100

[...] bomb w glowie co w zawodowym. Po drugie ich sila tez nie jest tak znaczaca. A po trzecie nie wszyszcy trenujacy stratuja, a nawet jesli sparujesz to i tak nie uderzasz na 100% sily. Po prawdzie nie wiem czy nie zaczne sie bawic w mma w sumie. Jak bylem na treningu rugby to nauka jest praktycznie od zera, a w SW juz mam duze podstawy. Dolozyc [...]

[...] ale nastaw się na to, że czasem nie ruszysz z miejsca z ciężarem przez pewien czas. Ogólnie to Podnoszenie ciężarów mnie w sumie lekko przeraża jak trzeba machać ciężarem 100+ kg nad głową. U nas były problemy z barkami, niekiedy kogoś plecy bolały . No, ale w boksie można mieć obity ryj i kontuzje też, więc chyba dwubój zdrowszy. Co do [...]

[...] jednym powtórzeniu ze sporym zapasem (tak 190 kg bym wyrwał), przysiad do ok. 140 (na zawodach 150, 160), natomiast klatka, której nawiasem mówiąc trenować nie lubię, do ok. 100 kg. I to wszystko tak naprawdę niepoprzedzone żadnym treningiem siłowym (kiedyś coś tam robiłem, ale to bardziej były wizyty na zasadzie "a co tam, przejdę się"). [...]

Ja tam lubię na 100% czasem Everyday porrada

Jednak w grapplingu 100% sparingi są mniej niszczące niż w stójce xD

[...] światku i się miotają bidulki sparing ma dać szansę na naukę , wypróbowanie nowych myków , na doszlifowanie sprawdzonych patentów więc z zasady nie może być każdy na 100 % te na "setkę" mają symulować walkę i też są potrzebne bo jest szansa przekonać się jak stoimy z tematem ale najpierw to trzeba coś umieć ... a często świeżaki się [...]

100 lat

[...] się obyć,40 to mój życiowy rekord(podchwyt) ,. Nachwytem 38 razy ostatnie podciągnięcia już "szarpane" , ale są dremor duuuuzo lepsi ode mnie , którzy robią po 70 a nawet 100 powtórzeń;-) https://youtu.be/FKAzK6NfK6g zwróćcie uwagę typ wogóle nie wygląda na sportowca t.j Nie wygląda jakby coś cwiczył;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu [...]

Mój kolega schudl 31 kg. Z 100 do 69. Dieta w miarę czysta. Raz w miesiącu cheat Day do oporu. Po prostu pilnował kalorii a jadł normalne ludzkie posiłki. Omlety, kanapki, ryż z kura itp

[...] nie wiem czy taka strategia ma sens, bo na papierze może sobie wyglądać ładnie, ale w praktyce niekoniecznie. No ja tak bardziej z ciekawości pytam bo póki co to nie mogę 100 zrobić... I właśnie mój problem to nie tylko wytrzymałość/siła rąk ale i bumowa kondycja . 1000 pompek to jakiś Dragon Ball Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-12-05 [...]

https://www.bloodyelbow.com/2018/12/6/18128244/ufc-joe-rogan-advises-young-fighters-dont-fight-the-way-that-pleases-your-boss-or-the-crowd-mma-news W 100% racja

[...] rzeczywiście wydaje się średnie, ale praca w sklepie jest zayebista. Jak nie ma ruchu to se siedzisz i coś tam w kompie przeglądasz lub na komórce lub książkę czytasz. 100 razy lepsza niż np. w takiej budowlance. Najgorzej miały koleżanki po galeriach, bo niestety złodziejstwo tam się panoszy, zwłaszcza w ubraniach i trzeba mieć oczy [...]

Jeszcze sprawa co do uderzeń otwartą dłonią nasadą dłoni (ang palm strike) - czy tylko ja zauważyłem że wcale nie są w 100% bezpieczne? Wystarczy uderzyć niechcący wyższą częścią dłoni niż nasada i już nadgarstek może się wykrzywić do tyłu...

[...] sumie to tak do 70 roku życia mniej więcej zachowuje się jako taką werwę i można sporo zdziałać, ale zdarzają się mutanty co jak ta najdłużej żyjąca francuska, która w wieku 100 lat dobrze się czuła. Obstawiam, że Yoshi masz 35, a Sepko gdzieś z 20. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-12-12 15:51:50 Zmieniony przez - Agares25 w dniu [...]

[...] inaczej nie da sie wytrzymac. Znam policjantow. Ja podobnie jak Dremor obawiam sie, ze prowadzenie wlasnego biznesu to wiecej stresu i nakladu pracy, niz mam teraz. Bo wlasny biznes to 100% wlasnej odpowiedzialnosci za wszystko z nim zwiazane, kazda decyzja jest twoja. Ale skoro twoj biznes to zarazem twoja pasja-wtedy ma to sens! Pogratulowac.

[...] się cały czas, biliśmy, goniliśmy, a pomiędzy tym świetnie razem bawiliśmy. Teraz to jeden za drugim w ogień pójdzie. Tak naprawdę mój brat to jedyna osoba, która w 100% mnie rozumie i wspiera w każdym działaniu (i vice versa). Ciężko znaleźć znajomych którzy będą Cię motywować w stawaniu się lepszym od nich. Znam zaledwie kilka takich [...]

Trzymaj się tam Pilek. Fakt faktem pójście na kibelek to faktycznie fajna sprawa. Ale nie jak robisz to 100 razy dziennie i zamiast miłego dla ucha chlupnięcia w wyniku precyzyjnego zrzutu ładunku słyszysz nieustające bombardowanie rażące swoim zasięgiem całą muszlę klozetową.

no w takim układzie to NIGDY nie będzie "była" w 100 %

Jak to? Ty poruchales sobie w zyciu a dziewice chcesz? Nieuczciwie :-P I chyba tez nie 100% po katolicku ;-)

[...] ale to są sporadyczne przypadki. Kiedy zasiadam oczywiście. Tak jak już kiedyś wspominałem - nie lubię stanu upojenia alkoholowego, świadomości, że nie panuję nad sobą w 100%. Nie w sensie agresji oczywiście, bo u mnie wraz z ilością wypitego alkoholu wykładniczo rośnie pozytywne nastawienie do świata i ludzi. Zmieniony przez - SzK w dniu [...]