g [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-12 18:09:40 Liczba szacunów: 0
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://iv.pl/images/16655470310419649915.png https://www.youtube.com/watch?v=VDcPyPx7e8w&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców+ 40 g Whey C-6+ 30 g masła orzechowego/ migdałowego/ laskowego 2-4. GULASZ 200 g piersi +100 g ryżu + 10 ml oliwy z oliwek+ 10 ml miodu i 15 g [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-14 09:38:36 Liczba szacunów: 0
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://iv.pl/images/39126313336387276903.png https://www.youtube.com/watch?v=QNYtKQ__LZs&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców+ 40 g Whey C-6+ 30 g masła orzechowego/ migdałowego/ laskowego 2-4. GULASZ 200 g piersi +100 g ryżu + 10 ml oliwy z oliwek+ 10 ml miodu i 15 g [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-21 09:58:52 Liczba szacunów: 0
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://www.youtube.com/watch?v=oLqzlh3hSEQ&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców+ 40 g Whey C-6+ 30 g masła orzechowego/ migdałowego/ laskowego 2-4. GULASZ 200 g piersi +100 g ryżu + 10 ml oliwy z oliwek+ 10 ml miodu i 15 g [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-25 14:56:27 Liczba szacunów: 0