[...] dietę w 95% - 100% trzymałem. aero w NT 45-60min w DT po siłce 45min racja, jechałem na 4 kapsach a ostatnie dwa dni na 5 dobrze gada FU ale fajnie, że Smok taką życiówkę też robi.Nie wszyscy chcą się katować dietą i niebotyczną liczbą aero.I dla tych osób ten test będzie jak znalazł btw:ciekaw jestem tych potrójnych testów od Cybera.
Wiesz co Majka, przez Twojego wspollokatora wlasnie wynajelam kawalerke. Bo najpierw chcialam miec znow lokatora, bo fajnie jest z mloda, ubaw, a potem jak pomyslalam, ze jakis chuy mi sie trafi i nie da sie go latwo pozbyc to dalam se spokoj.
[...] puszki w sosie pomidorowym . Pangą się kiedys zajadałam ale z wiadomego powodu już nie jem ;) A łowiło się fajnie . Kolega mnie tylko wkurzał bo ja w torbie puszka makreli i odżywka , a ten 3x Bounty , 2 litry Fanty i wielka torba orzechów w czekoladzie . Chłopak ma taką przemianę że może jeść tonami a chudy jak patyk..
[...] a nawet pogadać. Bo śledzę ladies od dawna, pamiętam początki Martuccy, 4nn.. Twoje wrong . ale tylko czytałam cichutko ups. zapomniałam edytować.. Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-06-14 16:56:50 w sumie to byłam jak ladies jeszcze nie było, ale już mówię no bo teraz większość tutaj :) Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-06-14 16:57:46
to wiem ale fajnie Jak B. spyta mnie ile slajdow dzis zrobilam to powiem, ze bylam zajeta zdobywaniem sprawnosci specjalisty I tym samym nie wylece z pracy
[...] z tym dawkowaniem GH na noc, tylko, że Kazam lub bokito wklejali wykresy, że po injekcji własna produkcja jest zatrzymywana na 15h bodajże, więc te 3 dni aminokwasów to o kant d można potłuc. Jak nie chcesz blokowac naturalnej produkcji to walisz 100+100mcg ghrp+cjc i po 10min gh, wtedy organizm traktuje egzogenne GH jak kolejny naturalny wyrzut.
są jakieś przeciwwskazania co do wykonywania krótkich aero (15-20min) przed treningiem siłowym na masie ? czy będą dużo mniej efektywne w porównaniu do cardio po treningu ? tak sobie rozkminiam właśnie bo strasznie mało mam zwykle mocy po treningu na cardio a fajnie by było się nie ulać jak świniak na masie :D
fajnie dzieki bebz, jak bys wiedzial w jakich porach trenuja to bedzie fajnie.. bo musialbym sie jakos dostac do Zabrza.. A "Czarni Bytom" w jakie dni i o ktorej maja zajecia?
Witaj. Jakie masz doświadczenie z suplami nootropowymi? To co podałeś jak najbardziej ok jako baza może być. Jednak mając już 40 lat na karku pomyślałbym o tym aby wrzucić np noopept. Działa On bardzo fajnie jeżeli chodzi o pamięć, zapamiętywanie i skupienie uwagi. Dawka około 30 mg na dzień suplementacji stałej aż do mają. Dodatkowo do tego co [...]
Typy jak typy, nudno by było żeby całość pod rząd wygrało Miami. To już finały konferencji a więc zwroty akcji to duża dawka emocji ^^. Niemniej jednak gra do 4 zwycięstw to chyba trochę za dużo zwłaszcza na finały konferencji jak i finały ligi bo oglądać nawet do 7 razy dwie najlepsze drużyny to tak troszkę jakby czar pryskał moim zdaniem, ale [...]
dzień bry, aaaale fajnie ze dzis niedziela i wolne. Ola, pamietam ze zastanawialam sie na efavitowym, juz nawet mialam odebrac bezposrednio w pozku, ale cos mi wypadlo i w koncu tam nie pojechalam. chetnie sie dowiem jak to z nim jest, raz mialam ich olej kokosowy, ale w sumie nie mial napisane ze byl extra virgin, i tez tanio wychodzil hm.
(...)Jak widać, jestem typową gruszką i wszystko idzie mi w nogi. Dlatego w planie nie ma przysiadów, chociaż hip thrusty robię po 5 serii 70-80 kg. Natomiast jeśli chodzi o górę to się opieprzałam Jako prawdziwa, typowa gruszka, nie mogę nie skomentować - Pola, nie jesteś gruszką :) W biodrach masz tyle samo, a nawet mniej niż w biuście. [...]
wlasnie o to chodzi :-) teraz nie jest strongmanem, tylko bodybuilderem i jednak te nogi strasznie psuja caloksztalt, bo nie wazne jak silne je ma, wygladaja bardzo kiepsko... lubie ogladac jego story na insta, fajnie gada i pokazuje jak zyje :-)
[...] nie wiem, nie ma zestawienia walk. Trenuję i czekam na decyzje. Teraz skupiam się tylko na treningu”, Gracie powiedział, że nie zamierza w najbliższym czasie przejść do UFC, jak oczekiwano. „Celem jest teraz tylko trening i walka. Pozostałe sprawy zostawiam mojemu menadżerowi. Skupiam się tylko na treningach i na tym aby być gotowym do następnej [...]