100

jadłonomia 100% wegan, mam nawet jej książkę, ale nie mam czasu z nią kombinować poza tym trudno dość wpasować mi w bilans te jej przepisy, niemniej, niektóre musze wypróbować. W najbliższym planie tarta jaglano-daktylowa na rocznicę rodzicow :D

no dokładnie - ale na szczęście zawsze jakoś coś się da wybrać. Może nie ma 100% satysfakcji ale nie jest źle. Tylko że zawsze samo wybieranie jest ciężkie

Na jedną tabletkę, na 100 20kcal i 0,2g węgli

[...] też chodzi o czas. Nie, nie szukam wymówek, a chcę wyznaczyć realne cele. Akurat przede mną przeprowadzka i będzie możliwość ogarnąć sprzęt ;) No i po prostu lepiej mi idzie w domu, bez stresu, mam kogoś do pomocy na 100% też :) Do tej pory trenowałam programy Chodakowskiej, Mel B i innne dostępne w internecie. Czuję teraz potrzebę zmian..:)

e tam scena, ja jadę 100% prywatnie i rekreacyjnie :) Tylko mam się spotkać z trenerką na konsultacje. No i dopingować naszą Ladieskę na scenie

Wczoraj robiłam placki i tak sobie pomyślałam że dodałabym cebulę i paprykę- ale ich nie wliczyłam wcześniej więc sobie darowałam :P Łatwo o paranoję. No i to ważenie... Wolałabym sobie odjąć po 100 kcal i mieć zapas. Ale poeksperymentuję i dostosuję się na jakiś czas

Jem jem, wczoraj 2400 i było mi mało :) można pomyśleć czy by jeszcze ze 100 kcal nie dołożyć.

no ale ilu jest tych chlejusów kurcze - 1/100 normalnych ludzi???

Czasem to można i na 100 lat dać - jest zabawnie, kilka osób tak nagrodziłem. Ale to już dla wybitnych trutni którzy nie wiedzą co to kultura. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-05-30 22:11:00

we wznosach też mam cały czas ten sam ciężar- 3 kg- też pali. Czasem na siłce podpatruje jak faceci robią to ćwiczenie- chyba dla nich to jakaś ujma wziąć mniejszy ciężar. Tak samo z przysiadami- 100 kg założy ale nawet do kąta prostego nie usiądzie

Justyna jak nie masz probiemów ze stawami to takie ochraniacze wydają mi się zbędne. Do przysiadów po 100 kg i więcej to może ma sens ale na naszym poziomie to chyba nie :)

W niedziele pierwsze podejście hahahaha Teorii tyle że uuuuu. Ja wiem że ludzie różnie podchodza do tematu i że pewnie każdy zda ale mam coś z dynią i jak cos robie to musi być na 100 % Nie ma opcji żebym poszła nieprzygotowana . Dlatego zresygnowałam z dupnego eksperymentu zeby ćwiczyć to co na kursie .

Rura w mieszaniu to raczej tylko w takim ponad 100 m kw. Inaczej to ściany i okna przeszkadzają

Sandal z biala skarpeta night %-) 100% męskości :p

mi wczoraj przyszły butki. Jutro na treningu będzie +100 do mocy :-D

Wiadomo. Ale też tkwić i nie być szczęśliwym to też nie ma sensu. Życie szybko płynie i z druga osobą która jest na serio tą nasza druga połówką jest 100 razy fajniej niż z kimś do kogo się po prostu przyzwyczailiśmy.

Moja dieta mogłaby składać się w 100% z kabanosów - w idealnym świecie %-)

Ja mam wspólny kredyt na mieszkanie, co prawda nie na 100 lat ;-) ale mam.. jestem z moim facetem 8 lat i w 2017 roku zaplanowaliśmy ślub na 2019 i raczej dowioze tą miłość do ślubnego kobierca ;-) nie jest to mój pierwszy, bo z reguły takie miłości kończą się klapą. Co człowiek to historia i nie można wysuwać takich twierdzeń...

Piątki za liche będą, ja mam takie co przy 100 kg się gną jak z plasteliny, a w lecie jak ciepło to i przy 80. Chyba że jakieś super mocne. Na moje oko to 10 minimum.

[...] suplementacji D3 w dawce 15 000 i K2 600 mcg codziennie wzrósł do ok 50. Po kolejnych dwóch latach takiej suplementacji poziom dobił do ok 70. Zamierzam podnieść do minimum 100, ale jak widać wolno to idzie. W Polsce normy D3 sa bardzo zaniżone, dużo wyższe są chocby w Niemczech i Szwecji. W chorobach przewlekłych poziom D3 u ludzi jest na [...]