I ja zgadzam się z opinią MMA, narodowość się dla mnie w tym przypadku nie liczy, a liczy się to że każdy hermetyczny w miarę krąg - jak świat mma, ma swoje formalne i nieformalne reguły, a jak się wchodzi tam z buciorami to nie dziwota że wszyscy się dziwią - czy to pozytywnie czy negatywnie, ale dziwią.
Wybierzcie sobie któregoś Silvę dla Pudziana jest ich 215 tu: http://www.sherdog.com/fightfinder.php?firstname=&lastname=silva&nickname=&search=yes Co do napinania się i Pudziana. Jego trener ma strasznie mały wpływ na niego i się podkłada. Od kiedy na treningach zawodnik strzela fochy, a trener za nim biega?. W życiu tego nie [...]
Muhammad Ali nie musiał mieć pokory bo wiedział, że jest geniuszem boksu. Pudzian nie ma pokory bo jest po prostu głupi. Ale to się skończy szybko, z chęcią zobaczyłbym jego KO. Ps do geniuszów boksu można dodać jeszcze - Roy Jones Junior, na ringu robił co chciał i kiedy chciał i z kim chciał, to było arcydzieło. Każdemu polecam obejrzenia jego [...]
Aż takich emocji tutaj nie ma, więc nie dramatyzuj Transi Psychofani to na forum pudziana, a pare spinek tutaj to raczej na tematy około-pudzianowe. Wiekszość czeka ze stoickim spokojem na walkę, a spora część z nich po prostu nie dała sie uwieść marketingowi Pudziana tylko wierzy w chłodny osąd - zatem oczekują że Sylvia ręce będzie miał [...]
Jakoś wytrwałem wejście Krystiana... ale "Dawaj na ring" to już chyba będzie ultralegendarne... Podsumujmy: i tyle w temacie. Jedynie dwie rzeczy mnie zaskoczyły - Pudzian dotrwał do 2 rundy oraz postawa Pudziana - odklepanie i czmychniecie chyłkiem z klatki. No ale może ta lekcja mu sie przyda na przyszłość. Teraz myśle że świat wróci [...]
Miski i trening: /SFD/2016/12/23/12f7c4f5224d420dacf9494d0f74ba20.jpg /SFD/2016/12/23/72bd25a5075649a3aca0c6a74a0f94fc.jpg /SFD/2016/12/23/3a13a29468d74836b20094044fe9441d.jpg Życzę wszystkim Wesołych Świąt, zadowolenia, samych sukcesów i dużo miłości :) Zmieniony przez - kereko1 w dniu 2016-12-23 16:53:55
Ratyn, zapomniałeś dodać bardzo ważne rzeczy: 1. pod artykułem jest dopisek tej treści: "Artykuł zamieszczony dzięki uprzejmości autora był pierwotnie opublikowany w nr 38 (październik 2004) Internetowego Magazynu Tomasza Grycana "Świat Neijia". Autor zajmuje się sztukami walki od roku 1976, głównie chińskimi stylami wewnętrznymi, i [...]
W martwym klasycznym pracuje kilkadziesiąt mięśni. Łącznie z mięśniami twarzy - jak targasz duży ciężar i robisz "grejfruta" z wysiłku. Po drugie - nawet jeżeli łopaty się delikatnie rozjadą (co jest najbardziej prawdopodobne przy opuszczaniu) to świat się jeszcze nie zawali. Gorzej jak zrobisz koci grzbiet. I dodam że właśnie odkładanie sztangi [...]
To jeszcze raz moja micha Sniadanie:3 jajka,kapka oleju,makrela 50 g Szejk:dwa zoltka,dwa banany,25 g odzywki peanut butter,75 g mleczka kokosowego,troche mleka kokosowego Obiad:60 g soczewicy,200 g miesa mielonego,pol puszki pomidorow w puszce,lyzka oleju kokosowego,szklanka wywaru z rosolu Przekaska:tak mnie naszlo na dwie mandarynki bo corka [...]
ja chciałbym dojść do 90 ale na razie celem do świąt jest jakieś 70-kg może coś więcej jak sie uda ;) pewnie że jest zaciesz u mnie tak samo każdy postęp jest dobry !
Super że jesteś zadowolona :-) a no na razie jestem :-) /-)_ Wczoraj waga pokazala 66kg czyli zaczyna sie robic sucho, jedyna moja obawa jest taka ze jak tak dalej pojdzie to ze nic ze mnie nie zostanie, ale na razie o tym nie mysle bo na szczescie mam Age kolo siebie i jestem u niej regularnie na kosultacjach i ocenie sylwetki iwec jak bedzie [...]
[...] napompowany, o czym świadczy z resztą obecność gazów. Motywacja opadła, nie wspominając już, że w ostatnich dniach znów pofolgowałam sobie z treningami i jedzeniem z racji świąt. Ale przez te 3,5 miesiąca treningów nie ubyło nic, przede wszystkim z brzucha. Liczyłam oczywiście na 'nowe ciało' do lata ale chyba się przeliczyłam, tylko gdzie [...]