świąt

Wesołych świąt i mokrego jajka

Popic to zalezy ile, drin czy dwa swiat sie nie zawali.

[...] by nie pchać w siebie chemii jak cała ekipa odradza. Zawsze to jakaś motywacja więc dzięki. Niech ktoś tylko powie czy te 20 mg gw to rano na czczo czy dwa razy dziennie i czy paczka 60 tabsow wystarczy na taki cykl czy kupić dwa opakowania i lecieć 30? Jeszcze w tym pomóżcie i nie zaśmiecam forum. Ps. Wesołych świąt życzę wszystkim dzikom!

no i co ze podrzedny, myślałem ze mistrz świat umie cos ciekawego zaimprowizowac,chyba jakiejs za***iste sztuczki ma w swoim zapleczu co powinnien umiec .wielu co ćwiczy breka nie ma ustaolonego ukaładu a wypadaja jak wypadaja, z taki trikami niemiałby szans w zwykłych jakijs zawodach breka w polsce - mam kumpla który startuje w takich zawodach i [...]

"słabe jednostki odpadają", chyba raczej wrażliwe i podatne na wszelkiego rodzaju stres czy problemy.. jeśli istnieli by tylko wytrzymali ludzie, to świat prędzej czy później by zginął, bo te wytrzymałe jednostki, martwiąc się tylko o siebie i dążąc do wyznaczonych wcześniej celów, prędzej czy później wygryzałyby siebie nawzajem.

aja cie zapewniam że wiedzą i widzą co sie z nimi dzieje.alkoholicy wala z paru powodów(nie chce mi sie wymieniac)i wiedzą co i jak(wiem bo sam nim byłem)i z duma kazdemu koorwa moge powiedzieć ŻE WYSZEDŁEM Z TEGO SYFU SAM I BEZ NICZYJEJ POMOCY,NIKT MI NIE WSPÓŁCZÓŁ,NIESZUKAŁEM POMOCY I RESZTE PIERDÓŁ.a anorektycy specjalnie nic nie jedza by być [...]

Zdrowych i spokojnych świąt wszystkim życze :-))

dzieki i wzajemnie zdrowych, wesolych swiat :-)

Dziękuję i również życzę wesołych świąt i hucznego sylwestra!

Radosnych Świąt i bogatego Mikołaja :-D

Wesołych Świąt !!!

Wesołych Świąt :-)

Wesołych Świąt. ;-)

Wesołych świąt niech wam sztanga w przyszłym roku będzie lekka a suple tanie :-D

Zdrowych, pogodnych Świąt Bożego Narodzenia życzy wujek Smoczek:D

Wesołych Świąt dla wszystkich:-)

Wesołych Świąt :-))

ja zarlem mnostwo kalori,ale prawie bez wegla wcinalem wszystko ze stolu swiatecznego,zjadlem 4 dzwonki lososia,potem jakas inna ryba,chyba pstrag,pozniej jakies mieso dziwne chyba z kaczki,do tego sernika z poltustego seru,ktory stara zrobila specjalnie dla mnie z przwaga bialek jaj,dala chyba z 10 jajek z 3 tylko zoltkami imnostwo bialego sera [...]

Jak wykonywać poszczególne ćwiczenia masz opisane w Atlasie Ćwiczeń - jest on podwieszony w dziale trening. Linki do przykładowych treningów dla początkujących masz w FAQ'u działu trening. Co do odżywek to narazie możesz je sobie spokojnie odpuścić. Zajrzyj do działu odżywianie - i z pomocą tamtejszych znawców ułóż sobie dietę. Jak już będziesz [...]

Funkcja moderatorska do czegoś zobowiązuje - zgadza się kiedyś były hardcorowe cykle, było to było tamto. Im jesteś dojrzalszy tym rozumiesz więcej rzeczy oraz inaczej postrzegasz świat - nie ważne czy w stosunkach damsko-męskich czy w sferze dopingu czy też w innej... Twoim zdaniem powinienem sypać przepisami 10 tygodni tego 8 tamtego ale zwróć [...]