SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Ozzy ma swój świat, swój styl treningowy i doświadczenie. Osobiście osobom początkującym nie poleciłbym takiego planu %-)

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 15:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    Najwyższy Czas ! Zaczne tak 19 lat temu w mieście zwanym Przemyślem wje.bał się na ten świat Marek G. zwany Perezem Wkońcu po wielu oczekiwaniach problemie z kolanem, wkońcu po tych wszystkich trudnościach, jest ten progress wyczekiwany od sierpnia ale wkońcu jest, coprawda malutki ale wkońcu ciało ruszyło do przodu przełamało stagnację ! ;]. [...]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 10:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    Perez,gratuluje wytrwałości Wesołych świąt życzę

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 14:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    wesołych świąt!!!

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 19:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    Wesołych świąt i udanego sylwka Perez

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 21:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    Bieg Dzisiaj krótko bo względem innych dzisiaj tylko 6 km ale 1 i 2 ze średnią prędkością a 3 nie na maxa ale pod 80% 4km luźniej 5km znowu tempo przyspieszone a 6km już trucht, coś na rozbieganie. Bieg to dla mniej specyficzny trening, wiadomo na treningach sw koncentruje się na nauce by doskonalić technike, ucze się, walcze by wygrać, natomiast [...]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 13:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Reso nie wydvpcaj Gringa ze spamu dlatego że ma inne zdanie niż Ty, z moim się też różni, ale o to chodzi świat byłby nudny gdybyśmy wszyscy myśleli tak samo, zresztą prowadził gadkę na poziomie i nie zasłużył sobie żeby go tak traktować. Zresztą kiedyś jak siedział często w spamie normalnie z nim gadałeś nie miałeś do niego jakiejś awersji, więc [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 22:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Reso w niemczech to w ogóle jest inny świat ale wole siedzieć w Polsce w slumsach niż na ich salonach Andrju słyszałeś o zmowie firm budowlanych ze ceny zawyżali??? Polak potrafi

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 22:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nico, wesołych świąt panowie :).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 00:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    ŻYCZĘ WSZYSTKIM WESOŁYCH ŚWIĄT I MOKREGO DYNGUSA Chłopaki ostatnio treningu w srode nie było Musze z Kubą pogadac co i jak teraz zrobic. Jak sie z nim dogadam to napisze co i jak

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 17056 Data: 2009-04-11 16:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pracuje potem mu napiszę ale bardziej jako ciekawostkę, bo nie żałuję decyzji do odważnych świat należy szajbus - lipa właśnie. Mam dziwne bice. Tego 40 w ogóle nie widać. za to plecy za duże. Oddałbym połowę pleców żeby mieć bardziej równomierne/proporcjonalne bice/barki. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-31 13:15:54

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 13:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ee mi sie podoba ;) najwyzej jak bedzie zly rozmiar to dogadasz sie z gosciem zeby wymienil a jak nie... to wyslesz mu swoja fotke i powiesz ze swiat jest maly i go znajdziesz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 23:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tam richi? dzis z gegry gosc nam zadal zrobic jakis szlak turystyczny o odcinku 15cm do swiat czas

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 20:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz ... na forum ;p Info i plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Ej Rbk___ , źle mnie chyba zrozumiales ;] nie mam parcia na koksy i kase mam, ale teraz chcialem troche pocwyczyc bez odzywek, napisalem, ze to moja sprawa bo nie sądzę by to kogoś zainteresowało że brałem juz odzywki, ale jesli tak to tym bardziej mi miło, ze jest ktos kogo to obchodzi ;), no i napisze tez powtorzenia ;) . Tobie też zycze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2009-12-10 14:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    Nie wszystkie kobiety to materialistki. Te lecące na kase, to tylko około 80%. Reszta leci na wygląd - na metrosexualnych gejowatych lalusiów lub mięśniaków o inteligencji niedorozwiniętego yeti. Potem często płaczą, ale rzadko która opuszcza swojego mena. Są też kobiety lubiące się opiekować jakimś nieudacznikiem. Te też często nie są [...]

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 00:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    na święta. Wesołych Świąt

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 19:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bede wam swiat niszczyc Dam foty jak juz bede wygladal jak czlowiek i bede mial 1-cyfrowe BF% Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-04-09 16:06:19

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 16:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geje.... Opanujcie sie chociaz na publicznym forum. Jeszcze jeden zona i dziecko.... A drugi ambitny student.... Dokad ten swiat zmierza

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 21:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowych, masowych świąt Szkoda, że nie możesz nagrywać filmików Trudno postarasz się dokładnie opisać. Reżyserem nie będziesz ale za to pisarzem owszem Pozdro

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 09:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No cóż - ludzie obierają różne drogi do celu... -------------------------------------------------------- Praca/przygotowania przedświąteczne i trening wypadł... Siłownia dopiero w poniedziałek. WESOŁYCH RODZINNYCH I SPOKOJNYCH ŚWIĄT MOC z nami

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 13:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)