SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Pomocy - Siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka mam prośbę do was. Gram w futbol amerykański i do rozgrywek już nie daleko. Mam 17 lat i ważę 100 kg na 178 cm. Mam pytanie jak szybko przybyć na sile. Możecie zaproponować jakieś odżywki ale bez żadnych sterydów. Został mi miesiąc. Mam w domu atlasa ale myślę że to za dużo nie pomoże.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2011-07-28 12:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przed treningiem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, jaką przedtreningówke byście polecili, dotychczas nie brałem takich rzeczy, piłem zawsze dwie mocne kawy przed treningiem. Ostatnio zauważyłem, że nie mam jakoś energii na treningu. Mam 25 lat, niecałe 100 kg wagi, staż około 5 lat na siłowni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2012-04-06 19:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam .....potrzebuje rady mam 10 ampułek testosteronu prolongatum i 100 tab ruskiej metki ....jak mam sobie rozpisać cykl ...?? wcześniej brałem decę .... winstrol i metke ....po 4 miesiącach przerwy nadszedł czas na teścia ..:) .....niech koks będzie z wami .....

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2003-10-07 00:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, mam pytanko czy po 10 szotach tescia i 100 metki 2 paczki clomidu mi starcza ??? i jaka myslicie jaki może byc po tym przyrost??? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2007-10-06 17:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam SE d750i

    Temat
    Targowisko

    Witam:) Sprzedam SE d750i telefon jest uzywany jestem jego 1 włascicielem uzywałem go rok ! Stan telefony oceniam na bdb- sa lekkie ryski ale to normalne slady uzytkowania. Telefon jest w 100% sprawny dodaje do niego karte pamieci 64mb kabel usb słuchawki. wiecej info na gg: 7036972

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2008-07-26 18:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko jako uzupełnienie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.64,2KG/179CM/16lat Czy uzupełnienie odżywiania/diety poprzez białko serwatkowe jako:zastępca jednego z posiłków lub dodanie go do diety? Czasami nie dostarczam organizmowi wskazanej ilości białka i czy mógłbym wzbogacić posiłki o białko?Tutaj:WHEY 100 od Trec'a.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2015-11-06 22:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam szwecką klatke tak na to mówią trenuje 2 lata mam teraz 16 lat wyciska 100 kg jestem zadowolony ale klatka nie wygląda ładnie jest dołek i mam prośbe do was czy macie jakies cwiczenie na zabudowanie tego dołka ???? z góry dzięki pozdrooo !!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2005-11-22 15:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe ręce

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam ;D hmm prócz kickboxingu chciałem zacząć tańczyć breake,nie wiedziałem na jakim forum zadać to pytanie...kolega powiedział że mam do tego za słabe ręce,czy "przepis na 100 pompek" pomoże mi? pomocy! ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2013-08-01 16:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak dobrze przejsc na bilans zerowy dodawac po np 100 kcal tygodniowo az dojdziemy do tego? Czy moze od razu wskoczyc na zerowy bilans? Chodzi o to by nie zepsuc wyniku redukcji i nie zalac sie zbytnio.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2016-04-09 12:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serek twarogowy poltusty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam co powiecie na taki serek 200 GRAM któr na 100 Gram ma 22 gramy białka 2 tluszczu i 2 weglowodanów czy to dobre zrodlo bialka ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2004-10-30 02:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piramida

    Temat
    Doping

    Czy do 100 tab metki można zrobic piramide typu 1 2 3 4 albo 2 3 4 5 bo koleś co sprzedaje sterydy powiedział że lepiej większą dawke a krócej i czy przy tych dawkach 1-10 nolva na odblok wystarczy....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2006-07-28 13:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    Poszukuje Klubu sztuk walki. Głównie zależy mi na MMA i na tym by w klubie znajdowała się siłownia w cenie karnetu bądź ze znaczną zniżką, tak aby mięsięcznie koszta nie przerosły 100 zł. Zależało by mi jeszcze aby klub znajdował się na bałutach.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2012-06-09 20:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka Lekarska

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Chciałbym się dowiedzieć: Co takiego dają rzuty piłką lekarską? Chodzi mi czy zwiększają dynamikę, może rozwijają mięśnie albo coś innego. Wykonuje około 100 rzutów 3kg róznymi sposobami, ale wstyd mi się zapytac trenera po co sieje wykonuje :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2013-01-08 18:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko koledzy i koleżanki Mam zagwostke a dokładnie dawkowanie suplementów choć trenuje na sucho już dosyć długo.postanowiłem ich sprubowac zakupiłem Cm3 trec w proszku Whey 100 trec Carbonox olimp Cykl na miesiąc Proszę o rady z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2016-05-05 19:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 + inne odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    w środe kupuje nitrobolon2-550 g za 65 zł ... chciałbym sie dowiedzieć czy moge go brać z gainerem (1kg) i jeszcze mam do tego 100 tabletek glutaminy :) chce wiedzieć czy tak można i jak to dawkować :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2009-11-29 22:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie chcialbym polaczyc Olimp Creatine Mega Caps 300 kap.+ HiTEC HMB 70ml + olimp thermo speed 120 kap. staz 2-3 lata 19 lat 100 kg 178 cm co sadzicie o tym i jak to brac ?? jesli macie jakis inny pomysl chetnie wpisywac cel : sila i rzeźba pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2006-05-20 00:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze dobrane odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć mam pytanie jak stosować te produkty tzn o ktorych godzinach w dni treningowe i nietreningowe, czy moge je łączyć? Amino bcaa extreme form, whey protein complex 100%, thermo speed extreme, tauryne Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2008-04-19 22:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] DMAE NOW foods

    Temat
    Targowisko

    Do sprzedania jedno nowe opak. 100 kaps, a drugie w którym zostało 56 kaps. Info na kom 665314785 Zmieniony przez - DemolkA w dniu 2011-05-13 15:13:14

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2011-05-13 15:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować odżywki w opisie ? ACTIVLAB NEW MASS UP zawiera 2 gram kreatyny na 100 gram a będę jadł go 150 gram dziennie czyli 3 gram kreatyny z samego gainera a do tego przychodzi cm3 . Nie wiem ile brać tej kreatyny dziennie. Nie chce przedawkować. Proszę o odpowiedź

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2013-10-02 17:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam Wszystkich!!Mam prośbę czy mógł by mi ktoś rozpisać cykl z niżej wymienionych środków:15amp testosteron prolongatum i 100 tab(5mg)metanabolu. Z góry dziękuję!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2008-07-05 14:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)