100

[...] po tym oczywiście clomid. Przyrosty były ładne, ale niestety nie udało mi sie wszystkiego utrzyma(brak czasu na trening i diete - studia). Moje pytanie jest następujące: czy 100 mietków bedzie odpowiednie na drugi cykl? Zaznaczam, iż na razie nic mocniejszego wolałbym nie brać. Chciałbym potraktować to raczej jako podtrzymanie masy/siły, a nie [...]

mam 100 zł jaką dobra odżywke BIAŁKOWĄ mogę kupic za tą kase ?? zastanawiam sie nad sp80

[...] kolega chce zrzucic kilka kg i prosil mnie zebym dowiedzial sie jakie suple sa do tego odpowiednie. Stazu to on raczej nie ma cwiczy 4x w tygodniu ;) Chodzi o 5-7 kg, cena jakas rozsadna 100-200zl max. Jaka jest najlepsza kreatyna jakosc-cena mono (to juz dla mnie)? Z gory dzieki pozdrawiam! Zmieniony przez - kesudnik w dniu 2006-10-11 11:58:15

Dwie nowe dwustronne bluzy, zapinane na suwak, 100% bawełna ROZMIAR XL szerokość pod pachami - 64cm x2, długość od ramienia w dół - 81cm, długość rekawka mierzona od pachy - 58cm x2 1

Witam, sprzedam w 100% sprawny telefon marki Samsung, model S5230 Avilla, działa bez zarzutów, posiada trochę rysek, od czasu zakupienia nakleiłem folię ochronną aby zapobiec następnym. Ma simlocka na orange, w zestawie telefon + ładowarka, karton zagubiony podczas przeprowadzki, zachęcam do zakupu, najlepiej kontaktować się pod numerem gadu gadu [...]

[...] juz ćwiczyłem na siłowni potem przestałem , zalałem forme , przytyłem i wszystko w brzuch poszło . I właśnie chodzi mi o to że od 2-3 miesięcy robię sobie dziennie tak po 100-200 brzuszków i nie widzę efektów wgl ;/ . Mam takie pytanie czy ktoś zna jakieś ćwiczenia efektywne na brzuch żeby dobrze wchodziło :) . Z góry dzięki za pomoc :)

Witam, Trenuje już trochę, ostatnio wróciłem na siłownie. Wykonałem 5x5 madcow . Rekordy pod koniec treningu 5 powt: wyc klata 95 kg przysiad 100 kg MC 115 kg nie za bardzo jestem w aktualnościach treningowych, co jest teraz na topie. Pytanie do was, czy można skorzystać z jakiegoś gotowego planu jak 5x5 madcow , ale zdecydowanie wolałbym aby był [...]

Czy mogę jeść 100 g solonego śledzia codziennie na drugie śniadanie gdy jestem w szkole ? Ile można przechowywać takiego śledzia poza warunkami chłodniczymi ? Co jest bardziej zdrowe solony śledź czy w oleju ?

Proszę o sprawdzenie diety na masę: Dieta 9:00 Platki kukurydziane 100g + 200ml mleka 4 jaja smażone Garść orzechów włoskich 12:00 Makaron 100g Serek wiejski 200g 2 bułki ze szprotem rybnym 15:00(przedtreningowy) Ryż biały 100g Płatki z mlekiem 80g 2 jajka gotowane 18:00(potreningowy) Ryz biały 100g Filet z mintaja 100g Banan 21:00 Twaróg [...]

[...] spróbować ułożyć sobie dietę redukcyjną, wrzuciłem podstawowe dane i to mi wyszło: Współczynnik BMR 1723.19 Aby utrzymać wagę Kalorie 2670.94 Węglowodany 55% 1469.02kcal = 367.26gram Białko 15%% 400.64kcal = 100.16gram Tluszcz 30% 801.28kcal = 89.03gram Czy ilości procentowe są właściwe? Wydaj mi się, że za dużo węgli... Proszę o pomoc :)

elo, mam taki dylemat nie wiem co o tym sądzicie ;p .. właśnie dostałem przesyłke z kreatyną olimpu mega caps i białkiem też olimpu whey protein comlex 100%. Mój dylemat polega na tym że teraz w 2 soboty z rzędu będe miał obowiązkowe imprezy na których bede musial wypić, w dwie następne soboty. i teraz nie wiem czy wstrzymać sie z braniem do [...]

