SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    ja juz potrzebuje przerwy od jakiegoś czasu bo wypluty jestem nieźle, a dawno nie miałem przerwy, ale chciałem dociągnac do tych świat znaczy się przez święta bede jeszcze cwiczył przerwa z atydzien od piątku albo soboty.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 10:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    jak ktos jeszcze będzie chciał sobie pożartować z czego/kogokolwiek na forum , to niech najpierw przeczyta regulamin a potem zaczyna, dzięki wielkie za miłe rozpoczęcie świąt od 2 banów :-)), banów których nie zdejmę i nie skrócę, a jak sytuacja się powtórzy to przedłużę, co więcej jednemu zdejmę status, który posiada. Chyba się Wam w główkach [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 07:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    Aj aj, Kapitanie;-) i Wesołych Swiat.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 08:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    Jako że nie mam dziennika a nie chce mi się wszystkim po kolei pisać, to napiszę tutaj - wesołych świąt, i wszystkiego co w życiu najważniejsze, czyli zdrowia, kasy i ruchania! Buziaczki leszczyki :**

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 11:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki;-) bo chyba dla mnie tez miedzy innymi%-) wywnioskowałem to po samej koncówce;d Wesołych Świat;-) ja jeszcze ide zrobic wygilijny trening, ale sobotnia libacja nadal mocno odczuwalna wiec pewno bedzie ciezko;d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 11:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    magnetyczny. Zrobisz formę, bez przesady. Odpalasz świat według kiepskich i kręcisz. Ja dziś oglądałem jak Ferdek został zgwałcony przez kosmitę umcia umcia, to nawet brzuch trochę pracował bo to wiadomo śmiejesz się, same plusy takiego aero i nawet można to polubić %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 00:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Wczoraj tylko Resovia zawiodła Skra zgodnie z planem, a Jastrzębie zgodnie z moimi oczekiwaniami ograło Piacenze Wynik idzie w świat

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 15493 Data: 2010-01-14 06:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    Fela: tak %-) Ja jestem zboczeńcem laboratoryjnym i takie zabawy bardzo mnie rajcują %-) A jak się nauczę wytwarzać cheddar to podbiję świat \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 10:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    Oj tam, świat się nie zawali. Co innego gdyby czekolada wpadła czy inne lody.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 13:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja się pytałam, bo widziałam w kolejnym dzienniku poradę by wywalić. Het przed chwilą napisała i byłam ciekawa dlaczego. Muszę się jeszcze wyedukować. Myślę że wszystko zależy od profilu hormonalnego i ew. dolegliwości. Dlatego ja wolę się zbytnio nie wyrywać z takimi radami bo nie mam wystarczającej wiedzy w tym temacie. Jak ktoś raz na [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 10:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja się pytałam, bo widziałam w kolejnym dzienniku poradę by wywalić. Het przed chwilą napisała i byłam ciekawa dlaczego. Muszę się jeszcze wyedukować. Myślę że wszystko zależy od profilu hormonalnego i ew. dolegliwości. Dlatego ja wolę się zbytnio nie wyrywać z takimi radami bo nie mam wystarczającej wiedzy w tym temacie. Jak ktoś raz na [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 10:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja się pytałam, bo widziałam w kolejnym dzienniku poradę by wywalić. Het przed chwilą napisała i byłam ciekawa dlaczego. Muszę się jeszcze wyedukować. Myślę że wszystko zależy od profilu hormonalnego i ew. dolegliwości. Dlatego ja wolę się zbytnio nie wyrywać z takimi radami bo nie mam wystarczającej wiedzy w tym temacie. Jak ktoś raz na [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 10:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja się pytałam, bo widziałam w kolejnym dzienniku poradę by wywalić. Het przed chwilą napisała i byłam ciekawa dlaczego. Muszę się jeszcze wyedukować. Myślę że wszystko zależy od profilu hormonalnego i ew. dolegliwości. Dlatego ja wolę się zbytnio nie wyrywać z takimi radami bo nie mam wystarczającej wiedzy w tym temacie. Jak ktoś raz na [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 10:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borże, zdjęcie tego pokoju chyba obiegło cały świat. Trudno nie wiedzieć.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 23:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY RADKA SŁODKIEWICZA - KLATKA PIERSIOWA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I KOŃCOWA FAZA Zdrowych, Pogodnych i Wesołych Świąt Bożego Narodzenia oraz maksymalnych efektów treningowych w nadchodzącym 2004 roku Życzy wszystkim Czytelnikom Radosław Słodkiewicz Radka Słodkiewicza fotografował w klubie „Olymp” w Poznaniu Michał Sulewski PUBLIKACJA "Sport dla Wszystkich" ZAPRASZAM do udziału w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18518 Data: 2003-12-08 13:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Cocojambo:)

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Witam Witam po świętach;) Przepraszam że wpisów z treningów sprzed świąt nie było ale nie było czasu za bardzo a może zbyt motywacji?(kto wie) a więc trening Piątkowy i Sobotni: OHP 29kg x5x5x5 31,5kg x5x5 MC 59kg x5 64x5x5 69kg x5x5 Drążek wąsko z obciążeniem 5x10 Podciąganie sztangi do brody 15kg x10x10x10x10x10 Uginanie ze sztangą na biceps [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11621 Data: 2015-04-07 08:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem oglądac Bulionerów, Świat wg Kiepskich itd, ale żeby oglądac seriale dla bab? Panowie co z Wami? Macie cojones czy ktoś Wam upie*dolił?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 23:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    w ogole zamiast wybrac hekade2 czy cos w tym rodzaju jak kazda normalna osoba by zrobila ty zes doyebał medium DZIEWIECSET na krotko doatles, ja bym ci dal do swiat};-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-11-25 19:47:41

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 19:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    w ogole zamiast wybrac hekade2 czy cos w tym rodzaju jak kazda normalna osoba by zrobila ty zes doyebał medium DZIEWIECSET na krotko doatles, ja bym ci dal do swiat};-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-11-25 19:47:41 mialem tak dać ale chcialem pozostać anonimowym kojotem ! %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 19:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    nic z tego nie bedzie. wode bedziesz zrzucal do świat w świeta znowu psycha siadzie, cofniesz sie o 3miesiace a od stycznia wejdziesz na duza nadwyzke i zaleje jeszcze bardziej Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-11-30 12:03:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 12:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)