świąt

****Dzień:47i48**** http://imageshack.us/a/img69/9171/treningwersjafinalna.jpg Wolny cały weekend:-)) http://imageshack.us/a/img594/2655/dietafinalnawersja.jpg Miska,tragiczna,ale święta to święta,wrócę z podwójną silą:-)) Wesolych Swiat Panowie!!!Zdrowia życzę!!!reszta przyjdzie sama:-))

[...] był ten Cross-Fit, co oglądałam na YT (okej, spodziewałam się tego%-) )Atmosfera była super, ludzie świetni. Zastanawiam się czy zostać z nimi, chociaż przez ten miesiąc do świąt. Później w styczniu znów szykuje mi się niedoczas, więc zobaczymy. No cóż, pomyślę, przeliczę wydatki %-) i do piątku muszę się zdecydować, bo są kolejne zajęcia. [...]

[...] Ból głowy trzymał mnie już do końca dnia. Teraz też tak lekko ćmi. To z przemęczenia podejrzewam- ciężko pracuję i fizycznie i umysłowo i praktycznie nie odpoczywam. Byle do świąt %-) Micha: Poeksperymentowałam i zrobiłam schab w piekarniku. Wyszedł pyyycha! :-D Następnym razem (a na 100% będzie następny raz) zrobię foty i dam do wątku z [...]

[...] okresie Wszystkich Świętych, ale wtedy nawet ćwiczyłam coś w domu. Pytanie: Czy jest jakiś sposób (poza kilkudniowym całkowitym odpoczynkiem i wyeliminowaniem stresów, bo do świąt jest to po prostu niemożliwe), żeby ta głowa przestała mnie boleć? Albo żeby bolała słabej? Jakieś ziółka na wyciszenie czy coś? I tak teraz muszę uzupełnić tabletki, [...]

Tobie również udanych Świąt };-) W końcu wyjaśniło pochodzenie krewetki 8-) I ona jeszcze oko puszcza %-)

Karmienie piersią to odżywianie i profilaktyka Karmienie piersią to odżywianie i profilaktyka - powiedział prezes Polskiego Towarzystwa Lekarskiego prof. Jerzy Woy-Wojciechowski w czwartek w Warszawie na konferencji zorganizowanej przez Komitet Upowszechniania Karmienia Piersią (KUKP). Konferencja została zorganizowana w ramach Światowego [...]

[...] po 8g. -FinaFlex PX Black 2 kapsułki przed. -Mr.Hyde pół miarki. -Izolat 40g. Dieta: Dziś makro kompletnie nie takie jak być powinny...ale jak mówiłem, kiepski dzień itp. itd. Białko właśnie dopiłem i idę zaraz spać. Nie chce mi się dojadać bo w wigilie się najem. Wesołych świąt wszystkim. \-) http://s5.ifotos.pl/img/dieta2014_wrheerr.png

Cóż sprawa nabiera rumieńców.Jeśli chodzi o inne wypowiedzi w kwestii najemnik czy żołnierz ?? to jeśli chodzi o legie cudzoziemską jest to formacja złożona z cudzoziemców wchodząca w skład regularnej armii francuskiej więc żołnierze tam służący nie są uznawani jako najemnicy.Jeśli chodzi o pensje ok 1400 euro to więcej można zarobić na [...]

tomek w 100% sie z tobą zgadzam ze swojej strony chciałbym tylko kilka słow o tym całym syfie dodać.Wielu moich znajomych kolegów koleżanek i ja uważam że,wogóle nie powinno nas tam być o co tak naprawde ta wojna bo już sam nie wiem jak to nazwać jest?o wolnosc?czyją chyba kolejnych restauracji mc.donalds i coca coli smieszą mnie teksty typu [...]

searme zgadzam sie z toba troche może przesadziłem tutaj nie chciałem żeby ktos to zle odebrał ale fakt jest faktem podzczas akcji AK równierz gineli cywile i o tym sie np.nie mowi,o tym co amerykanie robią tam w Afganistanie Iraku też nikt nie mówi i to mnie bardzo denerwuje media są stronnicze i pieprzą tylko głupoty,każdy z nas pamieta 11 [...]

