świąt

Sorry, że nic nie piszę, ale mam awarię neta i w dodatku nabawiłem się na baskecie kontuzji kolana. Jak tylko mi naprawią neta to zaraz dam wypiski. Ledwo co znalazłem w tym mieście kafejkę -.- Wesołych Świąt !

Kalikstat - ja to w ogóle podchodzę do tego inaczej. Ciało ma mi służyć, a że okres kiedy służy ono do wabienia samic mam już za sobą, to teraz czas na coś bardziej użytkowego. U Pawła pojawiło się kiedyś takie stwierdzenie: Które ze zwierząt jest silniejsze: rekin czy lew? Tak. Zgadza się. Zależy gdzie. Aerodynamiczna sylwetka rekina jest równie [...]

Zanim zabiorę się za Gdynię, to najpierw krótka relacja ze spotkania z Piotrem Kuryłą. Jak ktoś nie wie, to gość biegnie na Spartathlon. Jeżeli komuś to nic nie mówi, to podpowiem: wyścig w Grecji na trasie około 250 km. Jeżeli nadal trudno to sobie wyobrazić to polecam mapę Polski i odnalezienie trasy: - Warszawa - Bydgoszcz - Warszawa - Zamość - [...]

Wybór celu to połowa sukcesu :-) Każdy ma jakiś cel. Choćby to było jedno babskie "takie" spojrzenie na plaży :-) Najłatwiej operować na cyferkach, bo matematyka jednak opisuje świat z wielką precyzją. Problem tylko z resztą człowieka. Rozmawiałem kiedyś z Xzaarem, o "ostatnim treningu". Tj. jak sobie każdy z nas wyobraża ostatni trening w życiu, [...]

Z tego co widziałem na SFD, to poniższe da Ci jakąś namiastkę treningu z kettlem: Kilka "No Rep" na filmie było :-) I plecy w łuk. Kilka dni pewnie gość poczuł cale ciało. Cross - zupełnie nie wiem. Na dwa hantle to spokojnie coś byś znalazł. Thrusters, OHS itp. Nie przepadam za hantlami i nie potrafię nic doradzić. Ani wymachów, ani rwań nie [...]

Macieju dzieki za zyczenia, również Wesołych Świąt dla Ciebie i calej rodzinki!

[...] ciśnienie (z natury jestem niskocisnienowcem), po prostu pływałem dzisiaj- bez kawy nie podchodź. Oprócz tego postanowiliśmy z trenerem kontynuować tego minicuta do samych świąt, bo nie jestem jeszcze zadowolony z efektu. Jutro ostatni trening z tego bloku treningowego i do końca roku ciśniemy mocno siłowo. Teraz już po obiadokolacji i cisne [...]

[...] że jak naładuje się w święta to już będzie lepiej |-);-D Zapewne nie będzie już czasu żeby to zrobić, dlatego życzę Wam wszystkim wesołych, radosnych i przeeeeeeeepysznych świąt w gronie najbliższych, a także żeby wszystkie życzenia przy wigilijnym stole się spełniły !\-) Oprócz tego, naturalnie życzę Wam formy życia i samych sukcesów [...]

No to dorzucam mój filmik, bardzo Was proszę o udostępnienie np. w swoich dziennikach przy okazji pisania postów najbliższych ,czy gdzieś w social media, niech świat dowie się o naszej grupie i wspólnych treningach. Miłego oglądania :) https://www.youtube.com/watch?v=XRRnnslgU1o Na grupę wleci lada chwila , ale tam i tak nie można udostępnić (ale [...]

System i metoda przeprowadzania zawodów Zawody zapaśnicze składają się z 3-ch rodzajów rund: eliminacyjnych w grupach kwalifikacyjnych finałowych Rundy eliminacyjne w grupach Eliminacje w grupach odbywają się systemem "każdy z każdym" bez rozstawiania zawodników. Zawodnicy zgodnie z wyciągniętymi numerami podczas losowania w [...]

Zmiany przepisów sędziowskich w zapasach obowiązujące od 1-go stycznia 1999 roku System i metoda przeprowadzania zawodów Zawody zapaśnicze składają się z 3-ch rodzajów rund: Eliminacyjnych w grupach Rundy kwalifikacyjne Rundy finałowe ad. a. Rundy eliminacyjne w grupach Eliminacje w grupach odbywają się systemem “każdy z [...]

Najnowsze wiesci odnosnie Mistrzostw Slaska w Trojboju Silowym: - gosciem specjalnym bedzie Mistrzyni Swiata StrongWoman - Aneta Florczyk, ktora da pokaz sily probujac pobic rekordu swiata (!) w martwym ciagu - Mistrzyni Swiata StrongWoman zasponsoruje rowniez nagrode dla zawodnika, ktory uzyska najlepszy wynik w martwym ciagu (wg. punktacji [...]

nie jestem osobą która nie wie co znaczy poważny ból i jaki ma wpływ na samopoczucie. sam wiem jak czasem jest ciężko. co prawda ja mam awersję do prochów nawet jak stękam. w skrajnych sytuacjach ból odcinał mi nogi. miałem juz stany gdzie schodząc po schodach czułem przy każdym stopniu zwiększający się nacisk. do klopa chodziłem po ścianach i [...]

[...] ale to dlatego że tak na prawdę od 23 grudnia mam tak rozjechany grafik wszystkiego, że przez to uciekło mi kilka treningów {{:-( Nawał pracy, wir zakupów i przygotowań świątecznych i ogólnie pojęte życie. @-) Totalny nieogar od ponad tygodnia. :-| Nie przypuszczałam, że ten okres świąteczny tak mi wszystko zdezorganizuje. W kwestii miski to [...]

[...] zdecydowanie skorygowana, bo z 2kg prawie płakałam %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ae3685b7da445a9be2cf5808a7a8acd.png _____________________________ I sobotnie pomiary - poświąteczne a co za tym idzie z plusami #-P ale co się dziwić. Ale i tak jestem zadowolona z nich :-)) Co do szaleństw jedzeniowych, to żeby nie było nie rzuciłam się na [...]

Niwix - ju ar lovely Kazam - fuj,idz się umyj Baca - umyj stopy,albo niech Kazam Ci umyje,on lubi oraz wesołych świąt które wcale nie są wesołe

i wesolych swiat BN wszystkim zycze masy na ciescie i miesiwie i niskokalorycznego oplatka te literowki i zajechana klawiatura} Zmieniony przez - OBELX w dniu 2005-12-23 22:42:20

ale z drugiej strony wiecie,że Kazam był szczególny ,bo wyszedł na świat odbytem?? lekarz chciał wcisnąć go zpowrotem,bo myślał że to kupa coś mówiłeś??

napiszę to co w tamtym spamie. mma i k1 powinno być razem z uderzanymi i grapplingiem. tematy pokrewne bardziej niż np. boks z aikido %-) ps. wesołych świąt

Tak wchodze i widze codzień te foty żarcia i myśle, że gościu ma problemy z tym związane. Moim zdaniem sprawa wygląda tak. Robisz foty bo chcesz mieć cały czas wgląd na to co jesz, nie dopuszczasz myśli że mógłbyś zjeść coś poza danym schematem. Twój świat jak i ten dziennik koncentruje się na pożywieniu. Liczysz kcal i pilnujesz żeby przypadkiem [...]