SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

  • gainer 4x dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Gringo". Dolicz jeszcze 10zł dziennie na jedzenie z mojej kieszeni, bo na jakieś 10zł to mi jedzenia mama zrobi A jak jest cykl to wtedy koksy dochodzą, Animal Pak, Animal Flex, Testo-Stack lub M-stak na zejście. Jakoś nie mam na co kasy wydawać mistrzu Może jak będę już na swoim to inaczej spojrzę na świat. PoZdro.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2007-04-18 00:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spanie jak to dzis ogarnąć

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale żeby aż na forum o to pytać? zrób jak Ci wygodnie, przecież świat się nie zawali

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2011-04-21 14:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przetrwać święta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój sposób to dieta tłuszczowa z min. ilością węglowodanów, wtedy w czasie obżarstwa świątecznego dostarczona glukoza zamienia się w glikogen mięśniowy, a nie tłuszcz W czasie świąt warto w takim razie brać Fat Blocker, żeby ograniczyć kalorie pochodzące z tłuszczu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5316 Data: 2003-04-17 13:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przetrwać święta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mówisz o skrajnych przypadkach obżarstwa. A taka jest prawda, że ciacha świąteczne są tak kaloryczne, że zjesz trzy kawałki i już 900kcl ponad normę. Te wszystkie pleśniaki, serniczki, itp.No i jak się temu oprzeć? Chyba się nie da. Kicha!Na czas świąt odchodzę od diety....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5316 Data: 2003-04-18 10:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przetrwać święta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepszy sposób to tak ja Jogger..Po tłuszczowej bak glikogenu jest EMPTY eheheh i w czasie swiat cukier idzie w miesnie i watrobe a nie tluszcz A dla nie "tłuszczowców" to raz dziennie seria HIIT'u na rowerku i bedziecie mieli dość (przynajmniej ja tak mam i nie chce mi sie juz jesc heeh) Leniwy Kain HIT Jedi Zmieniony przez - KAIN w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5316 Data: 2003-04-18 10:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przetrwać święta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Życzę wszystkim zdrowych, pysznych i niskokalorycznych świąt!!!Mam pomysł na spalenie wszystkiego: bieganie z wiadrem wypełnionym wodą w poniedziałek!! Pozdrawiam! Aaa.. i jeszcze smacznego jajka życzę...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5316 Data: 2003-04-19 10:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sekcja akrobatyki w Krakowie

    Post
    Inne dyscypliny

    Odswiezam stary jak swiat temat :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2008-01-22 19:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy ranking IFSA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ****a szkoda,że takie jaja sie porobiły.To jest draństwo,nie znam sie na tym jak wy,ale n moje oko to ładnie im to hamuje rozwój kariery,może i cofa...bo zawodnicy w drugiej fedracji sąraczej smieszni przy naszych,nie są tak medialni,nie ma ich na arnold classic i nie są tak rozsławieni w świecei,ogólnie utrata popularnosci sportu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2005-07-03 00:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy ranking IFSA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pudziana nie ma bo go w IFSA zdyskwalifikowali jak całą federację Strong man sp z oo teraz IFSA podpisała kontrakt ze Spartakusem i będzie startował Szczepański. Co do 3 świat nowa organizacja bardzo dynamicznie się rozwija owsze głównie narazie w niej widzimy polaków i rosjan ale wiadomo że całe USA do niej należą tylko im się zbyt do zawodów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2005-07-03 09:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bonus od bukmachera.

    Post
    Piłka Nożna

    Zgadza sie. Dokladnie to wyglada tak: Zarejestruj się http://adserver.itsfogo.com/click.aspx?zoneid=14234 i wystartuj w pełen emocji świat zakładów sportowych - po pierwszej wpłacie na konto w betandwin czeka na Ciebie dodatkowy bonus - nawet do 140 PLN! Po prostu wpłać na swoje konto co najmniej 65 PLN, a my podwoimy tą wpłatę nawet do 140 PLN! [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2006-03-19 22:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podobno wielki koleś

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ten opis odpowiada tez walce Daiju Takase - Emmanuel Yarborough w Pride 3. Hie hie, to byla walka Swiat jest coraz dziwniejszy - najlepszym raperem jest bialy, najlepszym golfista czarny a Niemcy sa przeciwko wojnie...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2003-08-02 19:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kolega który mnie nie lubi zauwarzyłem Wesołych Świąt Koniu i reszta sfd.pl Zajączek w lesie może nam omke przyniesie xD Ogólnie to u mnie pada śnieg ;/ trzeba by choinke na święta ubrać ... pozdro ;* Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2008-03-21 00:13:24

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2008-03-21 00:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowych i spokojnych świąt panowie Ps Zróbcie sobie luz od diety pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2008-03-21 10:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDROWYCH I WEOŁYCH ŚWIĄT ... DŻINGOL BELLSS

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2008-03-21 10:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • radosnych i spokojnych Świąt

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2008-03-22 11:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wesolych swiat

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2008-03-23 20:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważenie produktów - kiedy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oglądałem ten vlog właśnie ;p Wiesz co ja i tak praktycznie za każdym razem warzę przed ugotowaniem i sobie liczę akurat ile ta porcja wychodzi ;p Bo niby ta sama obróbka a czasami na te 40g białka wyjdzie mi 155-160g po ugotowaniu czasami 145-150g nie wiem pewnie od jakości kury zależy i wielkości platów ;p Ale reasumując ja za każdym razem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2021-11-09 08:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany??

    Post
    Trening dla początkujących

    Tym treningiem trenuje już ok 4 miesiące i zaliczyłem ponad tygodniowy odpoczynek w okresie świat Bożego Narodzenia. Muszę przyznać się do pewnego faktu: z każdym miesiącem skupiam się na precyzji wykonania danego ćwiczenia co powoduje brak progresji lub zmniejszenie używanego ciężaru. Zastanawiam się właśnie nad FBW, z tymże jak przeglądam forum [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2008-02-27 21:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka Noc 2022r...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zdrowych i spokojnych świąt

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2022-04-17 10:17:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HISTORIA KARATE KYOKUSHIN NA ŚWIECIE Historia Kyokushinkai jest w dużej mierze historią życia jego twórcy MASUTATSU OYAMY . Przychodzi na świat 27 lipca 1927 roku w Tokio. W dwa lata później rodzice wysyłają go do siostry do Mandżurii. Już w dziesiątym roku życia po raz pierwszy styka się ze sztuką walki Osiemnastu Technik zwaną [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2005-01-08 13:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)