Spam param pam pam

wiedziałem że źle to napisałem ale nie podkreśliło

Makaron durum można spokojnie włączyć na stale do swojego jadłospisu Panowie?

Zależy od Ciebie. Durum ma więcej glutenu niż zwykła mąka. Teraz chyba generalnie durum to większość na półkach, mnie osobiście bardziej smakuje makaron ze zwykłej jasnej pszenicy, ale ciężko go dorwać w wersji innej niż "rosołowej" ;)

nie no, bo czytalem kiedys gdzieś tu u nas na forum że jak wybierać makaron to najlepiej DURUM wiec juz samnie wiem jak z tym jest :D

Takie sranie w banie. Jasne, że minerały i witaminy są ważne, ale to nie jest jedyne źródło. Jak masz nietolerancję glutenu to bardziej Ci zaszkodzi niż przyniesie korzyści więc co kto lubi. Zwykła pszenica też ma gluten ale mniej dlatego do makaronu dodają jaja żeby się mąka skleiła ... tyle że w proszku.

IIFYM

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-10-16 19:10:48

siema świry co tam jak tam !!! ?

Siemano. Dostalem wlasnie info ze w tesco jest kurak za 11zł, prawda to panowie? bo jak tak to zaraz zapyierdalam po niego do miasta

nie wiem nie powtwierdzę ale kurak mi sie już tak przejadł że jak mam opcje dostarczyć białka z czego innego to korzystam jak mogę %)

jedz przez jakis czas watrobki / zoladki a kurak TYLKO gotowany i to po treningu, taki bez smaku to zatesknisz