świąt

A mi w liceum kazali pisac o Mickiewiczu, Slowackim. Swiat idzie do przodu :(

https://i.imgur.com/h9RP4hF.jpg Bellator MMA A.J. McKee: Walka z Pitbullem wyłoni najlepszego na świecie Amerykanin podkręca atmosferę przed finałem turnieju wagi piórkowej. W walce wieczoru gali Bellator 263, A.J. McKee (17-0) podejmie Patricio Freire (32-4) w starciu kończącym 16-osobowy turniej rozgrywany w dywizji 145 funtów. Amerykanin uważa, [...]

1 litr dziennie i swiat od razu jakis bardziej przyjazny sie robi :)

Na początek wejdz tutaj- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=48873 sam kiedyś miałem taki problem,ale koledzy z sfd mi pomogli i teraz trenuję luta livre Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA Wesołych Świąt!

I jeszcze jedno Thunar,najlepiej jest trenować przekrojowo np.bjj i box żebyś duży nacisk kładł na stójkę i na parter(chyba że nie starcza ci czasu),ale jakie sztuki walki będziesz trenował sam musisz wybrać,my ci możemy tylko doradzić Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA Wesołych Świąt!

W LL jest trochę thai boxu,a więc stójka jest.Opiszę ci fazy treningu: 1)Zbiórka i rozgrzewka ok.10min,czyli różne wymachy,podskoki,rozciąganie,przewroty,biegi bokserskie itd. 2)Stójka ok.20min,czyli techniki uderzeń,bloki itd. 3)Parter ok.20min.,czyli różne duszenia,dżwignie,przejścia,wejścia w nogi itd. 4)Najcięższa faza treningu,czyli [...]

Mozesz zamiast tego robic brzuch glownie spieciami okolo 15 powtorzen (wieecej raczej nie ma sensu) i dolozyc do tego jakis ciezarWtedy powinno bys wszystko w porzadku. OPgolnie do tego planu bedzie okej. pozdrawiam Wesolych Swiat

no błysnałem - staż ma rok - wpisane w profilu trening nie jest "trojbojowy" jest delikatny- cwiczy wszystkie partie- chce ćwiczyć po roku cwizen splitem - jego wola nie mozna kazdemu wciskac FBW bo nie wszystkim on pasuje. nigdzie nie napisalem ze jest to super plan na sile. ty za to jak zwykle blyszczysz pisząc ze masz racje, nie [...]

Więc zrobię tak polecę clomid 2 tygodnie jeszcze i jak libido nie ruszy bije hcg 2x2,500 i lecę z clomem 2 tygodnie. Dziękuje za Pomoc .pozdrawiam i Życzę Wesołych Świąt

Dzięki- bardzo nam pomagacie! Mamy nadzieję, że wyniki będą pomocne też dla Was. Wesołych Świąt :)!

No to mnie załamaliście. Ludzie z najgorszych chorób wychodzą, powstają cudeńka technologiczne, świat idzie do przodu, a nie ma sposobu żeby zgubić łydki. No szok :d Gdybyście mieli jakiś inny pomysł to piszcie, ale już teraz dziękuję za wszystkie odpowiedzi.

clomid Egis pharma- węgry abs-50 mg Litt z humorem to znaczy: nie dosłownie a między wierszami i z jakimś pogodnym spojżeniem na świat a nie tak poje...ym jakie prezentujesz ty a spotkać to się z tobą mogę internetowy krzykaczu a i weź się tyle czasu nie śmiej bo ci gumka pierdząca pęknie i kleksa w majtach zobaczysz o to jest z humorem pasi?

sposób z linka po pobieżnym przejrzeniu lipny "niedopuszczenia do stanu katabolicznego już w jego zarodku.' szkopuł w tym że katabolizm to to czego oczekujemy trenując siłowo warunkuje odbudowę i nadkompensację. suplementacja okołotreningowa jest juz opisana w poście Binia. stara jak świat do tego jeszcze w linku zaleca sie 15 gram bcaa [...]

Hmm faktycznie jestem slaba psychicznie, wrazliwa, nie nadaje sie na ten swiat ..:(

a ja jestem osesek vel shoXman ale spamujcie w dziale spam podlaskibo tam spamuje juz grupa trzymajaca wladze w dzialeczyli ja(wasz pan i wladca)Paszczak(dlamnie Niuniek) Ven(taki chlopaczek internetowycaly jego swiat to Internet Explorer) no i Posoo tym mozna powiedziec ze lubi mniejsze zwiezatka i klocki lego jade do kobiety cyaaa pozdro

czesc paczka. gruby jestes, schudnij, po syfach bedziesz tyl Świat jest podły. Degeneracja i zeszmacenie się powinny być twoim atutem. Skierowane do rzeszy odbiorców.

cicho nikomu nie mów wszyscy będą wtedy cwiczyli metodą HST i będą wielcy... a świat jest za mały żeby było nas tylu dużych spoko trening

do odwaznych swiat nalezy

Staropolskim obyczajem,gdy w Wigilię gwiazdka wstaje,Nowy Rok zaś cyfrę zmienia wszyscy wszystkim ślą życzenia.Przy tej wdzięcznej sposobności życzę wszystkim moc radości,dużo śniegu,smacznej rybki,lekkiej i niegroźnej chrypki,uśmiechu od ucha do ucha,zdrowia i pogody ducha.I żeby wam wszystkim się darzyło,z roku na rok lepiej było. Wesłoch [...]

Taki offtop o wegetarianizmie, gosciu to ze Ty (no i moze Twoja rodzina) nie jecie miesa, to tak w zasadzie nic nie zmienia. Odpowiedzialnosc ponosi system, caly swiat. To, ze Ty/Twoj rodzina masz taka postawe no to ok, ale poswiecasz sie zeby nie zjesc zwierzaka, a czy myslisz o tym, ze miliony ludzi gloduje, zyje w biedzie etc? A przeciez ludzie [...]