świąt

mysle, ze nie tylko Tobie;) Traktor71 pokierowal wiele osob jak maja trenowac.Otworzyl im oczy na swiat, mimo iz na poczatku wydawalo sie to prawie niemozliwe. Wszystko dzieki wytrwalosci i ogromnej pracy. Wyroznienie zasluzone w szczegolnosci!!! Gratulacje!!!

rozumiem, ze na tym forum proszenie o cos moderatorow w dziale MODERATORZY mija sie z celem, wiec moze poprosze tutaj, zrobcie cos z tym powyzej, bo dziala mi na nerwy - - - - - - - - - - - - - - - nie mów mi do cholery że piwo to nie alkohol świat zna takich co z tej bzdury uczynili swoje motto - dygocą nocą kuśtykają za dnia

Eve troche cierpliwosci, zeby uzyskac odpowiedz w godzine trzeba by prawdziwego zbiegu okolicznosci Musisz poczekac na joggera lub Si2uiela, Oni na pewno beda potrafili Ci kompetentnie pomoc. Ja tylko ze swojej strony radze dlugie dystanse (zadnych sprintow) - popatrz tylko na maratonczykow i sprinterow rozciaganie oczywiscie tez, ale nie [...]

Co do chlopaka z omką to on i tak jest juz stracony jemu chodzi oto zeby byc duzym i ma w dupie skutki uboczne jkoscmiesnia itp. Ale co do nasycenia receptorow oxandrolon jest na tyle lagodny ze praktycznie mozna go jest w ilosciach po 20-30tab dzień i nie zapchac receptorow primka tez jest bardzo lagodna najmocniejszy jest propionat dlatego tez [...]

Ta walka to ukłon NRD w strone ZSRR.Obecnie nie ma bokserów którzy byliby w stanie przyciągnąć miliony widzów.Najlepiej szprzedają się walki starych mistrzów,choćby tysona który juz nie jest w stanie wiele pokazać.A i ostatnie walki gołoty przyciągnęły mnóstwo widzów przecież nie siadali przed telewizorami żeby oglądać ruiza.Ja wam mówie,dopuki te [...]

Valuev o: Rosja: ludzie w Rosji są radośni i serdeczni. Dlatego czuje się tam bardzo dobrze. Ale także w Niemczech mi się podoba. Mógłbym sobie wyobrazić życie tu z rodziną. Filmy: najbardziej lubię thrillery i komedie. Moimi ulubionymi aktorami są Andrey Mironow, Robert De Niro i Al Pacino. W Rosji sam już grałem w różnych filmach ale na razie na [...]

prawda jest taka, ze nie wszyscy potrzebuja przyslowiowych 8h snu na dobe Sa ludzi, ktorym wystarcza bardzo malo snu by w pelni sie zregenerowac. Napoleon spal 4h A tak powaznie to jezli rzeczywiscie nie jestes zmeczona w czasie dnia normalnie funkcjonujesz, masz energie i sile na cwiczenia itd, twoj sen daje ci poczucie wypoczynku to [...]

zurekvawt dziwny świat sobie stworzyłeś. gdzie ja neguje hcg?? napisałem żebyś nie przesadzał,że bez hcg nie ma sensu wchodzić na pct. to samo z dawkowaniem nolvy/clomidu/provironu,zasłaniasz się jakimś uber boardem,gdzie są badania,wyniki,lekarze.A w najobszerniejszym temacie,tamtejszego speca,dr michael scally,jest wszystko fajnie wytłumaczone i [...]

" Każdy z nas(uogólniam) po tylu latach treningu by to zrobił " Mam ci wyliczać? Skupień, Żyła, Bachleda, Pochwała, Mateja, Tonio Tajner - i to sami Polacy w przeciągu 5 lat , trenują w cholere i jakoś nie osiągają wielkich sukcesów... dalej? Cala reprezentacja Korei, Białorusi, Kazachstanu, Szwecji, Francji, Włoch... myslisz, że [...]

dokładnie tak jest... bimek dobrze gada!!! Kreatyna w nocy to rewelacyjny pomysł....kiedyś Bimek pisał że najlepsza pora to ok 4 nad ranem. A powiem szczerze ,że jak dla mnie to w sprawach suplementacji Bimek jest absolutne numero uno na forum! Z racji wykształcenia i osobistego zaangażowania w świat suplementów:)))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz [...]

przeciez skierowales je do Biggera poczekaj wiec na jego odpowiedz Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze mi z tym zle, a wrecz przeciwnie. Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-10-20 18:28:42

i to jest jakiśinny styl muay thai ? a zresztą to jest w Muay Thai the Art of Fighting jeden świat jedno muay thai

BO WYPISUJĄC TAKIE GŁUPOTY JAK W TEMACIE TYLKO SAM POKAZUJESZ JAK NISKI JEST TWÓJ ILORAZ INTELIGENCJII!!NIEWIEDZIAŁES WLAD O TYM???HMMMMM WIDOCZNIE JESTES 100 LAT ZA MURZYNAMI BO TA INFORMACJA JEST JUZ STARA JAK ŚWIAT!!! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

[...] więc już trochę czasu to trwa i orgaznim zaczyna się buntowac w każdy możliwy sposób. Poziom tkanki tłuszczowej juz jest w miarę nisko więc mądre wyjście z redu i wejście na masę można już rozpocząć patrząc, że zaczyna być mały problem w ważnej kwestii w życiu ;) co najwyżej może pociągnij redu do okresu świąt a potem już na masę wejdź

[...] jest już odpowiednio do tego, żeby móc wejść na dodatni bilans kaloryczny i budować masę mięśniową, jednak jak już zostało wspomniane - można by jeszcze coś z tego urwać do świąt i dopiero budować, ale to już Twoja decyzja w jakim kierunku pójdziesz tym bardziej, że robiłeś w tym czasie redukcji okresy wyższych kalorii. Jednak te 2000kcal to już [...]

[...] tłuszczowej jest na tyle niski, aby pozwoliło to na budowę dobrej jakości mięśni. Będąc w Twojej sytuacji, może jeszcze bym pociągnął okres redukcji tkanki tłuszczowej do świąt, tak aby diet break i strategiczne roztrenowanie zrobić właśnie w okresie 24.12-02.02. Wejście na zerowy bilans energetyczny i po dwóch tygodniach można będzie podbić [...]

Nic sie nie traci bo spuscizna to nie testosteron. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

ciężko kogoś przekonać do piłki nożnej jeżeli w nią nigdy nie grał, bardziej interesuje nas sport jeżeli "sprubowaliśmy jego smaku". Pograłby ten jegomość troche w piłke, to nabrał by szacunku do tego co robią piłkarze na boisku. Następną rzecza jaką bym zrobił to zabrał bym owego delikwenta na mecz, na stadion, aby poczuł atmosfere [...]

Jaki ten swiat mały...:) A swoja droga mógłbys cos o gościu wiecej napisac,troche zdjec,treningi,zdjecia siłowni itp-najlepiej w osobnym temacie.

U mnie zaczęło się od tego, że ojciec na robocie u jakiejś babci wypatrzył ławkę ze sztangą 75kg nakładu... Sprzęt stary jak świat... zanim to przywiózł z bazy to już jedna 10 zniknęła... Rok 2002 zero pojęcia czyli zestaw dyskotekowy klata bic... z czasem doszła reszta partii... ale dalej bez głowy... po jakimś czasie się znudziło długa [...]