świąt

Mlekołak Jednak jak już pisałem stójka pod MMA to inny świat , najlepszy bokser w UFC JDS w walce z jakimś bokserem ( olimpijczykiem ) już taki wirtuozo nie jest %-) za to stójkę pod MMA ma potężną . Tak jak i z BJJ wiele technik jest mało przydatne i praktycznie nie wykonalne w MMA . czy MT gdzie wiele technik jest rajem dla zapaśników ;-) MMA [...]

Przysiady zrobiłem w 1 dzień świąt, bo akurat brat był ze smart phonem i nagraliśmy. Ja po nowym roku dopiero kupuje :)

no i trudno swiat się nie skończył :)

Czy np mięso na gulasz, lub kawałek odkrajany z całości pieczonego mięsa NO TO BIERZE TEN KAWALEK PIECZENI, WAZYSZ I DODAJESZ TE 20% LUB NIE.. JAK RAZ ZJESZ MNIE BIALKA, czy czego innego, to ci sie swiat nie zawali... a i tak w kalkulatorze jest wsio na oko..

Preria, niech ci sięto białko w krewetach różni o 5 g na porcje... świat ci się zawali? %-)

E to ja u kilku widzę, że nieźle mi poszło :D:D U mnie było np. tak, że niby chciałam, żeby partner mi pomagał i traktował mnie na równi ze sobą (jako partnerkę, a nie sprzątaczkę, kucharza itp.). Z jednej strony chciałam, a z drugiej zachowywałam się tak, że robiłam dużo rzeczy za niego. Wysyłałam sprzeczne sygnały i sama nie wiedziałam czego [...]

Dlatego mi ciśnienie skacze, jak ktoś w nieszczęśliwym związku chce mieć dziecko (preria nie piszę tego o Tobie), bo wiem, że to w wielu przypadkach nic innego jak sprowadzanie na ten świat kolejnych klientów na psychoterapię. Nieszczęśliwi rodzice to przeważnie skrzywdzone psychicznie dzieci.

tabletki lepsze od diety, wciaz czekamy na ta odchudzajaca i swiat stanie sie "piekny" %-)

Mam takie rajstopo bluzko siatke z noc poslubnej:D masakra hahaha preria mam to samo! };-) obecnie wyladam w tym jak szynka na swieta co sie akurat zgadza wobec zblzajacych sie swiat :))

DYJa juz ze czy spamy wydalam na swiat:D

właśnie z okazji świąt, przed chwilą kuzyn się chwalił mięchem. Szybko łapie mięśnie, jest mezo. Hm... Dało mi to do myślenia. Fajnie wygląda... Tylko ja, żeby podjąć decyzję, to muszę to totalnie rozkminić. Ale jak już bym się zdecydował to nie ma zmiłuj, dojdę do mete bez względu na koszty. Budowa moja to jakiś miks endo z mezo, pewnie trzeba by [...]

Za szybko z towaru schodzą bo sie boją losowej kontroli, a treningi dalej jadą ostro i organizm nie wyrabia to moje wytłumaczenie. Zauważcie, że fala kontuzji zaczęła się po tym jak zrobili tą kontrole po konferencji gali z cięzkimi co Ali wpadł. I zapowiedzieli, że częściej będą to robić, do tego sie cały swiat MMA rzucił zaraz na to jak doping [...]

Ale masz szczescie,bo goszcze kolezanke,co mieszka w Poznaniu,a jest ze Szczecina&-)To sie nazywa maly swiat...pogadam z nia,moze by ja wziela,pomysl,daj znac jak cos

Racja OBELX, takich typow co szkola psy do walk, bym pozabijał, prawdziwe k******* ale co poradzić, w azji walcza koguty z żyletkami przyczepionymi do nóg, taki to pok***iony swiat A jak tam Twoj pies juz przybrał na masie, dodajesz mu białko i kreatyne do pedigree? :-D

Racja OBELX, takich typow co szkola psy do walk, bym pozabijał, prawdziwe k******* ale co poradzić, w azji walcza koguty z żyletkami przyczepionymi do nóg, taki to pok***iony swiat A jak tam Twoj pies juz przybrał na masie, dodajesz mu białko i kreatyne do pedigree? :-D No Obelx wrzuc foto,jak piesek wyglada?

ale w uk, tam jest inny świat

Wspolczuje kibicom,ile osob z Anglii polecialo na to i z innych krajow i moga miec samoloty jutro powrotne...Nasz kraj,to organizacyjnie 3 swiat...

Anglicy to nie Polaczki, nie sądzę, żeby Cię hejtowali. Chyba, że typowo dla żartów. No chyba, że pracowałem w jakiejś innej krainie, ale tam ludzie na prawdę byli całkiem inni niż Polacy. Na wszystko wyj**ane, zero stresu, zapatrzeni tylko w swój świat.

[...] jabłko, zielona herbata. Suplementacja: Mono. Bcaa. Chela Mag. Allicin. Zaczynam 4 tydzień II Fazy. Trening na innej siłowni, co za tym idzie problem z obciążeniami, spory tłok, ale jakoś poszło, szybko i intensywnie, do świąt 4 tygodnie pasuje jeszcze troszke kg wrzucic na siebie. Miska plus minus bo mi bateria padła w wadze niestety.

[...] 50g ryż. 4. Sernik z 3 jaj, 250g twarogu. Suplementacja: BCAA. Mono. Chela Mag. Allicin. Dawno mi tak nie spompowało barków, trening na duży plus. Kończe 4 tydzien, do świąt zostało 3, ale pewnie masa sie przedłuży, zwiekszam objetość treningową od poniedziałku. Na dzien dzisiejszty jestem zadowolony z tego Co widze w lustrze.