świąt

Uff. Pierwszy dzień świąt minął mi na.słodkim nieróbstwie, aczkolwiek plany były inne. Ale rodzina dookoła, nie było jak się wyrwać. Za to dzisiaj przed południem 3,5 km w fivefingersach po lesie :-) przepiękna pogoda, idealne warunki, fajny marszobieg. Potem coś koło 4 km spaceru po lesie, tym razem rodzinnie. A przed chwilą zrobiłem sobie [...]

Czas Świąt to nieuchronnie czas podsumowania. Mnie zainspirował wpis http://runaroundthelake.blogspot.com/2015/12/podsumowanie-roku-2015-czesc-1-plany-vs.html i postanowiłem zrobić coś takiego i wrzucić w evernote, żeby za rok skonfrontować oczekiwania z efektami. Starty: ten rok uznaję za udany. Co prawda nie udało mi się pojechać na Rzeźnika, [...]

48 km w limicie to dobry wynik. Nie wszystko idzie ukończyć, gdyby tak było, świat byłby inny, a nie jest:) Z mojej strony wyrazy uznania za pierwsze 48 km i drugie - za decyzję chroniącą stopy i zdrowie. Paradoksalnie, czasami trzeba większych jaj, żeby zejść z trasy, niż żeby biec dalej. Swoją drogą - dzięki Tobie mam dodatkowe refleksje na [...]

To dopiero tao. Złość często mylona jest z negatywną energią. A energia to po prostu energia. A złość to po prostu złość. Nie ma w niej nic negatywnego:) Negatywna może być ewentualnie jej ekspresja. Taka dygresja. Zasadniczo - Wesołych, Radosnych Świąt !

Wesołych Świąt Ajron! Siły w nogach na sezon!

Dzięki. Najlepszego również, nam wszystkim i nie tylko z okazji Świąt ;-) Dzisiaj wielkie żarcie, Córki przyjechały więc jest co robić. Wczoraj też młyn od rana do nocy: najpierw dycha, potem prace przydomowe, wiosna idzie. Zajechałem się trochę. Co do tej dychy: zabrakło planu. Pierwszy kilometr - dwa za szybko zdecydowanie, koło 5go zacząłem [...]

Ponoć są badania wkazujące wpływ pośredni na kancerogenezę aspartamu - z USA. Wlasnie najgorsza sprawa z ponocbadaniami. Sa tekaze ponocbadania z dowodami na istnienie UFO, na zestrzelenie rakieta samolotu w smolensku itd. I potem czlowiek nie wie w co wierzyc. Dlatego najlepiej jesli cos jest opublikowane i potwierdzone przez jakies wydawnictwo [...]

Wlasnie najgorsza sprawa z ponocbadaniami. Sa tekaze ponocbadania z dowodami na istnienie UFO, na zestrzelenie rakieta samolotu w smolensku itd. I potem czlowiek nie wie w co wierzyc. Dlatego najlepiej jesli cos jest opublikowane i potwierdzone przez jakies wydawnictwo albo portal z renoma. Oni sprawdzaja wiarygodnosc informacji. A informacja [...]

Nie spodziewałam się, żę nazwanie miodu mieszaniną cukrów może wywołąć tyle emocji:) Uważam, że nie ma on właściwości “odnawiających, oczyszczających, wspomagających rozwój umysłowy, zwiększających odporność, chroniących przed zanieczyszczonym środowiskiem” itp. Nie spodziewam się też aby, był w przyszłości rozwiązaniem na złożony problem [...]

Jak to jest z blokerami myostatyny? Już ponad 10 lat temu obrazek muskularnej myszki zadziwił i zafascynował świat kulturystów. Wtedy to właśnie, naukowcom Firmy Wyeth, udało się stworzyć nienaturalnie umięśnione myszy. Osiągnęli taki efekt poprzez wyodrębnienie i wykluczenie genu, który jest odpowiedzialny za produkcje myostatyny. Myostatyna to [...]

Co to jest superconscious mind? Dawniej żywo interesowałem się medytacją, ukończyłem kurs podstawowy metody Silvy, ale o tym nie słyszałem. Możesz w miarę skrócie objaśnić? Zgadzam się, że gdyby ludzie medytowali codziennie, świat byłby inny. Dodam jeszcze, że gdyby ludzie modliliby się, to też świat byłby inny. Prawdziwa modlitwa również wpływa [...]

No tak stare jak świat powinno być dawno w archiwum.

[...] Ciebie co mi nabijałeś w każdym dziale ostatnimi czasy, a że odbijam to inna sprawa.... Widocznie komuś na nich zależy - jak widać tutaj. Baw się i dorośnij w porę. Wesołych świąt wszystkim życzę. Ps. jeśli jesteś naprawdę bankierem, to współczuje klientom. Pzdr.. Cześć donJAZYResko, iNightWolf dał(a) Ci SOG'a na SFD 22 grudnia 2009 13:41 od [...]

Dzisiaj długa jazda. Podobnie jak Ronin trening z przygodami zaczęło się na ok 80 km jadąc tempo IM najechałem na kamień bokiem opony usłyszałem tylko pach, psssst i guma w przednim kole. Miałem zapasową dętkę, głowice i nabój, przedłużkę wentyla nawet końcówkę do pompowania dysku więc wszystko żeby zmienić dętkę. Trening robiłem w kasku TT, dysku [...]

Pirlo, możesz zdradzić czym się zajmujesz zawodowo? Jak tak sobie porównuję Twoje aktywności z moimi, to dochodzę do wniosku, że albo ja się starzeję, co mimo wszystko mnie nie tłumaczy, albo Ty pracujesz w jakimś SPA , na dodatek za biurkiem ;-) Szajba to nie tajemnica pisalem juz o tym. Pracuje na stacji poboru, uzdatniania, magazynowania i [...]

A) Marketing kobiecy 1. Jesteś na imprezie i widzisz atrakcyjnego faceta, podchodzisz i mówisz: "Jestem dobra w łóżku". To jest marketing bezpośredni. 2. Jesteś na imprezie z przyjaciółmi, widzisz atrakcyjnego faceta, jeden z twoich znajomych podchodzi i mówi: "Tamta laska jest świetna w łóżku". To jest reklama. 3. Jesteś na [...]

Niewidomy wybrał się na grzyby..no i wiadomo że nie zobaczył by nic w tym lesie więc chodził chodził chodził...no i brał różne rzeczy do ręki i próbował: - mniam...mniam...mniam...eeee to muchomor trzeba wyrzucić idzie sobie dalej i maca i maca... - mniam...mniam...mniam...oooo prawdziwek-i siup wrzucił go do koszyka no ale poszedł dalej i znowu [...]

świat dzieli się na ludzi, kobiety i samice niemców...

Z artykułu w renomowanym czasopiśmie naukowym Nature świat mógł się dowiedzieć o badaniach, które jakoby wskazują że przyjmowanie witaminy C w większej od oficjalnie zalecanej dawki dziennej (600mg) może spowodować nawet raka. hmm...ciekawe czy naprawde 'Według słów doktor Gladys Block, specjalisty epidemiologa z Wydziału Zapobiegania Rakowi tegoż [...]

Wtorek, 22.04.2014 Trening: Pływanie 1 km / 40 min / 300 kcal Poranny trening. Wstałem na długo przed budzikiem, wyspany po całym dniu obijania się w lany poniedziałek. Czułem się jeszcze najedzony (nie dziwota), więc przed treningiem tylko mała kawka, żeby trochę się pobudzić. Sam trening taki sobie, dawno nie pływałem więc postanowiłem, że dziś [...]