Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347459
Ja mu życzę powodzenia.Wiecie-napisaliśmy co powinniśmy napisać.Za 5-10 lat kiedy siądzie mu zdrowie,nie będzie mógł przyjść na forum i mieć do nikogo pretensji.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-11-01 15:03:24
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
412
Napisanych postów
11788
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
125319
skoro jesteśmy specami w dziale dla początkujących to mi to pasuje po stokroć wolę swojego podopiecznego wyprowadzić na 180-200 w podstawowych bojach bez żadnego wspomagania i z w chui dużo lepszą sylwetką niż jak miałby ładować towar i wyglądać tak chuiowo jak karpiński czy neevsky swoją drogą: karpiu doradca dopingu, a musi konsultować się w sprawie treningu diety u moderatorów sram na nich haha
Szacuny
412
Napisanych postów
11788
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
125319
a bylbym zapomnial, jedynym wytlumaczeniem chuyowej sylwetki jest "w takim swietle nie da sie oceniac" albo "nie przybral poz by oceniac" sorry, ale jak ja mam chuyowy dol klatki to w kazdym swietle wyglada chuyowo i nie ma od tego ale
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347459
Antek-nie sądziłem,iż Flex przyzna Ci kiedykolwiek racje.To jakiś przełom w dniu zmarłych.Darek-zapisuj to w archiwum.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-11-01 15:34:37
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
11150
Napisanych postów
51594
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
2 ćwiceznia na biceps ; uginanie hantli ze skrętem na skośnej 7 albo 8 seri po 12powt 10-12kg + modlitewnik 20-25kg po 15-12powt 7-8 seri, rąk zgiąć nie moge