Witam.. Mam 16 lat i urodzilem sie z 1 nogą o 1cm krotsza od drugiej. Przez to mam krzywy ktęgosłup. Gdy na 100% przebiegne dystans 100m nadwyrężam któryś z mięśni w dolnej części pleców i przez kilka dni odczuwam ból nawet podczas chodzenia. Chciałbym zapisac sie do klubu i biegac właśnie na dystansie 100m. Czy ma ktoś podobne dolegliwości do [...]

( nazwa ( tabletki / waga) // data_ważności ) Swanson Artichoke (60 / 250mg) // 09/2015 Swanson EFAs (100 / 1000mg) // 07/2016 Swanson Hawthorn Berries (250 / 565mg) //06/2016 Cena za wszystko - ok.60 zł , osobno - do dogadania. Odbiór osobisty na terenie Krakowa. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0c40c3e321d741a8b2c3f40a03a1840c.jpg Zmieniony przez - [...]

Witam mam zamiar zrobić sobie mały cykl na luty. 25 ml Omnadrenu 250 plus do tego PH P-Plex (90cap), i pewnie X-Pand do tego czy coś podobnego. Zastanawiam się do dorzuceniem do tego jeszcze 100-200 metanabolu ojczystego. Jak to widzicie? Z gory dzieki za odp. pozdro

[...] nie działa. Dzisiaj próbowałem noxpumpa doriana i nic, lekkie szmery od beta-alaniny, ale poza tym zero pobudzenia. Saw, cell pump również na mnie nie działają. Myślałem o mesomorphie, mogę wydać te dwie stówy na 2 miesiące, ale chce w końcu czuć ostry przypływ energii. Może problemem jest niskie ciśnienie 90/50 - 100/60. Co o tym sądzicie ?

Witam! To będzie mój trzeci cykl metanabolem: pierwszy cykl składał się z 50 tabsów, drugi ze 100, a teraz będzie 200 tabsów, tylko jak to rozpisać? Z góry dziękuje za odpowiedzi! Pozdro!!!

[...] Chcialabym tez wymodelowac moja figure - czy ktos mi pomoze? Mam 25 lat, 167cm wzrostu i waze 56 kg. Czy oprocz cwiczen na sprzecie powinnam biegac lub jezdzic na rowerku, a moze stepper lub crosstrener? Jesli tak, to ile czasu? Nie bralam jeszcze nigdy zadnych odzywek - powinnam? Po co jest proteina? W sumie mama "100 pytan do...". Pozdrawiam

[...] w 3 tyg wyszło gino w 5tyg zacząłem brać 40mg Tamo i tak przez 10 dni,pózniej 10mg i tak do ciągle tyle że jakby ostatnio gino się powiększyło,myśle że to nie od deki,ale w 100% nie moge być pewien,dodam że biore proscar 2,5mg ed no i ostatnio majowe browarki szły...Wejść spowrotem na 40mg do ustąpienia a pózniej 20mg do końca cyklu?Nie bardzo [...]

czy taki efekt da się osiągnąć pompkami podciagnięciami i hantlami 2x razem 300kg i czy stosowanie testu 100 pompek i 50 podciagnięć zblizy mnie do osiągnięcia takiego efektu i wzmocnienia wytrzymałości? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8acad2b1c0fb4e5b9e0c4de6789c12d3.jpg

10 wrzesnia skonczylem cykl 100 wina /10mg i 15 ml 10% propa. ( zjaebisty cykl BTW) odblokowalem sie clomidkiem. ochota na sex i do zycia wrocila...tylko teraz pytanie kiedy moge zaczac nastepny cykl :) listopad??? czy moze dopiero w przyszlym roku???? jaka powinna byc przerwa miedzy cyklami. ( oczywiscie zamierzam zapodac podobny cykl wino deka [...]