Możesz Dokupić Jakis No-Booster i dawkować go przed i po treningu. No i tak jak Kolega Wyżej wspomniał ZMA -Apteczne czy tańsze Chela MZB Z tym Że ja bym Dał Dzień Treningowy: Rano: 9,5 grama CP Przed Treningiem : Większa Porcje NO-Boosterka Po Treningu: 4 kaps TCM + Mniejsza Porcja No-Bosterka Dzień Nietreningowy: Rano: 9,5 Grama CP Popołudniu: [...]
VO2max, czyli MAKSYMALNY PUŁAP TLENOWY. Jednym z warunków wykonywania długich wysiłków fizycznych jest zdolność wykorzystywania podczas pracy tlenowych źródeł energii. Przez pułap tlenowy rozumie się maksymalną ilość tlenu, jaką ustrój może pochłonąć w jednostce czasu, praktycznie określany w ml x minˉ¹ lub ml x minˉ¹ x kgˉ¹. Jest to jeden z [...]
Witam. Mam problem ; / . Dokładnie w drugi dzień Świąt Bożego Narodzenia na stopę, a w zasadzie na małego palca spadła mi 2l butelka coli . Palec bolał, nie mogłam chodzić, więc robiłam okłady z altacetu przez ok. 2 tyg. Od tej pory minęły 2 miesiące, a palec nadal boli, najgorszy ból jest przy wkładaniu stopy do buta ;xx . Nadal jest spuchnięty, [...]
Nie koniecznie ! Może dla tego, że interesuje go kretyńska monstrualna wręcz masa i trochę rzeźby Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku 2003
no faktycznie jezeli za zawody dostaje sie siano to glownie zagranica.faktem jest ze maratonczycy i dlugo dystansowcy tez w polsce dostaja siano.tylko ze taki maratonczyk ma 3-4 starty w roku przewaznie.LA nie jest dobrym sportem zarobkowym.chociaz jak masz MP w kieszeni to swiat zwiedzisz;)
Proboj, do odwaznych swiat nalezy :) Moze bilans na 0 ? A jak juz na minus to o makx 100 kcal. Dobry trening, dobra regeneracja (duzo aminkow i tylko najlepsze bialko kurczak/wolowina) i powinno byc dobrze. Jesli wiara czyni cuda trzeba wierzyc ze sie uda
WIDZE LASY RAK DO POMOCY Nie no jasne, bo o 2 nad ranem cały świat nie ma nic innego do roboty i tylko czeka, żeby odpisywać na Twoje posty... Trochę cierpliwości i kultury. Tak jak napisała Ev - suplementy to nie są magiczne proszki, po których się chudnie szybciej. Nie wiemy nic o Twojej dziewczynie, a tu staramy się nie doradzać w ciemno. Jak [...]
Lepszy stan skóry - u mnie syfy na łopatkach to normalka, przy diecie znikają. Dodatkowo lepszy sen i samopoczucie, rano nie wstaję jakby się miał kończyć świat, mam energię do życia i nie jestem taki senny. Co do portfela to chyba nawet mniej kasy wydaję, gdy jestem na diecie, niż gdy jej nie mam. Najwięcej idzie na jajka, bo z 30 tygodniowo [...]
0 ponieważ nie uznaje tego typu świat które powstały tylko po to aby napychać sprzedawca kasę do kieszeni Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-02-16 15:59:10
j/w male cp + mono, bardzo dobre wprowadzenia w swiat stackow w dni T rano 5g mono, przed treningiem 10g CP w dni NT rano 5g mono, w porze treningu 10g CP pozdro ...
wsumie zalezy jak chlopak jest poukladany jedni najpierw na sucho sie wypalaja, pozniej dodaja kreatyne itp . z czasem wchodza na koks czyli buduja sie z glowa przy mozliwie malych dawkach . Sa kolesie co odrazu wchodza na kreatyne a po pol roku wala koks itp. kazdy ma swoj poglad na swiat i ma do tego prawo . Choc ja bym na twoim miejscu jeszcze [...]
no jasne albo wystarczy isc od kafejki jakiejś i zalozyc temat - marne szanse że ktoś dojdzie kto to %-) imo - każda szanująca sie firma powinna na swojej stronie internetowej - własnie dla wzrostu zaufania - mieć aktualne analizy kazdego produktu moze kilka firm ma,kilka na caly świat,a szkoda