czy mozna

A jeśli chodzi o "zdrowe" tłuszcze to czy np. oliwę z oliwek/olej lniany/orzechy włoskie mogę zastępować tabsami od OLIMPA' GOLD OMEGA-3? Czy można szamać obydwa produkty czy jeden wyklucza drugi?

Uff, przeczytałem cały ten wątek. Zajęło mi to dwa dni, ale myśle, że było warto. Owocem tej lektury jest taka oto dietka na redukcję. Prosiłbym o ocenę. Dodam jeszcze, że mam 184 cm i 95 kg a zamiast liczenia kalorii preferowałbym wnikliwą obserwację swojego organizmu Śniadanie (06:30) -otręby granulowane -suszone ślwiki -maślanka -łyżka tranu [...]

missInvincible - robione osobiście? czy można prosić o przepis? wyglada mega!!

Dziś niewiele zrobiłam... ;) /SFD/2018/3/28/8bd483015f024d5f90c89fe3cfbe0a3b.jpg /SFD/2018/3/28/b3f5570f71d7432a87ed8d209b65aa71.jpg /SFD/2018/3/28/b34e99edaccd4036ad625a7f696b7413.jpg Fantastyczna! Czy można prosić o przepis? /SFD/2018/3/28/0c703821016c4a11a1c0e992b755072f.jpg Zmieniony przez - makrosięzgadza w dniu 2018-03-28 20:06:37

Koktajl truskawkowo-gruszkowo-sojowy. Ponad dwa litry. %-)%-)%-);-D Burgery fasolowe cd., pomidorki. Fasolka szparagowa. /SFD/2021/5/8/41faf63156314fd38aafcc9e8aa91c9c.jpg /SFD/2021/5/8/a54850e70eed43d09881778bc724b603.jpg /SFD/2021/5/8/a0ba593f1b4344a2abb03e71e3eb10e3.jpg /SFD/2021/5/8/12803545fbc2464a80702b97c077b926.jpg Czy można przepis na [...]

-co z witaminami rozpuszczalnymi w wodzie? Tzn. co z musujaca witamina C. Bardzo lubie ja ssac jako cukierka BO ZAPEWNE JEST Z CUKREM JA KUPUJĘ WYŁĄCZNIE C BEZCUKROWĄ -czy do zielonych warzyw ktore mozna wcinac da sie zaliczyc ogorki małosolne? NIE JEST ON LIŚCIASTY , WIĘC NIE Czy do porannej kawy musze dac cukier? NIE, ALE NP. KOSTKĘ CUKRU [...]

Jestem jestem.. zyje (chyba) strasznie duzo nauki.. ostatnio prawie nie jem:/ i waga nie schodzi.. czym to moze byc spowodowane? Od jutra dieta! jakies podekscytowanie czuje bo nigdy na prawdziwej diecie ni ebyłam... zawsze albo wogóle nie jadłam.. no albo.. no tak jak to jest u tych z ED;) wiec od jutra jutra jutra! Jedyne co mnie przeraza to to [...]

jeszcze jedno czy ten befsztyk to mozxe byc inne miecho, bo nawet nie wiem jak wyglada befsztyk i po drugie jak go mam smazyc ?? mozna w ziolach ? i czy mozna chociaz lyzke oleju uzyc zeby mi sie to nie poprzepalalo czy lepiej udusic na wodzie ? czemu w tej diecie nie ma nic z czym mozna by zjesc ten kawalek szynki albo befsztyka, kaszy ryzu, [...]

Ona mam pytanie czytalem ze bardzo dobry jest ten ''Perla Inkow'' czy jakos tak ale pisze ze moza uzywac tylko po wyleczeniu sie z tradziku. Czy to prada czy mozna uzywac podczas leczenia??

No w końcu, dzięki :) No nie powiem strasznie ciężko się tego słucha. A i jaka ma być głośność tych dźwięków i czy to jest na pewno bezpieczne do słuchania, ludzie nie trafiali po tym do wariatkowa??. :) A i czy można słuchać 60 minutowego nagrania zasypiając, czy trzeba się ciągle wsłuchiwać.?? Dzięki za odp Pozdrawiam Zmieniony przez - Razorik w [...]

jeszcze pare pytan: co z witaminami rozpuszczalnymi w wodzie? Tzn. co z musujaca witamina C. Bardzo lubie ja ssac jako cukierka czy do zielonych warzyw ktore mozna wcinac da sie zaliczyc ogorki małosolne? Czy do porannej kawy musze dac cukier? Czy ten jogurt z 2 dnia musi byc naturalny? Czy mozna przyprawiac mieso? (majeranek, sol, papryka i [...]

hej mam pytanie, jestem na tej diecie 6 dzien, wiem, ze nie mozna dodawac do niej innych skłądników, ale czy mozna je odejmować? nie cierpię jajek, ograniczam sie do jednego gdy jest koniecznosc zjedzenia 2 a jak trzeba jedno nie jem wcale, jesli chodzi o szpinak i brukselke tez ich nie jem, czy przez to że rezygnuje z części jadłospisu bede miała [...]

czytam i czytam o tej diecie, jestem po pierwszym dniu ale troche pozamienialam, obiadek z lunchem. Czy tak mozna? Niby na poczatku pisza ze mozna jesli posilki sa o tej samej porze, a dalej ze nie mozna. Ja sie pogubilam....Rano przed kawusia wcinam chrom (stary nawyk) a do pozostalych L-karnitynke, przed aerobami lecytyne. Czy mozna zamieniac [...]

Napisałeś gaz legenda UDAP. hmm wpisywałem w google i nie mogę go znaleść, mógłbyś podać pełną naze tego udapu i gdzie go można zobaczyć jak wygląda, masz zdjęcie czy na militaria jest? ale to gaz amerykański jakis fox czy sabre? nie znam się wiec ytam a kto pyta nie błądzi heh:} sabre red wy formie palnej że szatan który ten magnum 120 cone? a [...]

[...] over row x10 2. Front squat x10 3. Push Press x10 4. Back squat x10 Mobilizacje: rozciąganie klatki i barków na rollerze, rotacja wew. barków Wiosło - ;-D sprawdzałam czy można dołożyć Podciąganie - ostatnio asystent cos słabo współpracuje i muszę się męczyć sama %-) udaje mi się podciągnąć 3 razy w dosyć pokraczny sposób a potem staram [...]

[...] mniej. Czuję, że ciuchy są już luźniejsz i... na szczęście w staniku nic się nie zmieniło ). Wczoraj po pracy zdążyłam jeszcze wsiąść na konia (dopóki nikt mnie nie oświeci czy mogę, czy nie i jesli tak to kiedy - jeżdżę, chociaż wolałabym wiedzieć) Nie potrafię opisać uczucia, kiedy mknęłęm sobie po przez jesienne pola taka lekka...poprostu [...]

powiedzcie mi czy można łączyc HMB razem z białkiem (Whey Pro Isolate) i kreatyną i czy to wogóle ma sens waszerowanie sie tabletkami... mam wrażenie ,że nic mi nie przybywa masy :( może trzeba odłorzyc HMB na bok na miesiac i zobaczyc jak to pójdzie. Pozdro

Mam takie pytanko związane z hmb... Czy mozna brać jednocześnie hmb i gainera 1 ?? CZy ma to sens?? Zmieniony przez - manager44 w dniu 2008-05-22 19:02:46

mam okno od 20 do 24. Dziś chce zrobić szybciej trening. czy można przesunąć sobie okno np od 15 do 19?

Czy można brać Man Schorcha podczas postu??