świąt

Również życzę zdrowych, pogodnych świąt w gronie rodzinnym :) Wszystkiego co najlepsze, dużo masy:P siły i zdrówka przede wszystkim! :) Wesołych Świąt :)

Ja to rozumiem. 90% osób nie wie, że koło zostało wynalezione, a co do tych emocji to nie przeżywałem ich cały dzień. Prawda jest taka, że pojawi się nowy użytkownik to "WIELCY" starsi muszą zrównać z ziemią by pokazać wielkość swojego ego. Co z tego, że Ty rm to wiesz? Cały świat obraca się wokół Ciebie? Ty to wiesz, więc inni nie muszą?

Właśnie na tym polega problem ja nie widzę celu w chwaleniu się swoją wiedzą, umiejętnościami itp. Tak można wyciągnąć wniosek, że strach wyjść na ulicę- powiedz mi co w tym złego? Ah zapomniałem...Ty to już wiesz i dla Ciebie to logiczne, więc reszta ludzi nie musi wiedzieć nic więcej... Mam rację? Liczysz na polemikę? Kłótnię? Na to, że będę [...]

To co osoba trenowała to była Krav Maga. Wybacz, ale ja nie wierzę by jakakolwiek technika dała więcej niż 5 % szans na obezwładnienie osoby z nożem, która nie szantażuje( wiem, że istnieje możliwość obrony przed szantażem), a atakuje agresywnie, ponawia ataki. Używa drugiej ręki. Ma dwie kosy. Pracuje nogami. Atakuje na pełnej prędkości. Chwyta [...]

Uważasz, że to niskie wynagrodzenie? Za dojazd nie wszyscy muszą płacić. Czasem mieszkają niedaleko. Ja chciałbym dostać kilka kafli za kilkanaście godzin treningu miesięcznie- tyle wychodzi. Tylko trzeba zebrać tyle osób, żeby wychodzić na tym na plus. Poza tym jeżeli komuś jest za drogo to może ćwiczyć sam w lesie i nic za to nie zapłaci. Jak [...]

Heh, już sam nick autora wątku sugeruje znaczne potencjalne problemy w ewentualnej dyskusji:D Co do noża - przed nożem da się obronić w pewnych sytuacjach - być może nawet za pomocą tych technik, które z góry odrzucasz jako nieskuteczne. Ja sam na sambo też nie bardzo lubię, jak ćwiczymy te techniki - ale nie dlatego, że uważam je za nieskuteczne, [...]

autorze przyznaj się wyszedłeś od święta na miasto i dostałeś wpjerdol od 2 lub więcej sucharów a teraz się żalisz? %-) Mam na myśli osobę, która umie posługiwać się nożem lub atakuje z zaskoczenia nie bawiąc się- z zamiarem wysłania przeciwnika na tamten świat i bez zastanowienia nad konsekwencjami. Polska to znowu nie aż taki dziki kraj żeby [...]

dopiero na ten temat natrafiłem %-) Autor koła nie wynalazł ale poruszył kilka ciekawych kwestii np te jp - dziwi mnie że przestaje funkcjonować wzorzec normalnego człowieka dążącego do celu, chcącego lepszego życia, a worcem staje się bałwan, nierób, pasożyt społeczny. kiedyś napadło mnie ponad 10 takich, każdy w mordzie był mocny (chyba czym był [...]

Po pierwsze - wszystkim zaglądającym życzę Wesołych Świąt, rodzinnej atmosfery i świętego spokoju ;) \-) Po drugie - proza życia: Tydzień 6, dzień treningowy 15 - w końcu ukończyłam tydzień 6 %-) Trening C 1. snatch jedną ręką 3 x 10 na każdą rękę (90sek) 8 kg x 10, 10 kg x 10, 12 kg x 10 10 kg x 10, 10 kg x 10, 10 kg x 10 9 kg x 10, 10 kg x 10,10 [...]

