świąt

30.03 DNT Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3cdc975a1c3f4d78a3aa056187666301.png Warzywka: 1. 100g marchew 2. 250g pomidor pół cebuli 3. 200g kapusta kiszona pół cebuli ząbek czosnku 4. 150g ogórek konserwowy 150g marchew 5. 100g marchew WESOŁYCH I SPOKOJNYCH ŚWIĄT!!! Zmieniony przez - Wendeta w dniu 2013-03-30 18:25:18

Dziś miałem zrobiony rezonans magnetyczny, tak dziś , pomimo,że to niedziela. W badaniu nie stwierdzili żadnych anomalii czy nieprawidłowości . Badanie samo w sobie , jeśli ktoś ma klaustrofobię lub coś w pobliżu to w czasie tego badania ma szansę na przeniesienie sie na "tamten świat". W rezonansowym badaniu przysadki konieczne jest podanie [...]

[...] na przedziale 6-8 w wielostawach. Z danym ciężarem zaczynam od 5x6, następny 5x7, potem 5x8. Jak nie pójdzie powtarzam na kolejnym treningu, potem +2,5 kg i od nowa 5x6... i mam wrażenie, że dodanie 2,5 kg mnie przygniata, długo oswajam się z nowym ciężarem. Może to głowa mnie blokuje, a może powodem jest brak deloadu od grudnia (okres świąt).

[...] sztangielki tak że obie będą w jednej linii, lub w drugiej wersji tak że obie będą do siebie równoległe (pierwsza wersja lepsza i wygodniejsza). I tak zetkniętymi sztangielkami robisz wyciskanie, pamiętając aby oprócz wkładania siły w ruch sztangielek w górę paksymalnie przyciskać je jedna do drugiej. Wesołych świąt i dużych przyrostów życzę};-)

WESOLYCH SWIAT WSZYSTKIM ZYCZE :-)

Dzięki , ja też życzę Ci wesołych świat

Daj troche czasu ok ? Podaj takze swoj dzienny rozklad zajec - czyli inne oprocz silwoni aktywnosci w ciagu dnia/tygodnia Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze mi z tym zle, a wrecz przeciwnie. Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-10-20 17:40:38

ok przyjalem do wiadomosci wlasnie wychodze wiec jak bede dzis wieczorem lub jutro rano to powinno juz byc pozdarwiam Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze mi z tym zle, a wrecz przeciwnie. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

mam nadzieje ze już nigdy nie wyjdzie na zawodowy ring i świat zawodowego ringu o nim bardzo szybko zapomni a tak w ogóle to jak czytałem nawet pie z kulawą nogą by o nim nie wspomniał w chicago na konferencji gdyby nie jego Kasia

PRACA KONKURSOWA Praca ma formę relacji z 8 tygodni, wszelkie podobieństwo do osób i zdarzeń jest przypadkowe. Moim podopiecznym jest Tomek - otyły 23-letni informatyk, który chce w końcu wyglądać jak prawdziwy facet, nie wstydzący się zdjąć podkoszulki na plaży, potrafiący przenieść swą kobiete przez progi własnego domu i nie sapiący po 2 [...]

To Ty masz ambicję walki z systemem. Ale spokojnie, wyrośniesz. Ja w wieku 18 lat również uważałem, że wiem wszystko najlepiej i też chciałem zmieniać świat.

Jak kumple charakterni to tak raczej się stanie. Sporo jest takich opowieści gdzie chłopak z ekipy sprzedał i nadal w ekipie siedzi, a wszyscy wiedzą, lecz udają że nie wiedzą :) Wszystkim Zdrowych Wesołych Świąt oraz Szczęśliwego Nowego Roku. Oby końcówka tego i następny rok i kolejne... były dla Nas bezstresowe :D Zmieniony przez - Wyniszczony [...]

Na Tobie się świat nie kończy ;-) na mnie działał dobrze, dobrze kładł, nie wybudzałem się, rano wstawałem i dobrze funkcjonowałem.

nic mnie u goscia nie zdziwi juz,ma swoj swiat ewidentnie. ale tak serio,to chyba placi tym ludziom za pokazywanie go w materialach,nie chce mi sie wierzyc,ze ktokolwiek powazny korzysta z jego promocji "zaplac za 3 godziny treningu z Senpai,a dostaniesz 2", myslac,ze wyciagnie z tego cokolwiek,co pomoze mu w walce. %-) te jego sztuczki sa fajne [...]

Codename:JCVD Zamykają Van Damme na poczcie jako zakładnika i cały świat myśli, że to Van Damme napadł na pocztę. Bo amerykański akcent jest chyba najprostszym z akcentów Spróbuj gadać jak Anglik albo Irlandczyk, nie ma*****a by podrobić

Dzieki Chuck za powrót do temtu i dzieki za twoją ocene. Ja narazie nie kupiłem jeszcze HMB kumpel stosował i można powiedzieć że bez polotów... Zastanawiam się nad BCAA ale to dopiero po przerwie świątecznej. A tak przy okazi to Wszystkiego najlepszego z okazji Świąt i Szczesclwego napakowanego Nowego Roku wszystkim czytelnikom.

korzystajac z okazji chcialem napisac, ze ja lubie wszystkich pozytywnie patrzacych na swiat, dziekuje za uwage i pozdrawiam

Niepokonany Paweł Pawlak (MMA 10-0) z Gracie Barra Łódź jest kolejnym Polakiem, który podpisał kontrakt z UFC. Podopieczny Marcina Rogowskiego wzmocni dywizję półśrednią najlepszej organizacji na świecie. / skałki ZAWODNIK GRACIE BARRA ŁÓDŹ PAWEŁ PAWLAK W NAJWIĘKSZEJ ORGANIZACJI MMA NA ŚWIECIE UFC !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! W [...]

Uli Hoeneß wypuścił na sam początek roku prawdziwa bombę! Wobec gazety BILD potwierdził on to, co od dłuższego czasu wydaje się być pewne! Ottmra Hitzfeld nie przedłuży swojego datowanego do końca sezonu kontraktu! Uli Hoeneß wieczór sylwestrowy spędził razem ze swoim bratem Dieterem, szefem finansów Bayernu – Karlem Hopfnerem, [...]

Pippo oglądasz coś live? Do przerwy w Nowym Yorku 72-69 dla Knicks, bardzo dobry mecz rozgrywa Turiaf niesamowicie podoba mi sie jego walka, zbiera blokuje mozna powiedzieć walczy za trzech, jedyny minus to głupio złapachy techniczny faul za odepchniecie rywala, zresztą Stoudemire też złapal techniczny za dyskusje z sędzią, obydwa faule zostały [...]