SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

  • po co ćwiczyć na siłowni?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no z tym ,że coś mnie gryzie i nie pasuje to masz racje w zupełności :)gryzie mnie to ,że zmienia się ten świat w złą strone kiedyś Arnold był uważany za idealnego faceta.. a teraz laski mówią ,że jego sylwetka była ochydna..a równieśnikom raczej nie zazdroszcze nie uważam żebym miał jakiś powód..biedny nie jestem choć bogaty także nie.. brzydki [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10868 Data: 2010-10-20 14:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzedawał Vasobolan gdyby ktoś był zainteresowany .. Niestety mój organizm wogóle nie toleruje tego produktu.. Dzisiaj bełtałem przed siłownią .. Ale to tylko moje jazdy, generalnie produkt ma dobre opinie tylko ja sie na nim nie poznałem Wszystkim życze wesołych świąt! Od jutro zaczynam regeneracje czyli świąteczne obżarstwo+piloting pzdr.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 12661 Data: 2006-04-15 17:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zupełnie inna kwestia azazell. Należy się uczyć i wymieniać poglądy. Ale są kwestie osobnicze i tego nie przeskoczysz. Snara daje 30 mg propka preworkout i mu służy , komu innemu nie. To tylko przykład żeby nie było. Myślę ,że wszyscy się tu cały czas uczymy. Nie tylko my. Cały świat medyczny. Coś co kiedyś było dogmatem dziś jest fanaberią. Z [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8318 Data: 2020-05-21 21:52:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do vs Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    Co z tego że kopnięcie będzie szybkie skoro nie zrobi na przeciwniku wrażenia? Kiedyś sparowałem z taekwondoką i on kopał z przedniej nogi na udo i tłów, z tego co pamiętam to te kopnięcia nie zrobiły na mnie wrażenia mimo że koleś był kilka razy szybszy niż ja i tak ja wygrałem dlatego że moje techniki były poparte siłą. Idąc teorią iż czym [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 16797 Data: 2009-03-15 23:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolego, świat nie jest biało-czarny. Produkty przeplatają się. Weźmy takiego HP. To stack kreatynowy bo zawiera 3 różne kreatyny w składzie. Ale także ma substancje pompujące(AAKG, Gliceryna), zwiększające wytrzymałość(Beta-Alanina - to od niej "piecze" skóra) itp... Chcesz mieć czysty stack kreatynowy kup pare form kreatyny i sobie sam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5667 Data: 2011-08-15 16:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna i kick-boxing

    Post
    Sztuki Walki

    - Sport.Klub Polit.Lubelskiej - MKS "KALINA-LUBLIN" - Lubelskie Stowarzyszenie Sztuki Sportów Walki, Samoobrony i Rekreacji; http://www.pzkickboxing.pl/kluby_czlonkowskie.html Argumentacja... wszystko zależy od tego jakie masz zdolności "pociskania kitu" Musisz rodzicom sprzedać KB jako np dobry początek samoobrony- w końcu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9395 Data: 2006-04-26 22:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZLOT 2 - 24 PAŹDZIERNIK

    Post
    Sztuki Walki

    Ja myśle że jak wuxia wbije na spamerię to zmieni troche pogląd na świat

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 15846 Data: 2009-10-02 11:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZLOT 2 - 24 PAŹDZIERNIK

    Post
    Sztuki Walki

    A ja właśnie nie do końca potwierdzam że będę. Aksa wróciła właśnie od lekarza i okazało się że mi się córa pcha na ten świat ze zbyt dużym entuzjazmem. Termin miała za ponad miesiąc a tu się okazuje że to może być kwestia dni...

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 15846 Data: 2009-10-20 21:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiętki - prawidłowe wykonanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wg mnie mozna prostowac rece w gornej fazie ale nie lacze ich tamze, bo to faktycznie rozluznia miesnie, mozna zastosowac jeszcze szczytowe napiecie miesnia "Aby zmienić świat na lepsze, trzeba się przede wszystkim samemu poprawić" Zmieniony przez - Pafcio w dniu 2001-10-23 10:57:41

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13514 Data: 2001-10-23 10:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod triathlon

    Post
    Po 35 roku życia

    Na Zaporowym konczylem wodę wśród zabkaży :-) na rowerze było remisowo jeśli chodzi o wyprzedzania a na biegu sobie odbiłem i wyprzedziłem sporo osób. Moim zdaniem na początek przygody z TRI jeden ha jak zaczniesz :-) bylebyś się dobrze bawił :-) potem jest mowtywacja poprawiać elementy które uznasz za "kulawe" ;-) Wesołych Świąt !

