świąt

[...] do jakichś 12-13% bf i wtedy jak będziesz robił masę z delikatną nadwyżką będziesz wyglądał dużo lepiej i proporcjonalniej. Tak podałem, że chce jechać z redukcją do świąt, bo myślałem, że jak więcej zjem to bez sensu będzie mówić, że jestem na redukcji. Ale nie mam zamiaru żreć do oporu, bo będę się źle potem czuł, a po co mi to. Chodzi [...]

To mnie się bardzo podoba! Nie można się ograniczać tylko do jednej sprawy,nawet najbardziej lubianej,bo nasza psychika się szybko wyczerpie. Warto też pozwiedzać ,bo świat jest także poza treningiem równie ciekawy. Po treningu pleców troche napinacia ale ciężko było sie zmieścić :) /SFD/Images/2015/8/17/68d43ac70f6c4942a99d2b35fc476b1a.jpg [...]

stare jak świat :-p

oh no teraz cały mój świat sfd'oski legnie w gruzach

Eeee, sis ja musiałabym już wydać na świat drużynę piłkarską bo mam takie żądze w trybie ciągłym

nie, na ogrodek wlezli (mieszkam w Irlandi, piwnic tu nie miewaja) do ktorego wejscie jest zamykane na klodke i zastawione dwoma ogromnymi koszami na smieci... co za swiat... plakac mi sie chce ps. w jednym sa hamulce zepsute, mam nadzieje ze se ktos zeby wybije! Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-09-02 14:44:00 Zmieniony przez - gruszka85 w [...]

Dobrze, że wyjeżdżam z tego pogiętego kraju i tak tu mnie nic nie trzyma, tylko studia skończyć i wio w świat

Spoko, ja mialam w tym samym mniej wiecej czasie sciane wyklejona wszystkimi mozliwymi plakatami/wycinkami o Beverly Hills 90210... Na szczescie milosc pozostala nieodwzajemniona przez kilka lat az sie w koncu wkurzylam na caly swiat i zaczelam sluchac Nine Inch Nails. Taki maly przeskok w gatunkach muzycznych

ja tam w sumie nie moge narzekac. do pazdziernika mialam zycie bardzo dobre, doroslosc dopadla mnie dopiero po 30tce, inni musieli sie z tym wszystkim zmagac od o wiele wczesniejszego wieku. Ale za to przebudzenie (swiat studenta a rzeczywistosc) bylo brutalne

swiat jednak jest piekny menadzerka silki kupila dla mnie kettlebell bo widziala ze robie TGU i swing ze sztangielka, chciala zeby mi bylo latwiej... szkoda tylko ze o wadze 8kg do TGU jeszcze ujdzie - poki co robie z 5kg ale swing z... 16kg ale coz, checi sie licza

Iza zawsze powtarza, że świat nie jest sprawiedliwy%-) Idę popłakać w zakurzonym kąciku. Bziubziuś ekstra max w WL!!8-)

bziubzius Tobie to już tylko papierka trzeba, nic więcej. Zdecydowanie ludź jesteś pierwsza klasa :-D A ZZZ to niestety standard i trzeba przeżyć, no chyba że masz siłę i czas kopać się z koniem. Mieliśmy egzamin z rachunkowości, akurat w roku w którym była zmiana ustawy. Wykłady miał dziadeczek, co to już dawno przestał śledzić co się na [...]

koktail białkowy to nie jest posiłek tylko jego substytut. na mięsie świat się nie kończy, sa ryby i jaja. jogurty obok białka mają w sobie kupę cukru zazwyczaj (i to nie tylko laktozę). pozdrawiam panią dietetyczkę. i nie wiem co mam Ci jeszcze napisać, bo mam wrażenie, ze cokolwiek by to nie było, to i tak nie będzie to to czego oczekujesz. [...]

nie dostane bana bo za co?? a wiem ze taki mój los... nie kazdy moze być wielki... swiat potrzebuje ez małych...

haah siwy bo nie jezdziles lamborginie ferari aston martinem i bentleyem ja mialem okazje powozic dupe korwa inny swiat

kurva tak sobie slucham jednej punkowej kapeli i musze przynacz ze dobrze prawia... Czerpiesz energię z bycia odmiennym Stajesz się dumnym i nieprzyjemnym Z braku ambicji tworzysz nową ambicję A swoją wizją świata zabijasz tolerancję Gdybyś chciał więc posłuchać Jedną radę mam dla ciebie Jeśli chcesz zmieniać świat Zacznij od siebie

Oby szybciej, wtedy zadziała naturalna selekcja i nie wyda na świat potomstwa.

Jeszcze te kilka zdań i już koniec…… Mam nadzieję, że te strategie czy ten tekst pozwoli paranoicznym typom zjeść z rodziną w dzień świąt co innego niż kurczaka z ryżem na parze. A jeśli jesteś typem, który uważa, że niedziela nie jest niedzielą bez wycieczki do McDonalda, możesz nadal to robić bez zamartwiania się o to, że to tego Bic Maca z [...]

docker nie przesadzam.Nic ci się nie namnaża.Muskulatura jest nie trwała,a w szczególności ta zrobiona na saa. Zrobisz mase bez tłuszczową ale nie ma to nic wspólnego z mięsem. Nie tworzysz żadnych nowych włókien mięśniowych ale nabijasz własne włókna. To nie jest żadna ściema albo moje wymysły.To jest właśnie prawdziwy świat. Sam przez 14 [...]

Damy radę. Dzisiaj jeszcze dużo do wygrania. Kelton mógłby jakiś rabacik na obciążenie przygotować z okazji świąt Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2010-12-06 18:37:02