Ja lubię Shoguna, ale jeszcze nie jestem do końca przekonany o boskości jego stójki. Każdy sra jak o nim pisze, a tak na prawdę to IMO miał sporo farta w rematchu z Machidą. Takie "looping punches" zawsze mogą wejść i jak zawodnik dostanie za ucho to "kolorowy świat kolorowy świat". Wiadomo, Shogun jest świetnym zawodnikiem, [...]

rozmaryn,cynamon,goździki,imbir i skórka cytrynowa z wodą 2 razy dziennie do tego popijam herbatą z szałwi i jakoś jeszcze planuje wepchnąć w siebie to chilli tylko jeszcze nie wiem jak, będe tak jechał 4 tyg redukcji i po tych 4 tygodniach zdam tu relacje potem też będe to stosował ale raczej żeby ograniczyć przyrost tłuszczu na masie i też zdam [...]

Podsumowanie 2.04-13.04 Dieta aż do świąt trzymana na stałym założonym poziomie, WW po południu w potreningowych 4 razy w tygodniu 60 g plus codziennie rano owies 50g. Jade na tej diecie i za radą nic w niej nie zmieniam i co dziwne chudne cały czas, nie bardzo tylko wiem, jak to się ma do wyglądu ciała przy tej ilości ćwiczeń… I [...]

Ale by dobiec wogole, trzeba swoje kilometry wytluc, nie ma przebacz, i za nic na swiecie nie dam sie przekonac ze jest inaczej :) No tak. Tylko, że jak nauczysz się używać młotka, to cały świat zaczyna przypominać gwoździe. :-) Masz rację Xzarze. Trzeba się wytłuc. Ale nie kwestionujesz przecież pożytków z podbiegów, obciążenia dodanego, oporu [...]

Ajron - z racji że urlopuję od 22.12 do 02.01 Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku! (w domu nie mam kompa więc piszę teraz) ;-)

Świat wraca na właściwe tory ;-) Za oknem krajobraz przyprószony śniegiem delikatnie, rozpaliłem kominek, żeby Syn i Żonka mieli ciepło, jak wstaną, kończę kawę, zaraz plecaczek na grzbiet i w las :-)

Dowiedz się może u Kamila czegoś. Może prowadzi zdalnie? Popytam Piotrka jak to z nimi jest. Sam szykuję się na trening z Pawłem Wysockim (lubelskibiegacz.pl) - jak już zacznę (po nowym roku) biegać. Ale to będzie inny świat :-)

Dowiedz się może u Kamila czegoś. Może prowadzi zdalnie? Popytam Piotrka jak to z nimi jest. Sam szykuję się na trening z Pawłem Wysockim (lubelskibiegacz.pl) - jak już zacznę (po nowym roku) biegać. Ale to będzie inny świat :-) Myślę, że po lutym skorzystam z Twojej rady i go popytam. Na razie będzie Mckenzie: mam ten luksus czasowy, że mogę [...]

Ja też na wiosnę planuję dać czadu:) To dopytam Cię przy okazji - fivefingersy sprawdzają się na błocie, w lesie, na śniegu? Czy tylko na lato? Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2015-11-15 21:31:08 Są wersje i na zimę, i w teren. Ale tak po ludzku to chyba na.śniegu się nie sprawdzą. W błocie też. Trzeba mieć technikę biegania po ciepłym i [...]

Wesołych Świąt Ajron ! /SFD/Images/2015/12/23/e46abe067bc44e24bf21038ab6e9b1d6.jpg

Dziękuję Panowie za życzenia :-) @Shadow: tak , słyszałem ;-) Kurde dużo się już robi tych biegów. Ciekawe, ile przetrwa przez powiedzmy najbliższe 5 lat. @Panie Janie: wczoraj rozkroiłem wędzonki. Powiem, że trafione w punkt. Idealne nie chwaląc się. Chodzi mi po.głowie podsumowanie roku i plan na rok przyszły. Może mi się uda do jutra [...]