o moich ciezarach nie bede pisal bo dla was to one sa pewno smieszne. pamietaj ze ja przez 39 lat nic nie cwiczylem i moj najwiekszy wysilek w tym czasie to chyba wygramolenie sie na ten swiat 39 lat temu. progresje robie co miesiac dokladam 2,5 kg i niech tak zostanie narazie. nie chce zwiekszac zabardzo bo wole prawidlowo wykonac cwiczenia ktore [...]
dawno sie nie logowalem. hmmm po odstawieniu spalacza redukcja sie zatrzymala. ale bylem twardy i dalej cwiczylem.po okolo 40 dniach waga znowu drgnela i poszlo troche w dol. teraz jest 97kg. mialem plan do swiat 90 aLE NIE DAM RADY. pozatym sie trzymam. w dzien nietreningowy wprowadzilem interwaly Płeć : Mężczyzna Wiek : 39 Waga : 97 Wzrost : [...]
cholera mam juz przerwe w treningach. caly przyszly tydzien bede zapierdzielal po 12-13h. ufff. pozostaje tylko trzymac miche. w zeszlym tygodniu kupilem se nowe pudelka do jedzenia. tak na zapas. i teraz jak znalazl POZATYM ZYCZE WSZYSTKIM WESOLYCH SWIAT. zycze sukcesow i nowych osiagniec w nastepnym roku. :) jak sie wkleja avatar???? [...]
Czesc, sory ze dopiero tak pozno ale myslalem ze jak odrzuce diete to wszytko znowu wroci do normy w 100% a wrocilo w 90%. Nie jestem w stanie wrzucic diety ze swiat bo jadlem wszystko i nie liczylem w dodatku mialem przerwe w treningach. Zastanawiam sie nad jakas suplementacja na pobudzenie myslalem cos o zakupie korzenia zen szenia a jak to nie [...]
twój świat zamyka się na sfd? na necie masz dużo informacji na ten temat i bez problemu można zamówić unigen ze źródła. i tak cię oszukają i naleją co chcą a potem napisza na sfd że apteka co nie? jak można zaoszczędzić jak na balcanie jak jest droższy od unigena?? lol
Wesołych, Spokojnych Świąt, ślicznej zielonej wielu pysznych, potraw wigilijnych udanej zabawy sylwestrowej samych dobrych toastów, pysznego picia wiele radości , i nadziei, wiele czasu na przyjemności , żadnych, wystrzałowej bryki,albo i dwóch,lepszego,,dobrych wiadomośći udanego partnera, porzucenia nałogu(dla palących,piwoszów,maniaków), [...]
Ok,jezeli efekt ten sam- wybiore ostrowie. kosztuje 33zł ale jest jej 900g a vitafit 31 ale jest jej 750 tylko. dziekuje wszystkim za pomoc i wesołych świąt życzę ;)
Badaniami jak zawsze, to chyba oczywiste, skoro badają bardziej skomplikowane tematy sportu i suplementacji to za ten chyba już się dawno ktoś zabrał bo temat kreatyny stary jak świat.
Podane sa numery serii Wszystkie badania sa robione przez laboratorium w San Rafael, CA, USA. Podany tez jest numer badania wiec mozna sobie sprawdzic, czy faktycznie badanie bylo robione i jak wyszlo. Caly swiat testuje SAA wlasnie tam :). Koszt badania - 100$ + probka oczywiscie. Zmieniony przez - vadim_b1 w dniu 2007-05-19 13:53:07
ja bylem raz on raz off przez kilka lat ,staralem sie o dziecko przez trzy i nic , teraz bedac off juz trzeci rok idzie na swiat drugie dziecko i zaczalem uzywac gumy.......c
[...] dać sobie spokój z tymi obciążnikami... niema sensu przeciążać stawów... niema sensu kaleczyć techniki... niema sensu brać czegoś na stawy "glukozamina" bo to placebo... poprostu zrobić rozgrzewke, uelastycznić się trochę ;) i pokopać z 1,5h w worek, a efekty będą! Skuteczność mieści się w prostocie, a nie cudach. Pozdro i miłych świąt!
Trochę bez sensu, robić redu po to, by szaleć? To trochę jakby budować zamek z piasku i go burzyć za każdym razem, gdy wyjście coś z tego... Ja jestem zdania, że nie można dać się zwariować, jestem za tym, by od czasu do czasu gościły w naszej misce produkty tak zwane "niedozwolone", bo wszystko jest dla ludzi, jesteśmy amatorami w tym co robimy, [...]