SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

  • Spokojnych Świąt !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wesołych Świąt

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2010-04-02 14:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Często jednak 2 firmy sprzedają mono z tego samego laboratorium za różne ceny i tu rolę gra tylko i wyłącznie marketing ;-] Właśnie.Do czego ten świat zmierza.. Wydaje mi się, ze odżywki mniej reklamowanej firmy nie są wcale gorsze, niż te, które reklamują gwiazdy sportu np. Pudzianowski Olimp ,,Gain Bolic''

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2012-07-16 21:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatka

    Post
    Inne dyscypliny

    zeby utrzymac wyskok nie jest juz potrzebyny tak ciezki trening jak te wszytskie programy, ktorymi sie katujecie to jest jak z bieganiem, w okresie przygotowawczym wypracowuje sie forme, a pozniej juz z mniejszym obciazeniem sie ja utrzymuje czyli wlasnie, potrzebne Ci beda cwiczenia podtrzymujace Twoje dotychczasowe rezultaty jakies pol godzinki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2003-01-15 18:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukujaca mase ciala wegetarianki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O nie nie, za takie rzeczy sie placi, tu sama układasz, masz juz wszytko kawe na ławę wraz z dziennikiem posiłków jako pomocą w liczeniu. Jako wegetarianka powinnas znac caly kolorowy swiat warzyw i zbóż i umiec sie w nim poruszac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2010-02-25 20:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na wlosy :)

    Post
    Doping

    Jestem Jareczek, mały gnojek z Kanady Chciałem być bardzo fajny i mieć tu kolegów. Chciałbym tez fajnie wyglądać ale nie wyglądam. Postanowiłem wiec spróbować wydymać Was i lansowałem się z nieswoim fotkami. Jednak niedobrzy moderatorzy zdemaskowali mnie i prawda wyszła na jaw: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2010-02-27 02:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryz- jak czesto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam ja jem dwa razy na dzien po 100gr wesołych świąt

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2001-04-13 20:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włodarczyk to wedlug mnie najlepszy Polski bokser obok Golego, Sosnowskiego Czy Bonina. W ogole Hammer KO promotions ma wspanialych zawodnikow jak Zegan czy Kostecki,Adam, Kotaj. Dzieki takim stowarzyszeniom swiat sie dowie ze Polacy w Boksie rządzą. Wczoraj Szkop dostal nauczyke ze Polish Power to nie zarty.I tak ma byc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2005-04-17 12:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fotka.pl/wielkanoc/koszyk/6758509 wchodzićę na tą stronkę i dorzucajcie pisanki pomóżcie Wesołych Świat

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 2008-03-21 10:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRA GAZETKA JEST NAJCIEKAWSZA ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Świat Młodych, ale juz nie wychodzi. CzarnyI

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2003-02-18 15:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały + aeroby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zobacz, na przykład według wyników albo "wyników" badania albo "badania" opisanego tutaj: https://www.menshealth.com/uk/building-muscle/a749619/will-cardio-burn-muscle/ cardio nie pali mięśni a przeciwnie! Poszło w świat, rozgłos jest ale nie wiadomo czy to blaga, może to prawda. Dlatego ufam tylko własnym wynikom a nie badaniom czy "badaniom".

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2019-08-12 08:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa na + , fat na -

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ewentualnie pomocna może tutaj być dieta izokaloryczna - czyli jesz dokładnie tyle, ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne. Przy odpowiednich ćwiczeniach siłowych będziesz tracił tłuszcz i może, co nieco zyskasz mięśni - ale nie obiecuj sobie wiele, ponieważ do budowy masy jak Wiemy potrzebna jest nadwyżka kaloryczna. Do odważnych świat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2006-06-29 12:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrawy świąteczne...a moja redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkanoc jest raz w roku ja szczerze mówiąc mam w dupie przez te 2 dni dietę i wsio, może białko rano i wieczorkiem wypije wesołych świat

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2007-04-05 23:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrawy świąteczne...a moja redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki za wszystkie odpowiedzi. Przynajmniej mi rozjaśniły sytuacje,a więc sobie nie odmówie tych smakołyków. Jedno danie odbiegające od diety mi nie zaszkodzi.Rzeczywiście troche okres mojej redukcji wybrałem niefortunnie,ale jest to moja pierwsza wycinka i nie wiedziałem ile może potrwać...Tak przy okazji życze wszystkim zdrowych, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2007-04-06 11:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy bez efedrynowy spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 fajne spalacze juz niedlugo w ofercie. chwalone bardzo na rynku w usa, potną i was wesołych swiąt

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2006-04-16 01:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się mierzyć do profilu !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ale wklejałeś to już chyba?? Hou Hou Hou-komu prezenta komu? Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2002-12-25 11:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się mierzyć do profilu !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hehe-"Nasze zdjęcia" Hou Hou Hou-komu prezenta komu? Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2002-12-25 11:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się mierzyć do profilu !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ojojoj. Hou Hou Hou-komu prezenta komu? Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2002-12-25 18:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe dla 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Malo lat... Ale trening Domatora - FBW (z unikaniem duzych ciezarow) A co te skroty oznaczaja? Zapraszam do poczytania troszke wiecej niz 10 art. Pozdrawiam. Wesolych Swiat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2009-12-17 14:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe dla 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za rade czy taki by był Pn. klatka+biceps cwiczenie: ilośc serii/powtórzenia klatka WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ:3/12,9,6 WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ:2/12,9 ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ:2/9,6 WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM:2/12,9 biceps [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2009-12-18 16:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam komuś wytłumaczyć żeby nie brał koksu?

    Post
    Trening dla początkujących

    to jest nie mozliwe zeby mu nic sie nie stało napewno jakies skutki uboczne będą ! ale to jest jego zycie i jego swiat

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2007-12-06 21:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)