SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • wymiary itp... 1. WIEK: 30 2. WAGA: 100 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: - -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3lata 6. DIETA: -białko: 2,3gr na kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka +winstrol 2 lata temu , boldenon+ propionat rok temu 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2013-02-08 18:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN JEST NA 100% PEWNY A DAWKA TO 1ML CO 3 DNI

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2004-04-06 12:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SenSen miłego snu idź lepiej grzemac bo zanudzasz tu ludzi którzy przewyższaja Cie wiedzą 100.000.000.000.000.000 razy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2004-08-29 18:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1 tak zaczołem ale tylko 100 tabl i same wino 40mg\dzień żeby zobaczyć czy faktycznie działa bo różne opinie o winie z tej firmy słyszałem a na koniec cyklu planuje 200tag po 50\60mg na dzień

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2008-03-20 16:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-12 deka 300 mg week 1-9 omka 250 mg co 3 dni 10-14 prop 100 mg co 2 dni 10-14 vinko 30-40 mg dziennie i metka na początek 20-25 mg przez 5 tyg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2008-03-20 19:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążeń jest ok 100 kg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2009-08-31 12:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FUSION Geranamine 90 kap.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] można kupić geramine solo (bo właśnie w tym celu kupujemy meso prawda ? dla geraminy bo reszta składu raczej nie powala %-)) Mam też meso i pełna miarka to nie więcej niż 80-100 mg geraminy bo 2 kapsułki fusion kopią dokładnie tak samo , a pełna kopiasta miarka meso (jaką właśnie zawsze biorę) wg mnie to 3 kapsy nie więcej Tak więc więcej już nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2012-04-14 17:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 plus twoja przesyłka i biorę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2012-07-20 17:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja + FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    140B, 360W i 120T daje dobre 3.100 kcal - jeżeli to Twoje zapotrzebowanie to zacznij redukcję od 2.700 około BIałko 2-2,2g (max 2,5g) tłuszcze 1-1,5g węgle - tak aby uzupełnić kalorie (g = gramy na kilogram masy ciała) EDIT: Produkty dobre, ale płatki kukurydziane do zmiany na owsiane. Jak to jest w końcu z tym zapotrzeboawniem? ile wyszło z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2013-10-20 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy ( w miarę suchej )

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jednym słowem olać węgle podczas treningu ? ( mój trening jest bardziej obwodowy niż kulturystyczny , praktycznie brak przerw miedzy cwiczenia spowodowane jest to że nie mogę na chwilę obecną operować ciężarami w 100% )

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2015-03-28 15:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam tez bym chcial sie dowiedziec ile mam brac deki i winstrolu 1.WIEK: 18 lat 2.WAGA: 70 kg 3.WZROST: 190 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 31 KLATA: 100 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: okolo 8 miesiecy bez przerw 6.DIETA brak 13.STAN ZDROWIA: dobry klata : 70 martwy ciag : niewiem przysiad : niewiem licze na wasza pomoc pozdrawiam :))

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2008-01-30 21:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec PROTEIN 80

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jak chcesz używać do uzupełnienia diety to si , ja jem 100 gram dziennie . Ale jako zamiennik diety to nie zda roli .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 2012-02-05 19:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    leeeee to o wiele lepiej by bylo zrobic tak np. 1 - 6 superka 50 mg e2d 1 - 6 prop 50/100 mg e2d

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2005-08-22 15:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastąpić kawe

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepszym rozwiązaniem chyba bedzie ENERGY PAK Universal 1sasz. zawiera: - Niacyna 100 mg - Guarana 800 mg - Żeń-Szeń 500 mg - Virilin 500 mg - Carbo plus 500 mg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2008-06-17 13:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na miesnie

    Post
    Trening w domu

    Jesli Cię nie znuży wykonywanie rest-pause na ~ 100 powtórzeń... Moze lepiej zmienić ćwiczenia - na takie, w których ten cięzar, który posiadasz, będzie miał swoją wymowę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2009-11-07 13:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 15 tyg

    Post
    Doping

    Zastosuj combo clom+nolva. Clom 3 dni 100 mg ed i dalej 50 mg ed (3 tyg), równolegle nolva 2 tyg 20 mg ed i 2 tyg 10 mg ed. Clom i nolva, z tego względu, że nolva jest jednak mocniejszym blokerem od cloma, a dawka uderzeniowa clomu, żeby jednak trochę wstrząsnąć organizmem. Zacznij odblok 3 tyg po ostatnim strzale mixa. Choć musisz mieć [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2012-07-09 17:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrób porządek ze zdrowiem najpierw,poza tym co ma do tego kasa?przecież to są zabiegi w 100% refundowane.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2013-01-09 16:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: okolo 10,5% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mocny ekto 13. STAN ZDROWIA: zadncyh chorob 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 80 Zmieniony przez - GarGarin w dniu 2013-08-18 20:02:43

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2013-08-18 19:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenone udecylenate 250mg/ml meta 100 tab 10mg :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2016-03-01 19:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chwilę mi to zajęło ale od wczoraj mam aromasin 25mg. Wziąłem pół tabsa. Myślicie że pół tabsa co 4 dni wystarczy? Od tego estro wyj**ało mi ciśnienie 150/100 150/90 dziś 156/78. Mam nadzieję że jak zbiję estro to ciśnienie będzie niższe bo jak mi skacze to w głowie balon i nos zatkany Zmieniony przez - Szarmanckicham w dniu 2022-11-04 13:14:28

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2022-11-04 13:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)