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8138 Data: 2015-12-24 08:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pare rad

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tym stażem trening dla ciebie to FBW. Z okazji tego ze mam dziś dobry dzień to rozpisze Ci ten trening 1. Przysiad 3 serie 2. Rumuński Martwy ciąg 3s 3. Wiosłowanie 3s 4. Wyciskanie leżąc 3s 5. Wyciskanie stojąc 3s 6. Podciąganie sie na drążku (podchwyt) 2s Prosze bardzo, wesołych świąt

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2009-04-09 13:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uprawnienia psychologa?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    stary bo ten świat taki zakręcony teraz że szok... a czemu masz te zaburzenia podaj podłoże?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2009-11-05 22:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uprawnienia psychologa?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kolego, jeżeli jesteś świadom swoich problemów to nie bagatelizuj ich. Najważniejsze, że się na terapię zgłosiłeś. Dla wielu osób jest jest to wstydliwy problem. Brawo za odwagę Kolego. Ja w wieku 16 lat miałem h***e doły, że nawet jeść nie chciałem. Trwało to około roku, ale jakos wyszedłem z tej opresji(choć wstydziłem się iść do terapeuty- do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2009-11-06 13:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwan_LBN /dziennik/ 20 lat i postanowienie poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Plecy: Wiosłowanie sztanga 2s 6-12powt- 52/62kg +1kh Unoszenie z opadu 2s 6-12powt 48/53kg +2kg Nogi: Przysiady ze sztanga 2s 6-12powt- 48/53kg +2kg Uginanie nóg w leżeniu 2s 6-12powt 18/23kg +2kg Bicepsy: Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s 6-12powt- 6/9kg +1kg Jeszcze 3 pełne tygodnie tym planem do świąt a potem FBW 5x5 :-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2011-11-29 11:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może zajrzyj do działu "Odżywianie" i poproś o pomoc przy ułożeniu diety, kontroluj wage ale i samopoczucie. Jeśli chcesz wyglądać atrakcyjnie to zacznij chociażby biegać, jeździć na rowerze czy cokolwiek co da Ci chociaż nutkę radości. Dieta to podstawa, aktywność fizyczna to taki rzeźbiarz mały a czerpanie z tego radości to świat w którym chce [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4767 Data: 2012-12-28 17:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie macie podejscie do trawy ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ten kto pisze ze palil trawke i go nie kreci to zapewne ktos dal mu herbate do spalenia i nigdy nie poczul smaku prawdziwej merry po ktorej swiat jest piekniejszy a kto nei kocha piekniejszego swiata kto nie kocha merry:D ja osobiscie postepy non stop i trawke pale regulanrie raz w tygodniu czasem czesciej i zadnych spadkow masy nie ma czy czegos [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 12410 Data: 2008-11-16 01:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista Obecnosci -dla modow

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Obejmuje dyżur nocny-do 1-2giej Hou Hou Hou-komu prezenta komu? Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 15077 Data: 2002-12-26 23:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista Obecnosci -dla modow

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Biorę nockę-znaczy już siedzę chwilkkę,ale mi się zapomniało podpisac listy Hou Hou Hou-komu prezenta komu? Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 15077 Data: 2002-12-28 01:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista Obecnosci -dla modow

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Przepraszam, a czemu to ma sluzyc? W czasie Swiat i Sylwestra siedze we Francji i mam ograniczony dostep do netu. Ok, OBECNY!!! Ale w szkole jestem, czy co??? Moderator

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 15077 Data: 2002-12-30 13:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista Obecnosci -dla modow

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a ja mam tylko 12 jak pech to pech Życzę wszystkim Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 15077 Data: 2002-12-31 09:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)