07.03.2013 Zero energii i zła jestem na cały świat, bo @ się zbliża. Lepiej nie podchodzić do mnie. %-) TRENING Aero -35 minut Nie ma się czym chwalić, bo tempo emeryckie było. SUPLE Wit C, Wit. D3, kompleks B, metizol, omega 3, kom bucha, wapn+magnez+cynk. MISKA ,Napoje: Kawax2, zielona x1, woda x13 Warzywa: marchew, ogórek kiszony, [...]

[...] kiszona (miała być wołowina ale nie zdążyłam zrobić :-P ) Suple Wit C, Wit. D3, kompleks B, metizol, kombucha, wapn+magnez+cynk. Jeszcze raz życzę wszystkim wesołych świąt. :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d10f5a4743984358a3fadca53fc887fd.jpg Przynajmniej u mnie na parapecie jest wiosna :-P Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-03-30 20:58:43

misworld Staram się jakoś nie zwariować. Najważniejsza podstawa... miska. Jeść coś i tak trzeba, a układanie miski nie jest czasochłonne, to można zawsze. Gorzej tylko z treningami, bo w tym tempie życia co mam, szybko kończą mi się siły. Czasem mam tak ściśle zorganizowany dzień, że nie mam czasu na nic. Aż cud, że znajduje prawie codziennie czas [...]

[...] No i korzystając z okazji, że mamy teraz dość specyficzny czas, chciałabym każdemu życzyć zdrowych, wesołych i spokojnych świąt spędzonych w rodzinnej atmosferze. :-)Święta to też przede wszystkim powinien być stan umysłu, dlatego życzę dużo dobra w sercu, nie tylko na ten okres, ale na całe [...]

dziękuje poczciwy człowieku za wyjaśnienie i pomoc :-) Zapomniałem przez telefon bo byłem zaspany . Miłych i spokojnych świąt w gronie najbliższych , dużo zdrowia życzę ! ;-) pozdrawiam :-)

hej! Wiem, ze tu zajrzysz wiec na wstepie wzajemnie Spokojnych świat i odpoczynku/-)_ Co do książek (czytelne całkiem proste i mające troche ciekawostek): 1- Metody treningu i podstawy żywienie w sportach siłowych Kruszewskiego 2- Suplementy zywnosciowe dla sportowcow Delavier 3- Zywienie w sporcie celejowa 4-Żywienie człowieka podreczniki sggw [...]

Dotkazoz kiedys napewno uda sie brzucha pozbyc :) będę płaska deska i na górze i na dole Na gorze to ja juz jestem plaska :( Szkoda, ze cycki to tluszcz a nie miesnie... no ale zawsze zostaje tylek, a to na szczescie miesien, wiec jest nad czym pracowac :-D 6.04 piatek http://img43.imageshack.us/img43/3577/tre2a.jpg GPP 30min - najwięcej obwodow [...]

Viki zdrowych i spokojnych Świąt z obfitą miską };-)

Mis no dziwne z tym cukrem, ja nawet nie mialam ochoty na slodycze, tylko wlasnie zachcialo mi sie zjesc cukier lyzeczka prosto z torebki #-P }:-( A micha fajna, bo tlusta ;-) 17.06 niedziela POMIARY @... brzuch juz na szczescie mniej opuchniety. Troche martwia mnie uda @@-) http://img692.imageshack.us/img692/764/nd1706ui.jpg TRENING Interwaly w [...]

Dziewczyny po tej wycieczce poprawil mi sie humor, strasznie lubie takie ladne widoczki :-D Najlepsze jest to, ze tyle czasu nie wiedzialam, ze mam takie fajne miejsce pod nosem, wystarczy podjechac 10 min autem do miasta obok :) A jedzonko bylo pyszne :-) ostatnio zaczelam kombinowac z owsem, bo to jedno z niewielu zrodel wegli po ktorym nie mam [...]