100

[...] u siebie tego ruchu (kolana idą w kierunku palców podczas zginania) oraz zmieniałem sam kąt rozstawienia stóp - już samo to spowodowało że ostry ból praktycznie się nie pojawia. Dam znać jak będę robić koło 100 przysiadów dziennie i dalszy progres. Zacząłem też brać siarczan glukozaminy ale już naczytałem się że to może wcale nie pomaga...

[...] w poprzednim roku na Japońskim markecie, {770}{840} z nazwą Mirko CroCop'a. {870}{950} Od tego czasu minął już rok, {950}{990} Niektóre rzeczy zmieniły się w międzyczasie. {1000}{1180} Mimo że nasz Mirco dał wycisk Bobowi Sapp'owi, a my wciąż jesteśmy {1180}{1240} "podnieceni", nie mogliśmy znieść nie-podzielenia się z wami naszym [...]

[...] odniesie korzyści z dostarczania protein, celowe jest również dostarczanie protein szybkowchłanialnych w ilości 0.25 g na kilogram masy ciała zaraz po treningu (mężczyzna 100 kg, 25 g proteiny np. WPC). W ciągu dnia badacze zalecają 0,25 g białka co 4-5 godzin i kolejną porcję 0.25-0.5 g/kg masy ciała przed snem”. Do powyższych zaleceń należy [...]

[...] mc./d. W przypadku całkowitej niewydolności zewnątrzwydzielniczej trzustki dobowe zapotrzebowanie na lipazę wynosi do 400 000 j. Nie należy przyjmować dawki większej niż 100 000 j. lipazy na posiłek lub 400 000 j. lipazy na dobę. Preparaty zawierające pankreatynę przyjmuje się kilka razy na dobę podczas posiłków, nie rozgryzając, popijając [...]

[...] w 10 osób? To co znalazłem to śmiech na sali. Byle psychiatra wam powie, że takie rzeczy można zobaczyć w szpitalu a nie na mszach jakiś. Ludzie, w tym dzieci zachowują się jak w filmie o demonach z egzorcyzmami, tzn są tam takie przypadki, nikogo to nie dziwi. Zwyczajne napięcie wewnętrzne. Leczy się to relanium :-) Jesteś pewien na 100%?

nowa praca, nowy fightclub, porzucenie stójki, powrot do parteru 100% i tysiąc rozkmin %-) duzo sie dzieje, ale na sfd zostanę fo eva :D :D

[...] miałem przy sobie 25k i rozdawałem te pieniądze przyjaciołom,których spotkalem. Nie musiałem nawet znać ludzi, którym dawałem pieniądze. Zatrzymywałem samochód i rozdawałem 100 dolarowe banknoty włóczęgom i bezdomnym. Jakiś czas później dowiedziałem się, że Harry Houdini robił to samo, kiedy odniósł sukces. Podejrzewam, że zachowują się tak po [...]

racja, ale czasami można kogoś przekonać:) Raz na 100 lat - wtedy warto. Ja na nawróciłem na Smitha i Friedmana parę osób:)

[...] jedno jest pewne, książka do biologii dla dzieci i ogólnie uznana wiedza medyczna, jasno mówią, że zarodek to nie człowiek a aborcja nie jest zabijaniem. Będę to powtarzał 100 razy jak będzie trzeba. Kobieta w ciąży jest chroniona. Spowodowanie poronienia przez osobę trzecią jest przestępstwem. Kobietom przysługuje chorobowe L4 podczas ciąży i [...]

No właśnie wydaje nam się, że życie przez kolejne dziesięciolecia będzie wyglądać tak jak teraz, szczerze w to wątpie. Wystarczy popatrzeć na historię ostatnich 100 lat. Ile rzeczy się zmieniło, zwłaszcza w historii Polski.

Ja pas zakładałem do najcięższych serii siadow, tak od 150 a konczylem na 180-190, mc podobnie. Do wiosła sztanga tak od 100-120 już raczej zakładałem, do wiosła hantla, push press itp nigdy

Sporty walki bez walki... No niestety nie bardzo ;-) Oczywiście nikt normalny nie tlucze się codziennie na treningu na 100% po głowach

Kask i tak nie wiele daje... Myślałem właśnie o sparingach przy minimalnej sile uderzeń na głowę. Zmieniony przez - pilek w dniu 2016-10-30 22:37:27 16tki i 50 % siły ciosu ,lepiej i tak sparować na szybkość niż na siłe ciosu chyba ,że się do walki przygotowujesz to wtedy jest sens sparowania na 100 %.

No to jutro Marsz w Warszawie. Będzie baaaardzo duża frekwencja zobaczycie, bo pogoda dobra, dobry dzień tygodnia itd. Kto wie może nawet ze 100 tysięcy będzie. Nastroje też dobre, tylko gospodarczo Polska się trochę stacza, niestety.

[...] ma rację. Na maszynach angażujesz o wiele mniej mięśni niż na wolnych ciężarach. Robisz uda na maszynie, angażujesz w chooy mniej mięśni niż robiąc przysiad. Zgadzam się w 100% zz Dremorem w kwestii związków zawodowych. Conor mnie wkurza, ale nigdy nie krytykowałem tego, że zarabia więcej. Skoro potrafi lepiej sprzedać ppv to niech ma coś z [...]

No ciekawi mnie jak to będzie działać przecież taki Conor imho zasługuje na swoje wypłaty w 100 % a może i nawet powinien więcej dostawać niż teraz bo robi dla UFC taki revenue ,że szok ,z drugiej strony jak obliczyć ile powinien niby dostawać taki Kennedy czy Romero ,fakt jest taki ,że ktoś kto przyciąga ludzi nie ma źle z UFCi ma dobre $$. Czy [...]

Jak wyżej 100% zgadzam się ze Stevenem. Po prostu trzeba znaleźć złoty środek, nie za mało, nie za dużo, naturalność przede wszystkim, a nie sztuczne cycki i dvpa i też nie przesadnie chude. No, ale rozumiem, że gusta są różne.

[...] bedzie chcial hajsu za zniesławienie jesli synalek przyzna sie do wszystkiego przed kamera to gorzej mu zrobili tylko %-) Szczerze mówiąc to wolałbym już zabulić nawet te 20 tys zł ,pojechac na buraki do niemiec czy gdzies na 3 miesiace niż takie g**** ,no chyba ,że Pan J chciał ze 100 koła 8-) Zmieniony przez - xper w dniu 2016-12-21 18:45:20

pilek - to stereotypy. Wiem, że jest pewna specyficzność ale nie w 100% %-)

Puar, była bo 100 noga o tym pisał?