czy

To Ty powinienes stwierdzic czy to cos powaznego.

no nie wiem... idę jutro do lekarza i nie wiem czy mówić że ćwiczę ? a jak powie że nie można ćwiczyć? nie wiem...

Nie wiem czy kropelka złapie do metalu, ja bym dał trochu silikonu i wcisną tą gumę i będzie trzymać ;-)

jestem endo ;0 na zbilansowanej damrade dojsc do 10 bf z 16 i to prawda czy mit ze wolniejsze na niej efekty niz na low carb? Zmieniony przez - ada6m w dniu 2012-12-31 19:25:00

jeszcze chcialem spytac czy niezaduzo kcal juz redukuje jakis czas;0?

1700 i oslabienie czulem i zwiekszylem do tych 2tys ale nie wiem czy nie zaduzo zwiekszylem jechalem na 100 g weglach z dietetykiem rozmawialem mowil ze wegli zamalo 100 g niby sam mozg potrzebuje stad wydolnosciowo umnie na rowerku bylo ok a silowo ma sie poprawic ;0 zobaczymy dzisiaj ide na trening wlasnie :p

jeszcze jedno pytanie zwiekszenie wegli z 180g co mam aktualnie do 250 kosztem tluszczy lub bialka spowolni proces redukcji ? czy jedynie liczy sie bilans kaloryczny zeby redukowac?

jeszcze jedno pytanie jak robie tydzien przerwy od diety bo slabo spada juz mi (Dlugo redukuje) to robic cardio czy odpuscic?

pewnie z tego wzgledu ze w SAW tez masz krete, jedni wliczaja inni nie, zalezy tez ile tej krety przyjmiemy w przedtreningowce, tak czy inaczej nie ma jednej,jedynej metody stosowania krety jak widzisz, ja robiłem jakis czas temu cykl na krecie i ba sypalem po 5g dziennie tylko i tez bylo ok

Tak ale nap. Jak by bylo cos ie tak to po odstawie iu deki czy gospodarka wruci do przed cyklowej no oczywiscie po uplywie jakiegos czasu.oto mi chodz

Nie no :D ale nie wiedziałem czy potreningowy ok :p

[...] ROSŁ a jak makrele to NIE itp itd bialko to bialko , wegle to wegle itp . Mala roznica z czego , szczegolnie na masie i przy twojej wadze. Wazne zeby Ci smakowalo bo na siłe to długo nie pociągniesz. / ten chleb z miodem to po treningu? to srednie raczej lepiej kup se zelki czy jakies rodzynki Zmieniony przez - tazz69 w dniu 2014-08-28 21:17:33

a ja tak miałem na początku ze na siłe a teraz to obojętne :p napisz czy coś wyszlo robiąc je w tosterze :D bo sam o tym pomyslalem zeby gofrownicy nie kupować

Czy mam rozumieć że bez kapsla żółtego dostałeś? Jak tak, to na bank wy***ka. Chyba że od kumpla do którego masz zaufanie...

a to szkoda że zdjąłeś bo właśnie po kapslu często można poznać czy fake.

smiac sie czy plakac ??

jak ci wypadnie hantla z ręki to tak ... trzeba by sprawdzić czy ktoś robił kiedyś badania w tym kierunku

Ile czasu radeona używałeś?? 128 czy 256 pamięci ma?

mysle ze wezme HP + CP bo cp za***iscie na mnie dzialalo czy to ma jaikies znaczenie jak mialem przerwe od cp okolo 4 miesiace ?

Nie można powiedzieć, że coś jakaś metoda treningowa jest lepsza czy gorsza. Gdyby tak było to powstał jeden, jedyny uniowersalny plan treningowy z najlepszymi metodami. Porobisz jednym sposobem rok. To będziesz potrzebował odmiany. Żeby zaskoczyć mięsnie. Żeby się nie zanudzić. Ten sport to eksperymenty.