świąt

[...] wyciskania na barki, triceps biceps, wiosło :-) http://imageshack.com/a/img23/9983/f5fw.png jutro wyjeżdżam na urlop (nie będzie mnie do 27.04)... także przez ten okres świąteczno - poswiąteczny dieta może trochę kuleć ale może nie tak strasznie - będe staral się zachować IF / możliwie mało wungli + moze uda sie zrobic jakis tren - jak nie - [...]

A i chcialam zyczyc wszstkim ladies wesolych i rodzinnych swiat i duuuuuuzo smacznych jajek!!

Bieganie na pewno zdecydowanie lepsze, niż rowerek, więc korzystaj z udanej pogody. I wesołych świąt również życzę.

Też racja.Popatrz sobie na 1 odcinek TUF 11, mocna stójka plus zapasy, to najlepsze podsumowanie tego co widzieliśmy. Ale... Może faktycznie do MMA w Stanach garnie się najwięcej zapaśników i dlatego ciężko zauważyć garstkę bjjowców czy strikerów ?? Może jest masa nieodkrytych jeszcze mega talentów z Rio de Janeiro któż to wie? Faktem jest , że [...]

Też racja raKhu1 .Popatrz sobie na 1 odcinek TUF 11, mocna stójka plus zapasy, to najlepsze podsumowanie tego co widzieliśmy. Ale... Może faktycznie do MMA w Stanach garnie się najwięcej zapaśników i dlatego ciężko zauważyć garstkę bjjowców czy strikerów ?? Może jest masa nieodkrytych jeszcze mega talentów z Rio de Janeiro któż to wie? Faktem jest [...]

dzięki Hauteclair. Jestem ciekaw jakie spartanie mieli umiejętności walki bez broni, wątpię żeby sprostali dzisiaj (nie pisać mi , że nie dowiemy się bo nie żyją ) najlepszym w MMA. Pomimo całej ich historii...Świat poszedł do przodu, są nowe metody treningowe i w ogóle..A co powiecie w temacie style chwytane vs style uderzane? Czy nadal można [...]

Wszystkiego najlepszego z okazji Świąt 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/67b741c6fe25479aaf4d45c315e1722f.gif

pytam bo moj trener dzisiaj mowil mi ze jak bede tyle pil w czasie treningu to mi trening nic nie da (nie wie ze biore therme)!! pojawiaja sie pierwsze nerwowe spojrzenia na swiat!! i to chyba tyle efektow ubocznych a czy jak bede bral do tego glutamine to cos mi da bo nie zamowilem jeszcze bcaa- powod- brak kasy i nie wiem czy poczekac i po [...]

Stary Therma to najlepszy (wg mnie) termogenik na rynku wiec sie ciesz ze go se kupiles ja tez se zamawiam niedlugo. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

Aha i juz go bralem rok temu i wiem co mowie a fazki jakie mialem tez mi sie podobaly:)),jak na lekkiej fecie.Schudlem 6 kilo w miesiac. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

MalyNA ! 4 to za duzo ! Ja po dwoch juz mialem takie jazdy ze mi serce malo co nie wyskoczylo,nawet trzech sie balem ,pewnie bym zglupial.Dwie w zupelnosci wystarcza bo jedna kapsulka ECA w Thermie ma najwieksze dawki ze wszystkich termogenikow.Np.jedna ma tyle co 3 Thermogenic Thyrolean,takze jakbys wzial 4 thermy to tak jak bys wzial 12 caps. [...]

Pytanie do ekspertow - czy Therma wplywa na krzepliwosc krwi? Bo aspiryna tak - bylem dzis u doktorka i dostane pare zastrzykow w kolano na odbudowe stawow i doktorek powiedzial, ze jak biore duzo aspiryny to moge miec jakies krwawienia. W skladzie Thermy nie ma explicite aspiryny ale prawdop. te ziolka dziala jak aspiryna w koncu to ECA, nie? I [...]

Ja po dwoch tygodniach spadlem 4 kilo w dol a po miesiacu 9 kg,w tym w pasie schudlem 9 cm i w udach stracilem po ok.4cm. Dla mnie Therma to rewelacja (tylko troche na psyche i serducho siada). "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

Tz. nowa Therma za miesiac czy promocja za miesiac.Jak zamowilem teraz Therme to dostane jeszcze stary model ? "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

Przy Thermie lepiej nie ograniczac za mocno weglowodanow bo was pokreci,a Therma i tak zrobi swoje.A co do tluszczy : tluszcze nie powoduja ze sie tyje ale w z znacznym stopniu utrudniaja schudniecie. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

Vincent,Moim zdaniem czlowiek jak ma nadwage lepiej nie brac sie za sterydy.Lepiej najpierw zrzucic pare kilogramow,troche sie wyrzezbic,bedzie pozniej lepszy efekt po cyklu (jesli masz troche samarki to na cyklu urosnie Ci jeszcze wieksza),a potem zeby ten tluszcz usunac stracisz duzo miesni(tak jak napisales) ,takze najpierw Therma Pro,potem [...]

P pierwsze podczas brania kreatyny nie wolno spozywac kofeiny ! a jedna kapsulka TP ma 200 mg kofeiny,podobno jednoczesne zazywanie kreatyny z kofeina to jej marnotrawienie. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

Vincenzo,ja bym sie bal polaczyc TP z koksami.Jedno i drugie obciaza serce i powoduje nadcisnienie(zwlaszcza metki i tescie),moze Ci od takiej kombinacji serducho klapnac. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

Coma_07 nie wiem czy Cie dobrze zrozumialem ale z tego co piszesz to wynika ze czym mniejsze cisnienie tym wolniejsza przemiana materii i latwiej sie nabiera na wadze.Otoz moim skromnym zdaniem cisnienie ma tyle do przemiany materii co piernik do wiatraka.Tak samo kolatanie serca na TP nie ma nic wspolnego z przemiana materii tylko z jakas wada [...]

Klucie serca to nie jest zaraz oznaka zblizajacego sie zawalu.Jesli kluje wyraznie po lewej stronie to sa to jakies klucia nerwowe (i podobno nie w sercu),natomiast jesli kluje wyraznie na srodku klatki w mostku,to juz moze byc nie dobrze.Moge sie mylic oczywiscie. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"